Seksiunet ovat täysin normaaleja, vaikka ne saattavatkin aiheuttaa hämmennystä, kiihottuneisuutta tai levottomuutta. Tämä pätee erityisesti silloin, jos olit unen päähenkilö ja olit jonkun muun kuin kumppanisi kanssa.

Seksiunellasi voi kuitenkin olla täysin erilainen merkitys, riippuen sen asiayhteydestä. Seuraavassa tarkastellaan, mitä seksiunet yleisesti ottaen tarkoittavat ja joitakin yleisimpiä skenaarioita.

Mitä seksistä haaveileminen tarkoittaa?

Osallistujat tutkimuksessa Journal of Psychology and Sexuality -lehdessä vuonna 2019 julkaistussa tutkimuksessa arvioitiin, että 18 % heidän unistaan käsitteli seksiä. Tämä tekee siitä melkoisen yhteinen teema unien skenaarioissa .

Sigmund Freudin 1800-luvun teorioista lähtien psykologit ja tutkijat ovat spekuloineet seksiunilla. Freudin mukaan unet ovat tiedostamaton ja tietoinen mieli, jotka järjestäytyvät nukkuessamme. Vaikka seksiunien merkitys on epäselvä, on olemassa muutamia yleisesti hyväksyttyjä teorioita.

Seksin näkeminen unessa tai seksistä uneksiminen voi merkitä monia asioita. Asiantuntijat väittävät, että näissä unissa voi olla kyse energiavaihdosta, jossa haluat jotain ominaisuutta, joka toisella henkilöllä on. Lisäksi se riippuu asenteestasi seksiä kohtaan; jotkut yksilöt näkevät sen puhtaana nautintona tai tarpeena tuntea itsensä halutuksi.

Toiset voivat tulkita sen turvallisuudeksi ja johdonmukaisuudeksi. Se voi myös merkitä kiintymystä. Ihmiset harrastavat seksiä monista eri syistä, eivätkä unet poikkea tästä.

Mieleen tulee vertauskuvia, ja ne ovat tyypillisesti kaikkein alkeellisimmassa muodossaan, johon usein liittyy seksi.

Seksiunet ovat tapa, jolla alitajuntasi purkaa kaikkea elämääsi vaikuttavaa, ja usein seksiunet eivät ole kirjaimellisia. Sen sijaan ne voivat symboloida ongelmia, toiveita, ja toiveita kaikilla elämäsi osa-alueilla.

Jotkut uskovat, että seksiunet heijastavat vain halua saada seksuaalista tyydytystä. Toiset taas väittävät, että seksiunien teemojen ja ihmisten todellisten halujen välillä ei ole yhteyttä.

Vaikka unelmissa on joskus kyse toiveiden täyttymisestä, useimmiten ne voivat olla hyvin satunnaisia, ja niiden innoittajana voi olla jokin televisiosta vilahdellut tai uutisista lukemamme asia tai jokin kauan sitten unohtunut muisto, jonka mielemme on kaivanut esiin.

Joillekin parisuhteessa eläville seksiunet voivat jopa toimia eräänlaisena vapautusventtiilinä, joka helpottaa uskollisuuden säilyttämistä tosielämässä. Seksiunet voivat kuitenkin olla joskus niin epäloogisia - kuten silloin, kun näet unta siitä, että nukut jonkun kanssa, josta et pidä tosielämässä - että se voi tarkoittaa, että unessa ei olekaan kyse siitä, miltä se näyttää.

Yleiset syyt miksi ihmiset näkevät seksiunia

Nämä ovat yleisiä syitä siihen, miksi ihmiset näkevät seksiunia:

1. Vetovoima

Aivan kuten ihmisillä on eroottisia fantasioita tietystä henkilöstä tai ihmistyypistä, voimme nähdä seksuaalisia unia vastauksena henkilöön, johon tunnemme vetoa. On selvästi normaalia, että kun tunne- ja vetovoima tunne-olentoina on jokapäiväistä, tunteet voivat helposti siirtyä alitajuntaamme. Tämä tekee siitä hyvin yleisen syyn siihen, miksi ihmiset uneksivat seksistä ihmisten kanssa, joihin he tuntevat vetoa.heidän jokapäiväisessä elämässään.

2. Seksin puute

Toinen syy seksiuniin voi olla tarve tyydyttää fyysisiä impulsseja. Toisin sanoen aivosi tietävät, milloin kehosi tarvitsee seksuaalista vapautumista, mikä aiheuttaa useimmille ihmisille seksiunia.

3. Muutokset elämäntavoissa

Seksuaalinen uni voi olla metafora uudelle energialle, jonka tunnemme nousevan jollakin elämänalueellamme, kuten halulle vaihtaa työpaikkaa, lähteä matkalle tai yksinkertaisesti aloittaa uusi harrastus.

Täydellinen esimerkki tällaisesta muutoksesta, joka aiheuttaisi seksiunia, on se. avioliitto Tämä johtuu siitä, että avioliitto on niin suuri sitoumus ja valtava muutos jonkun elämässä, että sitä käsitellään useammalla kuin yhdellä tavalla, ja yksi tällainen tapa joillekin on seksiunet.

Suosittuja myyttejä seksistä haaveilemisesta

Seksiunista tiedetään paljon tosiasioita, mutta ilmiöstä on myös myyttejä, huhuja ja perättömiä ajatuksia. Tässä on muutamia myyttejä seksiunista:

1. Seksiunet tapahtuvat vain murrosiässä

Tämä on hyvin suosittu harhaluulo seksiunista. Vaikka seksiunet ovat yleisimpiä murrosiässä, niitä voi esiintyä myös aikuisiässä. Seksiunet ovat hyvin yleisiä murrosiässä, koska hormonitaso kasvaa kasvavan nuoren elimistössä. Aikuisten hormonitaso on paljon tasaisempi, joten seksiunet ovat epätodennäköisempiä.

Tämä ei kuitenkaan sulje pois sitä, että myös aikuiset voivat nähdä seksiunia; tarvitaan vain yksi lukuisista tekijöistä herättämään alitajunta. Seksiunet ovat myös yleisempiä murrosiässä, koska nuoremmat pojat eivät välttämättä usein masturboi tai harrasta seksiä, joten vanhemman siemenneste vapautuu sen sijaan unen aikana.

2. Itsetyydytys voi estää seksiunet

Vaikka itsetyydytys voi vähentää seksiunien määrää, se ei takaa, ettei henkilö koskaan koe niitä. Itsetyydytys ja seksiunet eivät ole tieteellisesti todistettavasti yhteydessä toisiinsa. Itsetyydytyksen ja märkien unien yhdistävä näyttö puuttuu, mutta henkilö voi kokeilla, auttaako se hänen tilanteessaan.

3. Seksiunet kutistavat penistä

Niin paljon kuin tämä on laajalti tunnettu myytti, se on ilmeisesti kaukana totuus Mieheyden kokoa ei ole yhdistetty siihen, kuinka usein mies näkee seksiunia.

4. Jotkut ihmiset eivät voi nähdä seksiunia

Ero saattaa olla esiintymistiheydessä. Jotkut ihmiset näkevät seksiunia hyvin usein, jotkut kokevat niitä silloin tällöin, ja jotkut eivät ole koskaan kokeneet niitä. Tämä ei kuitenkaan tee ihmisistä, jotka eivät ole vielä kokeneet niitä, immuuneja sille, etteivät he näe seksiunia.

5. Useat seksiunet vähentävät henkilön koskemattomuutta

Kosteat unet eivät heikennä ihmisen immuniteettia. Jotkut uskovat, että märät unet voivat heikentää ihmisen immuniteettia tiettyjä sairauksia, kuten flunssaa tai infektioita vastaan. Tämä on myytti, eikä sillä ole mitään pohjaa. Kosteat unet voivat kuitenkin auttaa vähentämään ylimääräistä siittiöiden määrää kiveksissä, mikä on terveellistä miehen lisääntymisjärjestelmän kannalta.

Yleiset seksiunet ja niiden merkitykset

Seksiunesi merkitys voi vaihdella skenaariosta ja unen tietyistä elementeistä riippuen. Seuraavassa on joitakin yleisimpiä seksiunien skenaarioita ja niiden takana olevia merkityksiä:

1. Unelma seksistä ystävien kanssa

Jos näit unta seksistä yhden tai useamman ystävän kanssa, se voi tarkoittaa, että mielesi on varattu käsittelemään läheistä suhdettasi heihin ja heijastamaan sitä takaisin. Se ei välttämättä vapauta piilotettua halua harrastaa seksiä ystävien kanssa.

2. Seksistä työkavereiden kanssa haaveileminen

Näin tapahtuu usein, jos nukahdat, kun tunnet olosi ahdistuneeksi tai olet huolissasi jostain valveillaolosi tapahtumasta. Nukkuessasi ahdistus stimuloi useita velvoitteita, jotka voivat yhtäkkiä muuttua unelmiksi seksistä tuttavien kanssa, jotka ovat työtovereita.

3. Seksistä uneksiminen jonkun muun kuin kumppanin kanssa

Jos näet unta seksistä jonkun muun kuin kumppanisi kanssa, se viittaa tahattomasti siihen, että saatat alitajuisesti etsiä muualta jotakin, mitä suhteestasi puuttuu. Tämä voi olla esim. punainen lippu, joka kertoo sinulle, että jokin on pielessä ja että sinun on kiinnitettävä enemmän huomiota siihen, mitä suhteessanne tapahtuu.

4. Seksistä haaveileminen kumppanisi ja jonkun toisen kanssa välillä

Tämä uni voi tarkoittaa, että annat liikaa aikaa ja huomiota nykyiselle suhteellesi, mikä tarkoittaa, että suhde voi olla yksipuolinen. Jos siitä ei käydä syvällistä keskustelua, se voi johtaa suhteen päättymiseen.

5. Suuseksistä haaveileminen

Jos uneksit suuseksistä, annat tai saat sitä, se on synonyymi intiimille symboliselle keskustelulle todellisessa elämässä, koska suu on elimenä toiminnassa. Lisäksi se voi liittyä sydämen ja kumppanin väliseen keskusteluun.

6. Seksin harrastamisesta perheenjäsenen kanssa haaveileminen

Niin vastenmielinen kuin tämä unikuvio onkin, se on myös erittäin yleinen. Se voi tarkoittaa, että henkilöllä, josta näet unta, on piirre, jota ihailet tai jonka olet tunnistanut itsessäsi.

7. Haaveilu seksistä exäsi kanssa

Jos näet unta seksistä exäsi kanssa, se voi olla punainen vaate. Se voi tarkoittaa, että toistat tiettyjä huonoja tapoja tai tekoja epäonnistuneesta suhteestasi. Kannattaa ehkä ottaa askel taaksepäin ja tarkastella tarkkaan nykyistä suhdettasi. Saatat olla täysin tietämätön tekemistäsi virheistä.

Miten selviytyä seksin unelmien kanssa

Yksi parhaista tavoista selviytyä seksiunien kanssa on kehittää terve suhde seksiin, erityisesti seksuaalisesti aktiivisille ihmisille. Kommunikoi kumppanisi kanssa ylläpitääksesi tervettä ja avointa seksisuhdetta, joka pitää teidät molemmat tyydytettyinä. Puhu hänelle siitä, miltä turvaseksi näyttää teille molemmille. Vaikka seksi ei ehkä lopeta seksiunia kaikilta, se voi auttaa vähentämään seksinmahdollisuudet saada sellainen.

Myös psykologin, urologin, gynekologin tai seksologin puoleen kääntyminen voi auttaa, jos seksiunet aiheuttavat sinulle ahdistusta. Vaikka seksiunet eivät ole mitään nolostuttavaa, on ihan okei, jos ne järkyttävät tai hämmentävät sinua.

Onneksi neuvonantaja voi auttaa rauhoittamaan mieltäsi. Hän voi auttaa sinua ymmärtämään tunteitasi ja käyttämään strategioita niiden käsittelemiseksi. Hän auttaa sinua myös selvittämään syitä siihen, miksi märät unet häiritsevät sinua.

Vaihtoehtoisesti voit harjoitella rentoutumistekniikoita, kuten meditaatiota tai biopalauteharjoittelua, ennen nukkumaanmenoa. On suositeltavaa rentoutua nukkumaanmenoa edeltävinä tunteina, jotta et tunne oloasi stressaantuneeksi. Stressi voi olla yhteydessä seksiuniin, vaikka tämä ei koske kaikkia. Voit ehkäistä seksiunia hallitsemalla omaa stressi ja rentoutumista juuri ennen nukkumaanmenoa.

Vietä vähintään tunti ennen nukkumaanmenoa rauhoittaaksesi mielesi ja kehosi. Erilaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että jatkuvasti stressaantuneilla ihmisillä on suurempi mahdollisuus nähdä seksiunia, koska heidän alitajunnassaan on aina tarve helpottaa ja työllistää itseään.

Pakkaaminen

Vaikka seksiunet voivat olla hämmentäviä tai häiritseviä, ne voivat auttaa sinua oppimaan paljon itsestäsi. Yritä siis vetää syvään henkeä ja ottaa seksiunesi vastaan ja käyttää sitä itsesi ymmärtämiseen paremmin.