Sueños sobre el sexo - Significado y simbolismo

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Stephen Reese

    Los sueños sobre sexo son perfectamente normales, aunque pueden dejarle confundido, excitado o perturbado. Esto es especialmente cierto si usted era el protagonista del sueño y estaba con alguien que no era su pareja.

    Sin embargo, tu sueño sexual puede tener un significado completamente diferente, dependiendo de su contexto. A continuación te explicamos qué significan los sueños sexuales en general y algunos de los escenarios más comunes.

    ¿Qué significa soñar con sexo?

    Participantes en un estudio publicado en 2019 en el Journal of Psychology and Sexuality evaluó que el 18% de sus sueños trataban sobre sexo. Esto hace que sea todo un tema común en los escenarios de los sueños .

    Desde las teorías del siglo XIX de Sigmund Freud, psicólogos y estudiosos han especulado sobre los sueños sexuales. Según Freud, los sueños son las mentes inconsciente y consciente que se organizan mientras dormimos. Aunque el significado de los sueños sexuales no está claro, hay algunas teorías ampliamente aceptadas.

    Tener sexo en un sueño o soñar con sexo puede significar muchas cosas. Los expertos afirman que estos sueños pueden implicar un intercambio de energía en el que usted desea una característica que la otra persona posee. Además, depende de su actitud hacia el sexo; algunos individuos lo ven como puro placer o una necesidad de sentirse deseados.

    Otros pueden interpretarlo como seguridad y consistencia. También puede significar afecto. Las personas se involucran en la actividad sexual por una variedad de razones, y los sueños no son diferentes.

    Las metáforas aparecen en la mente, y suelen ser en su forma más rudimentaria, que a menudo implica el sexo.

    Los sueños sobre sexo son una forma de que tu subconsciente describa todo lo que está afectando a tu vida, y a menudo, los sueños sobre sexo no son literales, sino que podrían simbolizar problemas, deseos y espera en todas las facetas de tu vida.

    Algunos creen que los sueños sexuales reflejan simplemente un deseo de gratificación sexual. Sin embargo, otros sostienen que no hay correlación entre los temas de los sueños sexuales y los deseos reales de las personas.

    Aunque a veces los sueños tienen que ver con el cumplimiento de un deseo, en la mayoría de los casos pueden ser muy aleatorios y estar inspirados en algo que hemos visto en la televisión o leído en las noticias, o en un recuerdo largamente olvidado que nuestra mente ha desenterrado.

    Para algunas personas en una relación, los sueños sexuales podrían incluso funcionar como una especie de válvula de escape, facilitando su fidelidad en la vida real. Pero, inadvertidamente, soñar con sexo puede ser a veces tan ilógico -como cuando sueñas que te acuestas con alguien que te desagrada en la vida real- que esto puede significar que el sueño no es realmente lo que parece.

    Razones comunes por las que la gente tiene sueños sexuales

    Estas son las razones más comunes que se atribuyen a las personas que tienen sueños sexuales:

    1. Atracción

    Al igual que la gente tiene fantasías eróticas con una persona o tipo de persona en particular, podemos tener sueños sexuales en respuesta a una persona por la que nos sentimos atraídos. Es claramente normal que tras el sentimiento y la atracción del día a día como seres emocionales, las emociones puedan ser fácilmente transferidas a nuestro subconsciente. Esto hace que sea una razón muy común por la que la gente sueña con tener sexo con personas por las que se siente atraídaen su vida cotidiana.

    2. Falta de sexo

    Otra razón por la que puede tener sueños sexuales podría ser porque necesita satisfacer sus impulsos físicos. En otras palabras, su cerebro sabe cuándo su cuerpo necesita una liberación sexual, lo que hace necesario un sueño sexual para la mayoría de los individuos.

    3. Cambios en la forma de vida

    Un sueño sexual puede ser una metáfora de la nueva energía que sentimos surgir en algún ámbito de nuestra vida, como el deseo de cambiar de trabajo, embarcarse en un viaje o simplemente emprender una nueva afición.

    Un ejemplo perfecto de un cambio de este tipo que induciría sueños sexuales es matrimonio Esto se debe a que el matrimonio es un compromiso tan grande y un cambio tan grande en la vida de alguien, que se procesa de muchas maneras y una de ellas, para algunos, son los sueños sexuales.

    Mitos populares sobre soñar con el sexo

    Se conocen muchos datos sobre los sueños eróticos, pero también hay mitos, rumores e ideas sin fundamento sobre este fenómeno. A continuación, algunos mitos sobre los sueños eróticos:

    1. Los sueños sexuales sólo ocurren durante la pubertad

    Esta es una idea errónea muy popular sobre los sueños sexuales. Aunque los sueños sexuales son más comunes durante la pubertad, también pueden ocurrir durante la edad adulta. Los sueños sexuales son muy frecuentes durante la pubertad debido al nivel creciente de hormonas en el cuerpo de un joven en crecimiento. Los niveles hormonales en los adultos son mucho más constantes, lo que hace menos probable que tengan un sueño sexual.

    Sin embargo, esto no descarta que los adultos también puedan tener sueños sexuales; sólo hace falta que uno de los numerosos factores despierte la mente inconsciente. Los sueños sexuales también son más frecuentes durante la adolescencia, ya que los chicos más jóvenes no suelen masturbarse o tener relaciones sexuales, por lo que en su lugar se libera el esperma mayor durante el sueño.

    2. La masturbación puede evitar los sueños sexuales

    Aunque la masturbación puede reducir el número de sueños sexuales que experimenta una persona, no garantiza que nunca los experimente. No hay pruebas científicas que relacionen la masturbación con los sueños sexuales. No hay pruebas que relacionen la masturbación con los sueños húmedos, pero una persona puede experimentar para ver si le ayuda en su situación.

    3. Los sueños sexuales encogen el pene

    Por mucho que este sea un mito ampliamente conocido, obviamente está lejos de la verdad El tamaño de la virilidad no se ha relacionado con la frecuencia de los sueños sexuales de un hombre.

    4. Algunas personas no pueden tener sueños sexuales

    La diferencia puede estar en la frecuencia con la que se producen. Mientras que algunas personas pueden tener sueños sexuales con mucha frecuencia, otras los experimentan de vez en cuando y otras no los han experimentado nunca. Sin embargo, esto no hace que las personas que no lo han experimentado todavía sean inmunes a no tener sueños sexuales.

    5. Los sueños sexuales frecuentes reducen la inmunidad de la persona

    Los sueños húmedos no reducen la inmunidad de una persona. Algunas personas creen que los sueños húmedos pueden hacer que una persona tenga una menor inmunidad a ciertas dolencias como un resfriado o una infección. Esto es un mito y no tiene ninguna base, de hecho. Sin embargo, los sueños húmedos pueden ayudar a reducir el exceso de esperma en los testículos, que es una función saludable para el sistema reproductivo de un hombre.

    Sueños sexuales comunes y su significado

    El significado de tu sueño erótico puede variar en función del escenario y de ciertos elementos del sueño. A continuación, te presentamos algunos de los escenarios de sueños eróticos más comunes y los significados que hay detrás de ellos:

    1. Soñar con sexo con amigos

    Si has soñado con tener relaciones sexuales con uno o varios amigos, podría significar que tu mente está preocupada por procesar la intimidad de tu relación con ellos y reflejarla, pero no necesariamente desencadena un deseo oculto de sexo con amigos.

    2. Soñar con sexo con compañeros de trabajo

    Esto ocurre a menudo si te quedas dormido cuando te sientes ansioso o preocupado por algo que ocurre en tu vida de vigilia. Mientras duermes, el ansiedad estimula las obligaciones múltiples, que pueden transformarse repentinamente en soñar con tener relaciones sexuales con conocidos que son compañeros de trabajo.

    3. Soñar con sexo con alguien que no es tu pareja

    Si sueña con sexo con alguien que no es su pareja, implica inadvertidamente que podría estar buscando subconscientemente algo que falta en su relación. Esto podría ser una rojo bandera, haciéndole saber que algo va mal y que debe prestar más atención a lo que ocurre en su relación.

    4. Soñar con sexo entre tu pareja y otra persona

    Este sueño podría significar que está dando demasiado de su tiempo y atención a su relación actual, lo que significa que la relación podría ser unilateral. Por lo tanto, si no se somete a una discusión profunda, puede conducir al final de la relación.

    5. Soñar con tener sexo oral

    Si sueñas que tienes sexo oral, tanto si lo das como si lo recibes, es sinónimo de una conversación íntima simbólica en la vida real, ya que la boca es el órgano en acción. Además, puede tener que ver con tener una charla sincera con la pareja.

    6. Soñar con tener relaciones sexuales con un miembro de la familia

    Por muy repulsivo que sea este escenario onírico, también es muy común. Podría significar que la persona con la que sueñas posee un rasgo que admiras o que has identificado en ti mismo.

    7. Soñar con tener sexo con tu ex

    Soñar con tener relaciones sexuales con tu ex podría ser una señal de alarma. Podría significar que estás repitiendo ciertos malos hábitos o acciones de tu relación fallida. Es posible que quieras dar un paso atrás y mirar de cerca tu relación actual. Puede que no seas consciente de los errores que estás cometiendo.

    Cómo hacer frente a los sueños sexuales

    Una de las mejores maneras de hacer frente a tener sueños sexuales es desarrollando una relación sana con el sexo, especialmente para las personas que son sexualmente activas. Comunícate con tu pareja para mantener una relación sexual sana y abierta que los mantenga a ambos satisfechos. Habla con ellos sobre cómo es el sexo seguro para ambos. Aunque el sexo no puede detener los sueños sexuales para todos, puede ayudar a disminuir suposibilidades de tener uno.

    Además, consultar a un psicólogo, urólogo, ginecólogo o sexólogo puede ayudar si tus sueños sexuales te causan angustia. Aunque los sueños sexuales no son nada de lo que debas avergonzarte, no pasa nada si te sientes molesto o confundido por ellos.

    Afortunadamente, un consejero puede ayudarte a tranquilizarte. Puede ayudarte a entender tus sentimientos y a utilizar estrategias para afrontarlos. También te ayudará a trabajar las razones por las que te molestan tus sueños húmedos.

    Alternativamente, practique técnicas de relajación, como la meditación o el entrenamiento de biorretroalimentación, antes de dormir. Es aconsejable relajarse en las horas previas a acostarse para no sentirse estresado. El estrés puede estar relacionado con los sueños sexuales, aunque no es el caso de todos. Puede prevenir los sueños sexuales controlando su estrés y relajarse justo antes de acostarse.

    Dedica al menos una hora antes de acostarte a calmar tu mente y tu cuerpo. Diversas investigaciones han demostrado que las personas que están constantemente estresadas tienen más posibilidades de tener sueños sexuales, ya que siempre habrá una necesidad de su subconsciente de aliviarse y ocuparse.

    Conclusión

    Aunque los sueños sexuales pueden ser confusos o perturbadores, pueden ayudarte a aprender mucho sobre ti mismo. Por lo tanto, intenta respirar hondo y abrazar tu sueño sexual, utilizándolo para entenderte mejor.

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    Stephen Reese es un historiador especializado en símbolos y mitología. Ha escrito varios libros sobre el tema y su trabajo ha sido publicado en diarios y revistas de todo el mundo. Nacido y criado en Londres, Stephen siempre tuvo un amor por la historia. De niño, pasaba horas estudiando detenidamente textos antiguos y explorando antiguas ruinas. Esto lo llevó a seguir una carrera en investigación histórica. La fascinación de Stephen por los símbolos y la mitología surge de su creencia de que son la base de la cultura humana. Él cree que al comprender estos mitos y leyendas, podemos comprendernos mejor a nosotros mismos y a nuestro mundo.