Anahata es el cuarto chakra primario situado cerca del corazón. En sánscrito, la palabra anahata Significa "no herido", "no golpeado" y "no vencido". Se asocia con el amor, la pasión, la serenidad y el equilibrio.

En el chakra Anahata, diferentes energías se enfrentan, chocan e interactúan entre sí. Conecta los chakras inferiores con los superiores y se asocia con el aire, el color verde y el antílope. En el Bhagavad Gita, el chakra Anahata está representado por el guerrero Bhima.

El chakra Anahata contiene el Anahata Nad, el sonido que se produce sin ningún tipo de contacto. Los santos y los practicantes consideran estos sonidos contrastados como una parte integral de la existencia.

Veamos más de cerca el chakra Anahata.

El diseño del chakra Anahata

• El chakra Anahata presenta un pétalo de doce flor de loto Los pétalos representan 12 cualidades divinas, que incluyen: la felicidad, la paz, la armonía, la empatía, la comprensión, el amor, la pureza, la unidad, la bondad, el perdón, la compasión y claridad .
• En el centro del símbolo hay dos triángulos. Uno de los triángulos apunta hacia arriba, y simboliza la transmisión de energía positiva, y el segundo triángulo mira hacia abajo, y representa la transferencia de energía negativa. El triángulo hacia arriba está gobernado por la diosa Kundalini Shakthi. Es una diosa serena, que representa la Anahata Nada Shakthi ayuda al practicante a alcanzar un estado exaltado de conciencia intelectual y espiritual.
• Hay una región en la intersección entre los triángulos, que contiene el shatkona Este símbolo está representado por Purusha y Prakriti, para significar la unión entre el hombre y la mujer. La región donde se encuentra este símbolo está regida por Vayu Una deidad de cuatro brazos que cabalga sobre un antílope.
• El núcleo del chakra Anahata contiene el mantra yam, que ayuda a abrir el corazón a la empatía, el amor y la compasión.
• En el punto sobre el mantra del yam, reside la deidad de las cinco caras, Isha. El sagrado Ganges fluye del cabello de Isha, como símbolo del autoconocimiento y la sabiduría. Las serpientes que rodean su cuerpo son un símbolo de los deseos que ha domesticado.
• La contraparte femenina de Isha, o Shakthi, es Kakini. Kakini tiene varios brazos en los que sostiene una espada, un escudo, una calavera o un tridente. Estos objetos simbolizan las distintas etapas de preservación, creación y destrucción.

El papel del chakra Anahata

El chakra Anahata ayuda al individuo a tomar sus propias decisiones. Al ser el cuarto chakra, las leyes del karma y del destino no regulan las preferencias y elecciones del individuo. Como chakra del corazón, el Anahata enciende el amor, la compasión, la alegría, la caridad y la curación psíquica. Ayuda a los individuos a conectar con su comunidad inmediata y con la sociedad en general.

Como chakra de las emociones, el Anahata ayuda al crecimiento de las capacidades creativas. Los artistas, autores y poetas meditan en este chakra para obtener la inspiración y la energía divinas. El Anahata también ayuda al cumplimiento de los objetivos y los deseos.

La meditación sobre el chakra Anahata puede permitir un mayor dominio de la palabra, y también ayuda a mirar al prójimo con empatía.

Activación del chakra Anahata

El chakra Anahata puede activarse mediante posturas y técnicas de meditación. Bhramari pranayama i s una técnica de respiración que los practicantes utilizan para despertar el chakra Anahata. En esta técnica, se debe respirar profundamente y exhalar junto con un zumbido. Este zumbido ayuda a crear vibraciones en el cuerpo y ayuda al flujo de energía.

Ajapa Japa es otro poderoso método para despertar el chakra Anahata. En este ejercicio, el practicante debe concentrarse en su respiración y fijarse en los sonidos que se producen durante el proceso de inhalación y exhalación. Este método permitirá una mayor conciencia y concentración en el chakra del corazón.

En las tradiciones tántricas, el chakra Anahata se visualiza e imagina en el proceso de meditación. El practicante se concentra en cada parte del chakra y recita los mantras correspondientes. Este proceso despertará y fortalecerá la energía dentro del chakra Anahata.

Factores que dificultan el chakra Anahata

El chakra Anahata se desequilibra cuando hay pensamientos y emociones negativas. Los sentimientos de desconfianza, deshonestidad y tristeza, pueden dificultar la circulación de la sangre, lo que conduce a un mal funcionamiento del corazón y los pulmones. Para que el chakra Anahata funcione al máximo de su capacidad, el corazón debe estar lleno de energía positiva y emociones suaves.

El chakra asociado a Anahata

El chakra Anahata está fuertemente asociado con el chakra Hridaya o Surya. El Hridaya es un chakra menor que está situado debajo del Anahata. Este chakra de ocho pétalos, absorbe la energía del sol y transfiere el calor al cuerpo.

La región más interna del chakra Hridaya está compuesta por fuego, y contiene un árbol que cumple los deseos llamado kalpa vriksha Este árbol ayuda a las personas a cumplir sus deseos y anhelos más profundos.

El chakra Anahata en otras tradiciones

El chakra Anahata ha sido una parte importante de varias prácticas y tradiciones, entre ellas:

• El budismo tibetano: En el budismo tibetano, el chakra del corazón ayuda en el proceso de muerte y renacimiento. El chakra del corazón contiene una gota, que ayuda en la degeneración y decadencia del cuerpo físico. Una vez que el cuerpo comienza el proceso de descomposición, el alma pasa a renacer de nuevo.
• La meditación: El chakra del corazón desempeña un papel importante en el yoga y la meditación. Los practicantes imaginan una luna y una llama dentro del corazón, de las que surgen las sílabas cósmicas o mantras.
• El sufismo: En el sufismo, el corazón se divide en tres amplias regiones. El lado izquierdo se denomina corazón del místico y puede contener tanto pensamientos puros como impuros. El lado derecho del corazón contiene un poder espiritual que puede contrarrestar la energía negativa, y la parte más interna del corazón es donde Alá se revela.
• Qigoing: En las prácticas de Qigong, uno de los tres hornos del cuerpo está presente en el chakra del corazón. Este horno transforma la energía pura en energía espiritual.

En resumen

El chakra Anahata es uno de los aspectos más importantes del cuerpo que inspira la sensibilidad y la creatividad divinas. Sin el chakra Anahata, se cree que la humanidad sería menos benévola y simpática.