Tänapäeva maailmas ei jää paljud meist ilma mingisuguse ärevuseta. Stressi ja ärevuse lõks on paratamatu kõigile, olgu mehed või naised ja alates kooliõpilastest kuni tavaliste kontoritöötajateni. Kristallid mängivad olulist rolli nii keha kui ka meele tervendamisel ja toimivad rahustava vahendina, mis leevendab teie ärevust ja aitab teid maandades end juhtida.

Siin on mõned parimad kristallid, mis on tuntud oma rahustava mõju poolest, et järgmine kord kogeda ärevust, mille puhul vajate abi. Need on looduslikud vahendid, mis aitavad teil saada oma elus paremat energiat ja võivad aidata teil saada kontrolli oma elu üle.

Amazonite

See kristall on tuntud kui tervendaja, eriti neile, kelle meel ja keha on pinges. See võib kiiresti muuta kõik negatiivsed emotsioonid positiivseteks ja aitab leevendada pingeid teie kehas. See võib tagada, et teete otsuseid ainult armastusest, mitte hirmust.

Ametüst

See kristall, mida tuntakse ka ärevuse leevendajana, on tuntud oma närve rahustava jõu poolest ja on üks populaarsemaid kristalle, kui tegemist on rahustava jõuga. Sellel on õrn iseloom, mis ümbritseb teid rahulikku aurasse. Seda kasutatakse emotsionaalsete kõikumiste ajal ja tagab, et teil on selgus asjades, mida teete. See on looduslik rahustaja.

Selle kristalli juured ulatuvad ka Kreeka mütoloogiasse, kus seda tuntakse kainuse kivina ja öeldakse, et see on kasulik neile, kes püüavad taastuda sõltuvusest. Seda kasutatakse ka Hiina feng shui's oma rahustavate omaduste tõttu.

Sellel on kaitse-, tervendus- ja puhastusaura, mis hajutab negatiivsust ja tõmbab samaaegselt ligi positiivsust. See kristall hoiab õudusunenäod eemal ja laseb teil rahulikult ja ilma igasuguse mõttekäiguta magada. See ühendub teie kroonitšakraga, mis on seotud teie vaimse teadlikkuse ja sisemise rahuga.

Amber

Kuigi tehniliselt ei ole tegemist kristalliga, vaid kivistunud puuvaiguga, on see kaunis kuldne kristallilaadne kivi sama tõhus kui iga teine kristall mis tahes ärevusest tingitud sümptomite ravimisel. Seda on kasutatud juba antiik-kreeka ajastust alates ja isegi Hiina traditsioonilises meditsiinis. Tavaliselt kasutatakse seda kristallide ravimise seansside käigus ja parim viis selle kasutamiseks on hoida seda otseses kokkupuutes nahaga jakõige sagedamini ehetena.

Angelite

See liustik-sinine kristall on dehüdraatne mineraal, mis arvatakse, et tõmbab ära viha, hirmu ja ärevuse tunded. Väidetavalt on see kõige tõhusam veemärkide Vähk, Skorpion või Kalad puhul.

Akvamariin

Kui teil on rahutu meel, mis ei näi rahunevat, tuleks kasutada seda kristalli, sest see rahustab teie meelt ja hoiab ka teie südame paigal. See on nagu lainete rahulik uinumine ja ujutab teid oma rahulikkusega üle ning hoiab teid turvaliselt.

Must turmaliin

See kristall kaitseb teid igasuguse negatiivse atmosfääri eest ja on ka suurepärane vahend paanikahoogude ennetamiseks. See on eriti hea negatiivsete energiate leevendamiseks töökohal ja hoiab teid rahulikuna rasketel päevadel. See on nagu soomus, mis kaitseb negatiivset energiat teie eest.

Sellel säraval mustal kristallil on sügavalt rahustav mõju neile, kes seda kasutavad. See hoiab teid ülekoormatuse eest ja hoiab teid maandatud. See neelab kõik halvad energiad ja parandab teie tööd, suhteid ja muid väliseid mõjusid, mis põhjustavad teile ärevust.

Sinine pitsiahaat

See kristall tagab, et saate suhelda maailmaga isegi kõige ärevamal olekus, kui tunnete, et midagi on kurgus kinni. See ei aita teil mitte ainult rääkida, vaid toidab ka teie enesekindlust, et pesta ära kõik hirmud.

Sinine pitsiahaat aitab teil näha maailma sügavate kavatsuste ja selge meelega. Samuti on see väga kasulik rahuliku meele hoidmisel ja teie purunenud emotsioonide tervendamisel. Samuti avab see ukse vaimsusele. Kui seda hoida oma ruumis, võib see vähendada pingeid ja aitab parandada suhtlemist.

Celestite

Tuntud kui taevalik, usutakse, et celestite saadetakse otse taevast. See ühendab teid teie vaimse minaga ja ingellike maailmadega, aidates teil ühendada end jumaliku sagedusega.

Celestite'il on võime maha suruda ja leevendada igasugust stressi, obsessiivset käitumist ja ärevust. See on kasulik ka neile, kes kannatavad närvilisuse, rahvahulga- või lavahirmu all. See on tasakaalu ja harmoonia kristall ning tagab teile sisemise rahu.

Selge kvarts

See on üks kõige mitmekülgsematest kristallidest, mida tuntakse ka meisterparandaja nime all, ja see aitab mitmesuguste probleemide puhul, sealhulgas ärevuse puhul. See võimendab positiivset energiat ja mõtteid.

See kristall kiirgab positiivsust nii teie igasse nurka kui ka ruumi ja puhastab teie meelt, tuues fookuse teie kavatsustele ja eesmärkidele. Samuti toob see teid lähemale oma vaimsusele. See aitab teil jääda keskmesse isegi kõige pingelisemates olukordades.

Tsitriin

See kristall, mida tuntakse ka "helilooja" nime all, tagab, et teid ümbritseb soojus, selgus ja motivatsioon. See kristall oma särava, päikese sarnase sooja energiaga on parim, et täita teid positiivse energiaga, eriti nendel päevadel, kui negatiivsus on õhus, ja teda nimetatakse elu kuldseks optimeerijaks.

See tasakaalustab ärevust, hoides teie emotsioonid kontrolli all ja tasakaalus. See tagab, et te usute oma otsustesse ja ei kahetse midagi. Samuti puhastab see teie kehast, meelest ja emotsioonidest igasuguse ärevuse.

See energiat andev kristall annab teile ka julgust ja enesekindlust, kui tegemist on mis tahes esinemisega seotud ärevusega. See on parim kristall, et taastada oma keskendumismotivatsioon ja keskendumine.

Fluoriit

See on kivi, mida oma värvilise olemuse tõttu tuntakse ka vikerkaarekivina ja mis toob rõõmu teie meeltesse juba ühe pilguga. Sellel on suurepärane rahustav mõju ja see tagab, et te olete lõdvestunud ja valmis alustama oma reisi värske meelega, sest see aitab teil lasta lahti kõik koormavad või ärevust tekitavad mõtted oma meelest.

Hematitie

See tume kristall on parim selleks, et hoida teid kooskõlas ja tasakaalus kõigis ettevõtmistes, mida te ette võtate. See hoiab teid teadaolevalt maandatud ja kontrolli all. See imeb endasse kogu negatiivse energia teie ümber, jättes endast maha ainult positiivsed tunded, ning võtab ka kogu segaduse teie meelest, et te saaksite olla selge peaga.

Howlite

Howlite on väidetavalt parem kui enamik unetablette, sest see tagab teile alati hea une ja on hästi puhanud, ilma et mõtted hoiaksid teid üleval. On teada, et see vabastab teie meelt vaevava ärevuse hetkega ja aitab teil ka viha või muid ebameeldivaid emotsioone üle kanda.

See kristall aitab teil toime tulla maailma survega ja pettumustega, leevendades kõiki teie raevukaid emotsioone ja tuues selgust mõtetesse. Teine omadus on see, et see murrab kõik tõhusa suhtlemise takistused.

Lepidoliit

Looduslik stressi leevendaja, lepidoliit on tuntud kui looduslik antidepressant ja on väga populaarne nende seas, kes soovivad end depressioonist välja ravida. See tagab, et teie meeleolu on alati parim, olenemata sellest, milliseid olukordi te läbi elate.

Selle parim toime on ümbritseda teid sooja rahulikkuse tundega, mida ei mõjuta ükski väline tegur. Samuti avab see teie kroonitšakra ja tagab, et teie mõtetesse sisenevad ainult positiivsed jõud.

Morganiit

See kristall toob oma armastava ja rahuliku energiaga otse teie hinge Zen-taolise tunde. Arvatakse, et see ravib isegi füüsiliselt südant. See on õrn kivi, mis aitab rahustada nende südant, kes kannatavad südamepekslemise või energiataseme tõusude ja mõõnade all.

Kuukivi

Kuukivi, mida tuntakse ka memme, valjastab positiivsust jumaliku naiseliku energia abil. See tagab, et kõik tumedad ärevuse pilved teie ümber puhutakse minema. See on ka suurepärane teejuht, kui tunnete end eksituna ja segaduses, see sillutab teile tee täpselt sinna, kus te peate olema.

Öeldakse, et see on suurepärane kivi emaduse jaoks, kuna see aitab teil ühendada oma naiselikku külge. uued algused koos sisemise jõu kasvuga ning aitab teil vabaneda hirmust ja stressist tundmatuse ees, mis on tüüpiline neile, kes alustavad uuesti.

Punane jaspis

Üldtuntud kui Kõrgeim toitja või Kasvataja kivi , punane jaspis on oluline osa kristallide ravimise tööriistakomplektist. See aitab närvidele ja pärsib igasugust ärevust.

See tagab, et teie enesekindlus suureneb ja et te arendate oma elu keerulistel aegadel kannatlikkust ja mõistmist. See on kristall, mis parandab teie enesetunnet ja võimaldab teil sõlmida rahu oma minevikuga, isegi kui olete olnud mingi väärkohtlemise ohver.

Rhodoniit

Rhodoniit, mida tuntakse ka vabastajaks või kaastunde kiviks, on võimas toitev kristall, mis on tuntud oma tõhususe poolest, mis aitab teil ületada sügavalt juurdunud traumat. Ta ravib kõik mineviku emotsionaalsed haavad ja armid toitva armastusega.

See toimib vabastajana kõigest sellest, mis sind enam ei teeni. Paanika ajal aitab see sind rahustada ja end turvaliselt oma nahas tunda ning surub maha igasuguse stressi. See on eriti kasulik neile, kellel on kalduvus depressiooni-, ärevus- ja paanikahoogude tekkeks.

Roosikvarts

Nimetatakse ka relisher , roosikvarts on tuntud mitte ainult oma võime poolest meelitada armastust, vaid tegelikult võimendab teie enesearmastust, tagades teile ainult positiivseid tundeid ja positiivset mõju. See jätab teile inspiratsiooni ja loovuse tunde ning laseb teil armastada ennast isegi stressi ja ärevuse ajal, lastes teil toime tulla kõigi elu väljakutsetega.

Need universaalse armastuse kristallid on populaarsed oma õrna energia ja omaduste poolest, mis tervitavad rahustavat energiat igas ruumis, kus seda hoitakse. See resoneerib teie südametšakraga ja stimuleerib ka teie juurtšakrat, et leevendada ärevuse algpõhjust, milleks on valu, hirm, südamevalu ja traumad.

Sapphire

Safiir on tuntud oma detoksikatsiooni ja puhastavate võimete poolest ning soodustab teie heaolu ja meelerahu. Kasutatakse velikaalses astroloogias sellistes riikides nagu India , see on populaarne oma tervendava ja rahustava toime tõttu. See leevendab depressiooni ja ärevust nende pettumustega võitlevatel inimestel.

Seleniit

Seleniiti on kõige parem kasutada, kui teil on unehäired. See on võimas kristall, mis puhastab isegi teisi kristalle. See õrn kristall, mis on kas selge või valge, toob kõigile, kes seda kasutavad, lõõgastustunde, rahu , ja rahulik. See puhastab õhu negatiivsusest. Kuid jälgige, et te hoiaksite seda veest eemal, sest see sulab suus nagu kommi, kui see veega kokku puutub.

Shungite

Šungiit on üks parimaid puhastamiseks ja puhastamiseks kogu negatiivsusest enda ümber. Need on parimad kristallid neile, kes kannatavad emotsionaalsete probleemide ja raskuste all. See must kristall leevendab mitte ainult ärevust, vaid ka unetust, kui seda õigesti kasutada. See on iidne ravikivi, mida kasutatakse rahu, kaitse ja rahu ligimeelitamiseks. See kiirgab elustavat energiat, mis on kasulik omakasutaja.

Suitsune kvarts

Suitsukvarts on tuntud ka kui vapruse kivi, mis annab meie sisemisele jõule vajaliku tõuke ja seda kasutatakse kõige sagedamini puhastuskivina. Eriti kuna meie ärevuse juured on meie hirmudes, tagab see, et teil on jõudu oma hirmudega silmitsi seista ja et te jääte maandatud kõigis olukordades, mis teile ette satuvad.

Sodaliit

See kaunis sinine kristall on tuntud oma võime poolest hoida oma meelt kaosesse langemast ja tagab, et teie mõtetes valitseb rahu ja kord. Sodaliit soodustab ratsionaalseid mõtteid, tõde, intuitsiooni ja objektiivsust isegi kõige ärevust tekitavates olukordades.

Samuti tagab see, et teie suhtlemisoskused on tipptasemel ja et suudate oma tundeid hõlpsasti sõnastada, et saaksite parema eneseväljendusega saavutada mõistmist kõiges, mida ütlete.

Tiigri silm

See ainulaadne kristall on tuntud kui parim, mis hoiab teid alati maandatud. See on maise soojusega lootuse kivi, mis hoiab teid eemal kõikidest ärevatest mõtetest. Tiigrisilm tagab, et teete parimad otsused selge mõistusega, mitte ainult emotsioonide põhjal, ja tagab, et te liigute elus edasi.

Boonus: Kuidas neid kristalle kasutada

Neid kristalle saab kasutada mitmel viisil, et tagada kogu teie ärevuse lahustamine.

1. Selle paigutamine oma magamistuppa:

Kui kannatate unetuse all või kui rasked mõtted segavad teie iluuni, hoidke neid kristalle parema une tagamiseks öökapil enda kõrval. Samuti on selle paigutamine oma padja alla suurepärane viis rahuliku une tagamiseks. Võite asetada selle ka oma toa aknalaua kõrvale, et kutsuda armastust ja rahu oma ruumi.

Nende kristallide uksel hoidmine neelab ja puhastab ka ruumi. Mõned kristallid on saadaval ka kaunistusena või isegi lambina, mida saab kasutada oma ruumis, et tuua ruumi sära ja soojust.

2. Meditatsioon:

Parim viis nende kristallide kasutamiseks on manifesteerimise ja mediteerimise ajal, asetades selle oma peopessa või maapinnale enda lähedusse, samal ajal kui visualiseerite ja sobitate kristalli sagedust, mis täidab teid ka selle energiaga. Veenduge, et räägite mediteerimise ajal kinnitavaid sõnu, et tuua oma kavatsused kristallidega kõige paremini esile, et universum vastaks teile.

3. Tööl:

Selleks, et sa saaksid oma rasketest tööpäevadest üle, hoia kindlasti ühte neist kristallidest oma töölaual. See hoiab sind rahulikuna ja võimaldab sul teha otsuseid selge mõistusega.

4. Enesehooldusrituaal:

Mõned kristallid nagu tsitriin võib kasutada oma vannivees väikeste kivikestena enne vanni sisenemist. See ei anna teile mitte ainult lõõgastavat vanni, vaid puhastab teie keha ja meele kõigist negatiivsetest energiatest. Seda võib kasutada ka enda hellitamiseks, kui näorullide või isegi gua sha .

5. Nagu ehted :

Need kristallid on parimad ehted oma kauni esteetilisusega, kuid mis kõige parem, nende jõud hoiab teid kogu päeva jooksul rahulikuna ja positiivsena, sest see on teile kõige lähemal. Võite kanda seda kaelakee, käevõru või isegi sõrmuse kujul, võimalused on lõputud.

6. Asetage südame- või juurtšakra peale. :

Teine võimalus neid kristalle kasutada on panna need otsekontakti oma nahaga oma juurtšakra See tagab, et te jääte juurdunud ja maandatud isegi siis, kui olukord põhjustab teile ärevust. See tähendab, et peate seda pikali lamades peas ja hingate sügavalt sisse, et imeda selle sooja ja positiivset energiat.

Kokkuvõtteks

Kõigele on olemas kristall ja ülaltoodud kristallid on parimad, mis aitavad teil leevendada oma stressi ja ärevust. Nad neelavad ja vabastavad teie ruumi halvast energiast, mis hoiab teid all ja tõstavad teie tuju oma rahustava ja rahustava iseloomuga.

Nii et veenduge, et kasutate neid kristalle parimal võimalikul viisil, ja te mitte ainult ei tee parimaid otsuseid, vaid ka hoiab oma mängu parimad tulemused.