Wat is de Anahata? Belang fan it fjirde chakra

  • Diel Dit
Stephen Reese

    Anahata is it fjirde primêre chakra dat tichtby it hert leit. Yn it Sanskryt betsjut it wurd anahata ûnferwûne, net slein en net slein. It is assosjearre mei leafde, passy, ​​sereniteit en lykwicht.

    Yn it Anahata-chakra konfrontearje, botsing, en ynteraksje mei-inoar. It ferbynt de legere chakra's mei de boppeste charkas, en is ferbûn mei loft, de kleur grien, en de antilope. Yn 'e Bhagavad Gita wurdt de Anahata-chakra fertsjintwurdige troch strider Bhima.

    De Anahata-chakra befettet de Anahata Nad, it lûd produsearre sûnder oanrekking. Hilligen en praktiken sjogge nei dizze kontrastearjende lûden as in yntegraal diel fan it bestean.

    Litte wy it Anahata-chakra in tichterby besjen.

    It ûntwerp fan 'e Anahata-chakra

    • It Anahata-chakra hat in tolve blomblêden lotusblom . De blomblêden fertsjintwurdigje 12 godlike kwaliteiten, dy't omfetsje: bliss, frede, harmony, empasy, begryp, leafde, suverens, ienheid, goedens, ferjouwing, meilijen en dúdlikens .
    • Yn 'e midden fan it symboal binne twa trijehoeken. Ien fan 'e trijehoeken wiist nei boppen, en symbolisearret de oerdracht fan positive enerzjy, en de twadde trijehoek sjocht nei ûnderen, en stiet foar de oerdracht fan negative enerzjy. De omheech trijehoek wurdt bestjoerd troch de goadinne Kundalini Shakthi. Se is in serene goadinne, dy't de Anahata Nada orthe fertsjintwurdigetkosmysk lûd. Shakthi helpt de beoefener by it berikken fan in ferheven steat fan yntellektueel en geastlik bewustwêzen.
    • Der is in regio yn 'e krusing tusken de trijehoeken, dy't it shatkona symboal hâldt. Dit symboal wurdt fertsjintwurdige troch Purusha en Prakriti, om de uny tusken man en frou oan te jaan. De regio dêr't dit symboal leit wurdt regele troch Vayu , in fjouwer-wapene godheid dy't op in antilope rydt.
    • De heulste kearn fan 'e Anahata-chakra hâldt de yam-mantra. Dizze mantra helpt by it iepenjen fan it hert foar empasy, leafde en meilijen.
    • Yn 'e stip boppe de yam-mantra, wennet de godheid mei fiif gesichten, Isha. De hillige Ganges streamt út it hier fan Isha, as symboal fan selskennis en wiisheid. De slangen om syn lichem binne in symboal fan de begearten dy't er getamme hat.
    • Isha's froulike tsjinhinger, of Shakthi, is Kakini. Kakini hat ferskate earms wêryn se in swurd, skyld, skedel of trijetand hâldt. Dizze objekten symbolisearje de ferskate stadia fan behâld, skepping en ferneatiging.

    De rol fan 'e Anahata Chakra

    De Anahata-chakra helpt in yndividu om har eigen besluten te meitsjen. Sûnt it de fjirde chakra is, regelje de wetten fan karma en needlot de foarkarren en karren fan in yndividu net. As it hertchakra, bringt de Anahata leafde, begrutsjen, freugde, woldiedigens en psychyske genêzing oan. It helpt yndividuen te ferbinen mei har direkte mienskip engruttere maatskippij.

    As chakra fan emoasjes, helpt de Anahata yn 'e groei fan kreative kapasiteiten. Keunstners, skriuwers en dichters meditearje op dizze chakra foar godlike ynspiraasje en enerzjy. De Anahata helpt ek by it ferfoljen fan doelen en begearten.

    Meditaasje op it Anahata-chakra kin in gruttere behearsking fan spraak mooglik meitsje, en it helpt ek om mei empasy nei meiminsken te sjen.

    It aktivearjen fan de Anahata chakra

    De Anahata chakra kin aktivearre wurde troch postures en meditative techniken. De Bhramari pranayama i s in sykheljen technyk dy't praktiken brûke om it Anahata-chakra te wekkerjen. Yn dizze technyk moat in djippe azem ynnommen wurde, en útademing moat neist in brom dien wurde. Dit humming helpt om trillingen yn it lichem te meitsjen, en helpt by de stream fan enerzjy.

    Ajapa Japa is in oare krêftige metoade om it Anahata-chakra te wekkerjen. Yn dizze oefening moat de beoefener konsintrearje op har sykheljen en rjochtsje op 'e lûden makke tidens it proses fan ynhalaasje en útademing. Dizze metoade sil in grutter bewustwêzen mooglik meitsje en fokusje op it hertchakra.

    Yn tantryske tradysjes wurdt de Anahata-chakra visualisearre en ferbylde yn it proses fan meditaasje. De beoefener konsintrearret him op elk diel fan 'e chakra en reciteart ferskate oerienkommende mantra's. Dit proses sil wekker en fersterkje de enerzjy binnen de Anahata chakra.

    Faktoaren dy't de Anahata-chakra hinderje

    De Anahata-chakra wurdt ûnbalâns as d'r negative gedachten en emoasjes binne. Gefoelens fan mistrouwen, ûnearlik en fertriet, kinne de bloedsirkulaasje hinderje, wat liedt ta in misfunksje fan it hert en de longen. Foar de Anahata chakra om te funksjonearjen nei syn maksimale fermogen, it hert moat wurde fol mei positive enerzjy en sêfte emoasjes.

    De Associated Chakra foar Anahata

    De Anahata chakra is sterk assosjearre mei de Hridaya of de Surya chakra. De Hridaya is in lytse chakra dy't ûnder de Anahata leit. Dit chakra mei acht blêden, absorbearret de enerzjy fan 'e sinne en bringt waarmte oer nei it lichem.

    De binnenste regio fan 'e Hridaya-chakra is gearstald út fjoer, en befettet in winsk-ferfoljende beam neamd de kalpa vriksha . Dizze beam helpt minsken by it ferfoljen fan har djipste winsken en langsten.

    De Anahata-chakra yn oare tradysjes

    De Anahata-chakra hat in wichtich ûnderdiel west fan ferskate praktiken en tradysjes. Dizze omfetsje:

    • Tibetaansk boedisme: Yn it Tibetaansk boedisme helpt it hertchakra yn it proses fan dea en werberte. It hertchakra befettet in drip, dy't helpt by de degeneraasje en ferfal fan it fysike lichem. Sadree't it lichem it proses fan ûntbining begjint, giet de siel fierder om wer opnij te wurden.
    • Meditaasje: It hertchakraspilet in wichtige rol yn joga en meditaasje. Beoefeners stellen har in moanne en in flam yn it hert foar, dêr't de kosmyske wurdlidden of mantra's út fuortkomme.
    • Sufisme: Yn it soefisme is it hert opdield yn trije brede regio's. De linkerkant wurdt it hert fan mystikus neamd en it kin sawol suvere as ûnreine gedachten befetsje. De rjochterkant fan it hert befettet in geastlike krêft dy't negative enerzjy kin tsjingean, en it binnenste diel fan it hert  wêr't Allah himsels iepenbieret.
    • Qigoing: Yn Qigong-praktiken, ien fan de trije ovens fan it lichem is oanwêzich binnen it hert chakra. Dizze oven transformeart suvere enerzjy yn geastlike enerzjy.

    Koartsein

    De Anahata-chakra is ien fan 'e wichtichste aspekten fan it lichem dat godlike gefoelens en kreativiteit ynspirearret. Sûnder de Anahata-chakra wurdt leaud dat it minskdom minder goedwillich en sympatykysk wêze soe.

    Stephen Reese is in histoarikus dy't spesjalisearre is yn symboalen en mytology. Hy hat ferskate boeken skreaun oer it ûnderwerp, en syn wurk is publisearre yn tydskriften en tydskriften om 'e wrâld. Berne en grutbrocht yn Londen, hie Stephen altyd in leafde foar skiednis. As bern soe hy oeren trochbringe oer âlde teksten en âlde ruïnes te ferkennen. Dit late him ta in karriêre yn histoarysk ûndersyk. Stephen's fassinaasje foar symboalen en mytology komt út syn leauwe dat se de basis binne fan 'e minsklike kultuer. Hy is fan betinken dat troch dizze myten en leginden te begripen, wy ússels en ús wrâld better kinne begripe.