Azken urteetan, salbia erretzea, smudging ere deitzen dena, modan dagoen ongizate-praktika bihurtu da energia negatiboak kentzeko eta etxeak garbitzeko. Baina agian etxean zikinkeria sustatzen duten Instagram jario batzuk arakatzen dituzun bitartean, baliteke salbia errearen atzean dagoen jatorriari buruz galdetzen ari zarela. Beraz, sakon dezagun praktika honetan eta zergatik izan den gai sentikorra.

Zer da Salbia?

Salbia edo Salvia, kolore ezberdinetako landare aromatikoa da. eta aldaerak. Bere latinezko salvere hitzetik datorrena, salbiak mundu osoan zehar medikuntza tradizionalaren praktiken eta erritu espiritualen historia luzea du "sendatzeko" eta garbitzeko asmoz. Ezagutzen diren salbia mota batzuk belar gozoko salbia, salbia urdina (amona salbia), izpilikua salbia eta salbia beltza (mugwort) dira.

Hainbat salbia mota aurki daitezkeen arren, ohikoenak dira. "Smudging" praktikagatik ezaguna den mota salbia zuria da, Salvia apiana bezala ere ezaguna. Aldaera hau bereziki Mexikoko ipar-mendebaldean eta Estatu Batuetako hego-mendebaldean aurki daiteke.

Ikerketek adierazi dute salbiak onura asko eskaintzen dituela, horien artean propietate antioxidatzaileak, bakterioen aurkakoak eta hanturaren aurkakoak. Depresioa, antsietatea, dementzia eta Alzheimerra, bihotzeko gaixotasunak eta minbizia tratatzeko ere onuragarria dela esaten da.

Smudging-en historia

Smudging Iparralde batzuen praktika garrantzitsua da.Amerikako indigenen kulturak beren arazteko erritual eta otoitzen parte gisa. Hala ere, belarrak erretzeko edo zikintzeko ekintzak ez du berariaz aipatzen salbia zuria erretzeari, eta indigena guztiek ez dituzte zikinak eta salbia zuriak sartzen beren errituetan.

1892an, “Indiako Gorteetarako Arauak” izenekoak. ” legez kanpokoa eta zigortu egin zuen bertakoek Estatu Batuetan beren erlijio-erritoak praktikatzea, salbia erretzea barne. Zapalketa honek asko kartzelan sartzera edo hiltzera eraman zituen beren erlijio-moduak zaintzen eta mantentzen saiatzen zirelako. Zorionez, 1978an Amerikar Indiarren Erlijio Askatasunaren Legearen onartzeak indigenen aurka jotako indargabetze bortitz honekin amaitu zuen.

Salbia errearen historia korapilatsu honen ondorioz, zalantzak sortzen ari dira ote den. bertokoak ez direnentzat egokia da salbia zuria zikintzeko erabiltzeko. Dena den, gai hau ez da arin hartu behar sustrai indigenei eta erlijiosoei dagokienez.

Instagramen joeraren gorakadak eragindako salbia zuriaren eskaera geroz eta handiagoa dela eta, landare hau gehiegizko uzta ari da, eta horrek arriskuan jartzen du salbia eskuragarria indigenek euren praktika kultural eta erlijiosoetarako erabiltzeko.

Smudging vs. ke-garbiketa

Smudging otoitzak egiteko praktika kultural eta espiritualekin lotura espezifikoa du, kea garbitzea belarrak, egurra eta intsentsua erretzeko ekintza sinplea den bitartean.garbiketa helburuetarako.

Zabatzeko ekintzan salbia erretzea indigenek beren otoitzak bidaltzen dituzten erritu espiritualen parte gisa praktikatzen ari dira. Beste eremu batera joateko kanal bat bezalakoa da edo espiritualki konektatzeko. Hainbat indigena komunitateek, hala nola, Lakota , Navajo, Cheyenne eta Chumash-ek, salbia zuria belar sakratu gisa tratatzen dute arazteko eta sendatzeko saioetarako.

Amerika natiboaz gain, beste herrialde batzuek ere badute. kea garbitzearen historia otoitzetarako eta sendagaietarako. Izan ere, intsentsua eta mirra erretzea antzinako Egipton ohitura zen haien otoitz erritualetan.

Kontakizun historikoetan, erromeroa erre zen Frantziako ospitaleetan airean egon daitezkeen infekzioak garbitzeko eta kentzeko. Beraz, kea garbitzea ez dago zertan errituekin eta horrelakoekin lotuta.

Salbia erretzearen onurak

Hona hemen beste pertsona batzuk probatzera animatu ditzaketen salbia erretzearen onura batzuk. it:

Erantzukizunaren oharra

1. Aldartea areagotzen du

Salbia erretzeak estresa kentzeko errutinan ondo molda daiteke eta zure buruan edozein arazo edo kezka garbitzen lagunduko dizu. Usainaren ondorioz, giro positiboak eta gotorgarriak ekartzen dituela uste daenergia.

2. Aromaterapia

Salbia erretzeak usain lasaigarria eta lasaigarria igortzen du, izpilikuaren antzera. Usainak bakarrik onurak eskain ditzake, lasaitasun sentsazioa emanez. Nahiz eta salbia errez energia negatiboen airea garbitzen ez baduzu sinesten, belarraren usain lasaigarriari etekina atera dezakezu.

3. Airea purifikatzen du

Ikerketek aurkitu dute salbia kopuru handi bat erretzeak aireko bakterioen %94 inguru garbitu dezakeela. Funtsean, gela desinfektatzea eta garbi mantentzea da.

4. Loa hobetzen du

Salbiak estresa eta mina murrizten dituzten konposatuak ditu. Hau sehaska-kanta ezin hobea izan daiteke gauez lo egiteko arazoak badituzu.

5. Energia negatiboa kentzen du

Salbia garbitzaile energetikoa dela uste da eta gela bateko energia ona eta txarra neutralizatzen du. Salbia pixka bat pizteak aura erlaxagarria eta indar positiboa ematen omen dio gizabanakoari.

6. Jakintsu Zurien alternatibak

Salbioak erretzearen alternatibak daude zure barneko ongizatea eta norbere burua zaintzeko praktikak gehitzeko edo mantentzeko, izpilikua, ezkaia eta ale bezalakoak. Baina baliteke Palo Santorekin topo egitea salbia zuriaren ordez landare alternatibo baten bila. Garrantzitsua da kontuan hartzea Palo Santo salbia alternatiba ezagun gisa arreta jasotzen ari denez, gehiegizko uzta eta desagertzea ere ekar dezakeela.

Nola erre duzu salbia?

Erretzeko. jakintsua, osatu behar duzusalbia sorta batean lehenik. Ondoren, mutur bat pizten duzu eta kea airera noraezean uzten duzu. Airea garbitzeko, ibili gela batetik bestera, kea espaziora sartzen utziz.

Ere hauta dezakezu erretako sorta beroaren aurkako objektu baten gainean jartzea, gehienetan abalone-oskol batean, eta baimendu. leku bakarrean erretzeko.

Burning Sage Segurua al da?

Salbia bera elementu lasaigarri eta are erlaxagarri gisa onuragarria dela dirudien arren, ezin da ukatu erretzeak dakarren kea sortzen duela. bere arriskuak.

Ka arnasteak arazoak sor ditzake asma, alergiak eta biriketako arazoak dituztenentzat. Ke salbiaz inguratuta bazaude beti, kearekin lotutako osasun-arazoak izateko aukerak egon daitezke, nahiz eta horren inguruko ikerketak eskasak izan. Hala ere, denbora-tarte laburrerako bada, seguru egongo zara.

Webmd.com salbia erabili aurretik zure medikuarekin kontsultatzea gomendatzen du arnas edo biriketako arazoak badituzu. .

Bukatzea

Garrantzitsua da joerak jarraitzeko, kultura indigenak ere errespetatzea. Salbia zuria erretzea ekintza egiteko asmoan oinarritzen da. Kontuan izan praktika honen jatorria eta garrantziaz eta hartu denbora horri buruz gehiago ikertzeko joerara salto egin aurretik.