Tha fios o chionn fhada gu bheil buannachdan teirpeach aig flùraichean, chan ann a-mhàin airson an tarraing lèirsinneach ach cuideachd airson an comas ar faireachdainn àrdachadh agus ar mothachadh a shocrachadh. Ach an robh fios agad gu bheil brìgh samhlachail aig cuid de fhlùraichean a tha co-cheangailte ri slànachadh?

San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air cuid de na flùraichean as mòr-chòrdte a tha a’ samhlachadh slànachadh agus cho cudromach sa tha iad ann an cultaran agus traidiseanan eadar-dhealaichte. Co-dhiù a tha thu a’ coimhead airson tiodhlac airson spioradan cuideigin a thogail no a’ sireadh dòigh air do shunnd fhèin a neartachadh, tha cumhachd slànachaidh fhlùraichean na adhbhar brosnachaidh agus bòidhchead gun ùine.

1. Lavender

Chan e a-mhàin gu bheil lavender fàileadh iongantach, ach tha e ainmeil cuideachd airson a fheartan slànachaidh. Gu dearbh, tha lavender air a bhith air a chleachdadh airson linntean mar shamhla slànachaidh.

'S e aon de na h-adhbharan airson seo a' bhuaidh a th' aige air an inntinn agus air a' bhodhaig. Bidh lavender gu tric air a chleachdadh ann an aromatherapy gus cuideam a lughdachadh agus iomaguin . Thathas cuideachd air sealltainn gun cuidich e le bhith a’ leasachadh càileachd cadail, rud a dh’ fhaodadh a bhith na chuideachadh mòr dhaibhsan a tha a’ fulang le insomnia.

Ach chan eil lavender dìreach math airson fois. Tha e cuideachd air a chleachdadh gus cuideachadh le faochadh pian, agus slànachadh lotan, agus eadhon mar leigheas nàdarra airson cinn-cinn.

Gu h-iomlan, tha lavender na shamhla slànachaidh ioma-chruthach agus cumhachdach. Co-dhiù a tha thu airson do nerves a shocrachadh no do bhodhaig a shlànachadh, tha lavendergu cinnteach is fhiach a thoirt a-steach don chleachdadh fallaineachd agad.

2. Echinacea

Tha an lus fhlùraichean brèagha seo air a bhith air a chleachdadh airson linntean le Daoine dùthchasach ann an Ameireaga a Tuath airson na feartan leigheis aige.

Is e aon adhbhar gu bheil echinacea cho urramach thathas a’ creidsinn gun àrdaich e an siostam dìon. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faod echinacea cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fad agus cho dona ‘s a tha fuachd agus galairean analach eile.

Thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil feartan anti-inflammatory agus antioxidant aig Echinacea, ga fhàgail na leigheas nàdarra mòr-chòrdte airson irioslachd craiceann, leithid mar eczema agus psoriasis.

Chan e a-mhàin gu bheil echinacea math airson slàinte corporra, tha e cuideachd air a chleachdadh gus faochadh a thoirt do imcheist agus trom-inntinn, agus gus faireachdainn de shunnd iomlan adhartachadh.

3. Calendula

Tha Calendula, ris an canar cuideachd marigold, na shamhla slànachaidh nach eil cho aithnichte ach a cheart cho cumhachdach. Bidh e air a chleachdadh gu tric ann am bathar cùram craiceann nàdarra gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh craiceann iriosal agus a’ lughdachadh sèid. Thathas cuideachd air sealltainn gu bheil feartan antimicrobial aige, a tha ga fhàgail na leigheas nàdarra airson gearraidhean beaga agus sgrìoban.

Thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil feartan anti-inflammatory aig Calendula a chuidicheas le duilgheadasan cnàmhaidh agus cramps menstrual.

A bharrachd air an sin, thathas cuideachd a’ cleachdadh calendula gus slànachadh tòcail a bhrosnachadh. Faodaidh a choltas soilleir agus sunndach na spioradan àrdachadh agus mothachadh a thoirt air joy agusdeimhinneach.

4. Chamomile

Chaidh chamomile aithneachadh o chionn fhada mar shamhla slànachaidh, le taing dha na feartan socair agus socair aige. Tha tì chamomile na leigheas nàdarra mòr-chòrdte airson a bhith a’ brosnachadh fois agus a’ lughdachadh iomagain, ga fhàgail na roghainn chumanta dhaibhsan a tha a’ sireadh faochadh bho uallach is teannachadh.

Chaidh chamomile a chleachdadh cuideachd ann an leigheas traidiseanta gus cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cadal fallain. Thathas a’ creidsinn gun cuidich e le bhith a’ socrachadh na h-inntinn agus a’ brosnachadh fois, ga fhàgail na leigheas nàdarra mòr-chòrdte dhaibhsan a tha a’ strì le insomnia.

An ath thuras bidh thu a’ grùdaireachd cupa tì chamomile no a’ faighinn sealladh air na flùraichean geala fìnealta sin fo bhlàth, gabh mionaid airson luach a chur air cumhachd slànachaidh nàdur .

5. Comfrey

Chaidh duilleagan Comfrey a chleachdadh airson linntean gus cuideachadh le bhith a’ maothachadh agus a’ slànachadh diofar sheòrsan lotan is leòn. Anns a 'phlannt seo tha allantoin, stuth a chuidicheas le bhith a' luathachadh a 'phròiseas slànachaidh agus a' brosnachadh craiceann fallain fàs . Tha seo ga fhàgail na leigheas nàdarrach airson losgadh beag, gearraidhean, agus bruthaidhean.

Thathar a’ creidsinn cuideachd gu bheil feartan anti-inflammatory aige, ga fhàgail na leigheas nàdarra airson pian co-phàirteach agus seòrsachan sèid eile.

Gu h-iongantach, chaidh comfrey a chleachdadh cuideachd ann an leigheas traidiseanta airson na buannachdan analach aige. Thathas a’ creidsinn gun cuidich e le casadaich a mhaothachadh agus gnìomhachd sgamhain fallain adhartachadh.

6.Arnica

'S e flùr beag cruaidh a th' ann an Arnica a chaidh a chleachdadh airson linntean gus cuideachadh le bhith a' lùghdachadh pian agus sèid a tha air adhbhrachadh le leòntan. Tha e na thàthchuid mòr-chòrdte ann am mòran leigheasan nàdurrach airson bruises, sprains, agus gathan. Bidh na todhar gnìomhach aige a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh sruth fala don raon air a bheil buaidh, a dh’ fhaodas am pròiseas slànachaidh a luathachadh.

Tha Arnica ainmeil cuideachd airson a comas fèithean goirt agus joints a mhaothachadh. Mar sin ma tha thu a’ faireachdainn beagan cràdh às deidh eacarsaich chruaidh, smaoinich air ruighinn airson arnica gus do phian a lughdachadh.

Ach tha e cudromach cuimhneachadh gum faod arnica a bhith puinnseanta nuair a thèid thu a-steach, agus mar sin cha bu chòir a chleachdadh ach gu cuspaireil. Lean an stiùireadh gu faiceallach an-còmhnaidh agus seachain a chleachdadh air lotan fosgailte no craiceann briste.

7. Dandelion

Tha dandelion a’ samhlachadh slànachadh leis gu bheilear a’ creidsinn gu bheil raon de bhuannachdan slàinte aige. Tha an lus beag iriosal seo làn de bhiotamain agus mèinnirean, ga fhàgail na leigheas nàdarra mòr-chòrdte airson grunn thinneasan.

Ach chan eil feartan slànachaidh dandelion a’ stad an sin. Thathas a’ creidsinn gu bheil feartan anti-inflammatory aig na duilleagan agus na freumhaichean aige, ga fhàgail na leigheas nàdurrach airson pian co-phàirteach agus seòrsachan sèid eile.

Gu h-iomlan, tha buannachdan slàinte iomadach dandelion ga dhèanamh na shamhla cumhachdach air slànachadh. Mar sin an ath thuras a chì thu dandelion sa ghàrradh agad, na bi cho luath airson a spìonadh. Tha edh' fhaodadh e bhi 'na chuimhneachan beag air cumhachd leighis nàduir.

8. Elderflower

Thathar a’ creidsinn gu bheil feartan anti-inflammatory agus antioxidant aig na flùraichean geal brèagha seo, gan dèanamh mar leigheas nàdarra mòr-chòrdte airson grunn thinneasan.

Elderflower thathas a’ creidsinn gu bheil tì a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fiabhras agus a’ lughdachadh dùmhlachd nasal, ga fhàgail na leigheas nàdarra mòr-chòrdte airson fuachd agus galairean analach eile. Thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil feartan diuretic aige, ga dhèanamh feumail airson uisge gleidheadh ​​​​agus bloating a lughdachadh.

A bharrachd air na feartan slànachaidh aige, thathas a’ creidsinn gu bheil am flùr elder cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh cnàmhadh, a’ brosnachadh craiceann fallain, agus eadhon àrdachadh a thoirt air an t-siostam dìon.

9. Ginger

Tha ginger na shamhla slànachaidh ioma-chruthach agus cumhachdach anns an robh earbsa ann airson linntean. Tha a chomas air cùisean cnàmhaidh a mhaolachadh, sèid a lughdachadh, agus cuir an-aghaidh galairean ga fhàgail na leigheas nàdarra mòr-chòrdte airson raon de thinneasan.

Tha fios gu bheil ginger a’ maothachadh chùisean cnàmhaidh leithid nausea agus vomiting. Tha todhar ann a chuidicheas le bhith a’ luathachadh a’ phròiseas cnàmhaidh agus a’ lughdachadh sèid anns a’ chnàimh.

A bharrachd air na buannachdan cnàmhaidh aige, thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil feartan anti-inflammatory agus antioxidant aig ginger. Tha seo ga fhàgail na leigheas nàdarra airson diofar sheòrsaichean cràdh, leithid goirt fèithe agus cramps menstrual.

10. Is e Valerian

Valerian as fheàrrainmeil airson a chomas air fois a bhrosnachadh agus faochadh a thoirt do dhragh. Anns a fhreumh tha todhar a chuidicheas le bhith ag àrdachadh ìrean GABA, neurotransmitter a chuidicheas le bhith a’ socrachadh na h-inntinn agus a’ brosnachadh cadal.

A bharrachd air na feartan socair aige, thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil feartan anti-inflammatory agus faochadh pian aig valerian. Tha seo ga fhàgail na leigheas nàdarra airson cinn-cinn, cromagan menstrual, agus seòrsaichean pian eile.

Chaidh Valerian a chleachdadh cuideachd anns an t-seann Ghrèig mar leigheas nàdarra airson tinneas tuiteamach. Bhathar a’ creidsinn gun cuidicheadh ​​e an siostam nearbhach a shocrachadh agus casg a chuir air glacaidhean.

11. Thyme

Tha an luibh cùbhraidh seo ainmeil airson a chleachdadh ann an còcaireachd, ach tha e cuideachd air a bhith air a chleachdadh airson linntean airson na diofar fheartan leigheis aige.

Thathar a’ creidsinn gu bheil thyme tha feartan antibacterial agus antifungal aca, a chuidicheas le bhith a’ sabaid an aghaidh ghalaran. Thathas cuideachd air sealltainn gu bheil feartan anti-inflammatory aige, a tha ga fhàgail na leigheas nàdurrach airson amhach ghoirt, casadaich, agus cùisean analach eile.

Chaidh thyme a chleachdadh cuideachd anns na seann amannan mar shamhla air misneachd agus gaisgeachd. Bhiodh saighdearan Ròmanach a' snàmh ann an uisge air a dòrtadh le thyme gus an neart agus misneach a thogail mus tèid iad dhan bhlàr.

12. Milk Thistle

Tha bainne cluaran na shamhla air slànachadh a tha ainmeil airson a chomas air slàinte grùthan a bhrosnachadh. Tha todhar ann ris an canar silymarin, a chaidh a dhearbhadh gus an dìon a dhìongrùthan bho mhilleadh air adhbhrachadh le tocsain agus alcol.

A bharrachd air na feartan dìon grùthan aige, thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil feartan anti-inflammatory agus antioxidant aig cluaran-bainne. Tha seo ga fhàgail na leigheas nàdarra airson diofar thinneasan, leithid cholesterol àrd, tinneas an t-siùcair, agus eadhon aillse.

Gu h-inntinneach, chaidh cluaran bainne a chleachdadh cuideachd ann an cungaidh-leighis traidiseanta gus lactachadh a bhrosnachadh ann an nursadh màthraichean . Tha an t-ainm a’ tighinn bhon t-sabhal bhàn gheal a tha a’ tighinn a-mach à duilleagan a’ phlanntrais nuair a tha iad air am pronnadh.

13. Peppermint

Tha lus an phiobair na shamhla air slànachadh air sgàth na buannachdan slàinte a tha ann. Tha an lus ainmeil airson a bholadh sònraichte, ùrachail agus tha e air a chleachdadh gu farsaing airson na feartan leigheis aige.

Thathas a’ creidsinn gu bheil lus an phiobair a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cùisean cnàmhaidh, a’ toirt a-steach bloating, gas, agus pian stamag. Tha e cuideachd na leigheas nàdarra airson ceann goirt agus imrich air sgàth a chomas cuideachadh le faochadh a thoirt air teannachadh agus sruth fala a leasachadh.

Ge bith an ann an cruth tì, ola riatanach, no duilleagan ùra, thathas air a bhith a’ cleachdadh lus an phiobair airson linntean mar leigheas nàdurra air son caochladh thinneasan.

14. Hibiscus

Is e flùr brèagha a th’ ann an Hibiscus a tha aithnichte gu farsaing mar shamhla air slànachadh, gu sònraichte ann an cleachdaidhean leigheis traidiseanta. Tha an lus ainmeil airson an t-susbaint àrd de antioxidants agus todhar buannachdail eile,Thathar a' creidsinn gu bheil raon farsaing de bhuannachdan slàinte aca.

'S e aon de na taobhan sònraichte de hibiscus a chomas cuideachadh le bhith a' riaghladh cuideam fala. Tha rannsachadh air sealltainn gun cuidich a bhith ag òl tì hibiscus ìrean bruthadh-fala ìsleachadh, ga dhèanamh na leigheas nàdarrach feumail dhaibhsan le mòr-fhulangas.

Gu h-iomlan, tha am measgachadh sònraichte de bhuannachdan slàinte aig hibiscus ga fhàgail na shamhla cumhachdach air slànachadh.

15. Passionflower

Thathar a’ creidsinn gun cuidich Passionflower le bhith ag àrdachadh ìrean GABA san eanchainn, neurotransmitter a chuidicheas le bhith a’ riaghladh faireachdainn agus a’ brosnachadh faireachdainnean fois. Tha seo ga fhàgail na leigheas nàdarrach feumail dhaibhsan a tha a’ sireadh faochadh bho uallach, iomagain, agus seòrsan eile de theannachadh.

Thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil feartan anti-inflammatory agus analgesic aige, ga dhèanamh feumail airson a bhith a’ làimhseachadh raon de shuidheachaidhean, a' gabhail a-steach pian agus sèid.

Thathas cuideachd a' creidsinn gu bheil beagan buaidh sedative aig lus na grèine, ga dhèanamh feumail airson cadal fallain a bhrosnachadh. Tha e air a chleachdadh gu tric ann an goireasan-cadail nàdarra agus tha e mòr-chòrdte an àite pills cadail òrdughan-cungaidh.

A’ pasgadh

Co-dhiù a tha thu airson sèid a lughdachadh, faochadh a thoirt do phian no sunnd tòcail adhartachadh, tha flùr a-muigh an sin a chuidicheas. Agus ged a dh'fhaodadh na feartan sònraichte a bhith aig gach flùr, tha aon rud cumanta aca uile: comas cumhachdachadhartachadh slànachadh agus cuir taic ri slàinte is sunnd iomlan.

Mar sin, an ath thuras a tha thu a’ faireachdainn fon aimsir, smaoinich air tionndadh gu aon de na flùraichean slànachaidh sin airson leigheas nàdarrach. Ge bith co-dhiù a bhios tu a’ grùdadh suas cupa socair de thì chamomile no a’ toirt a-steach ròsmaraidh a-steach don chòcaireachd agad, bidh thu a’ cleachdadh cumhachd nàdair gus taic a thoirt do do shlàinte is do shunnd.

Artaigealan coltach ris:

Na 25 flùr as fheàrr a tha a’ samhlachadh Bròn is Bròn

2020 Flùraichean a tha a’ samhlachadh Beatha agus Carson

25 Flùraichean a tha a’ samhlachadh dìon agus mar a fhuair iad a’ chiall seo