Los sueños más comunes y su significado

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Stephen Reese

    Te despiertas y te encuentras tratando de encontrar el baño. Realmente tienes que ir pero cuando lo encuentras, algo no está bien. Esta no parece la puerta de tu baño, es vieja y sucia. Además, cuando la abres, ves un comedor lleno de gente. Pero no puedes entrar y ¡se te caen los dientes!

    Si alguna vez has tenido un sueño de este tipo, no estás solo. Estos son algunos de los temas más comunes que la gente experimenta en sus sueños. Los sueños son el reflejo de las preocupaciones, inquietudes, miedos y ansiedades que tenemos en la realidad consciente. A veces tienen un significado profundo y otras veces son sólo un reflejo de nuestras experiencias diarias.

    Hay algunas investigaciones sobre la frecuencia con la que se producen estos sueños comunes. Robert Hoss El experto en el campo de la ciencia de los sueños afirma que estos sueños sólo son comunes porque tendemos a recordarlos mejor, ya que son más dramáticos y vívidos, pero no significa necesariamente que sean más comunes o más significativos.

    La doctora Deidre Barret, especialista en sueños, afirma en el Asociación Americana de Psicología Sin embargo, generalmente se cree que cada sueño significa algo diferente, basado en las experiencias individuales del soñador, su vida y su contexto. Así, mientras que un sueño puede ser común porque explora experiencias y sentimientos que son comunes a la mayoría de la gente,Independientemente del lugar del mundo del que procedan, cada sueño es una experiencia individual y debe interpretarse en consecuencia.

    Dicho esto, he aquí algunos de los sueños más comunes que suelen tener las personas.

    Sueños más comunes

    1. Soñar con tener una relación

    Los sueños de relaciones reflejan hábitos o situaciones en la realidad. Si tienes una relación real, puede no tener mucho significado, pero si no tienes pareja, refleja un éxito inusual. Si sueñas con una relación con un desconocido y te despiertas echándolo de menos, puede significar que no estás abordando problemas reales en tu vida. Si la relación era abusiva, puede simbolizar hábitos dañinos.

    2. Soñar con llegar tarde

    Soñar con retrasos suele representar ansiedades y sensación de falta de preparación. Puede significar que le resulta difícil estar a la altura de las expectativas. Sin embargo, este sueño también puede significar que está preocupado por perder una buena oportunidad en su vida o en su carrera. También puede indicar que está a punto de reducir su vida y reorganizar lo que es más importante para usted.

    3. Soñar con estar perdido

    Estar perdido en un sueño significa una necesidad de tomar mejores decisiones, una sensación de pérdida, una falta de relaciones satisfactorias o un momento difícil en el futuro próximo. El grado de estrés, ansiedad o preocupación que tenga en la realidad de la vigilia también dirigirá la interpretación.

    4. Soñar con gatos

    Uno de los sueños con animales más comunes, los gatos generalmente implican autoengaño, ilusión y/o engaño. Tienes la necesidad de sentirte bien, amado o cómodo con cosas que no puedes probar o que no son objetivas. Estás eligiendo ignorar los hechos o la realidad porque te sientes mejor haciéndolo.

    5. Soñar con perseguir

    Los sueños con alguien que te persigue, más comunes entre los niños y los que padecen TEPT, se relacionan con el miedo y la evitación. Evitas intencionadamente ciertas situaciones o algún aspecto de tu personalidad. Si eres el perseguidor, estás intentando alcanzar a otros que has dejado atrás. Cuando el perseguidor es un animal salvaje, representa la ira reprimida.

    6. Soñar con un cónyuge infiel

    Cuando ve o sabe que su cónyuge/pareja le engaña con otra persona en un sueño, suele tratarse de una sensación de inseguridad errónea, miedo al abandono y baja autoestima. Sin embargo, si ha visto recientemente una película sobre alguien que le engaña, podría ser su subconsciente el que lo reproduzca.

    7. Soñar con puertas

    En su sentido más básico, soñar con una puerta es un símbolo de cambio. O bien necesitas un cambio o estás en proceso de cambiar de etapa en la vida. Dependiendo de lo que haya más allá de la puerta y del estado de la misma, atravesarla puede significar aventura, secretos, oportunidades o nuevos comienzos .

    8. Soñar con conducir

    Los sueños de conducción se relacionan con los sentimientos de control, responsabilidad y la forma en que te desenvuelves en la vida. Esto también puede indicar poder, dominación, autoridad, estabilidad emocional o la necesidad de demostrar tu valía. Estas interpretaciones dependerán de quién conduzca el coche, del estado del mismo y de si llegas a tu destino.

    9. Soñar con morir

    Soñar que se muere a menudo denota un cambio interior o una renacimiento de un nuevo tú. Cuando alguien muere, simboliza una creencia o una persona que tienes que dejar ir. Pero soñar con la muerte también puede significar que estás tan estresado o ansioso en la realidad que deseas un escape.

    10. Soñar con caer

    Soñar que se cae es una interpretación literal y un reflejo de la vida de vigilia. Casi siempre significa una pérdida de control de alguna manera. También puede indicar preocupación por una decisión importante y que tiene dudas sobre si ha tomado la decisión correcta.

    11. Soñar con un falso despertar

    Despertar mientras aún duermes es un sueño muy común, en el que te ves despertando pero en realidad, aún estás durmiendo. Estos sueños suelen ir acompañados de pánico y confusión, ya que la realidad se difumina y no sabes qué es lo que realmente te está ocurriendo. Esto implica un cambio reciente en tu horario o una sensación de urgencia por algo. Si no es el caso, probablemente indica unsituación a la que no quieres enfrentarte.

    12. Soñar con sentirse atrapado

    Sueños en los que te sientes atrapado La palabra "rehén", ya sea como rehén, cautivo o prisionero, indica una sensación de asfixia en la vida de vigilia. Alguna parte de tu existencia se siente fuera de tu control y te sientes impotente para cambiarla. También puede indicar algo sobre lo que estás en negación.

    13. Soñar con encontrar habitaciones

    El tipo de habitación, su tamaño, el número de habitaciones y otros detalles representan tus intereses y capacidades. Por ejemplo, una habitación pequeña significa que quieres evadirte, mientras que un comedor augura tristeza. Más de una habitación sugiere diferentes etapas de la vida o la importancia de las tradiciones familiares.

    14. Soñar con flotar

    Ya sea en el aire o en el agua, flotar significa que te has liberado de las preocupaciones o que te has liberado de las cadenas de algo. Si estás flotando en el agua en tu sueño, indica una habilidad para navegar por la vida. Si estás flotando tanto en el aire como en el agua, te falta disciplina de dirección o hay una pérdida de poder personal.

    15. Soñar con volar

    Volar representa la libertad o el deseo de liberarse de las cosas que le retienen. Denota que ya ha dado los pasos necesarios para mejorar su vida y que se está liberando de personas, lugares y experiencias no deseadas. Este es uno de los sueños más comunes para los hombres adultos.

    16. Soñar con la caída del cabello

    La caída del cabello en un sueño dependerá del sexo del soñador junto con las normas culturales, espirituales y sociales en torno al concepto de cabello. Pero, en general, puede significar un miedo al envejecimiento o a la muerte, así como un profundo sentimiento interior de inferioridad, pérdida de control o traición. También puede revelar preocupaciones de salud, sentirse menos atractivo, con exceso de trabajo y estresado.

    17. Soñar con asesinar o matar

    Si cosas como la agresividad, la violencia o la ira son una constante en la realidad, lo más frecuente es que se revelen como asesinatos o matanzas en un paisaje onírico. Sin embargo, algunas personas, muy abiertas a sus emociones y a nuevas experiencias, sueñan con asesinar o matar para explorar la seguridad del subconsciente.

    18. Soñar con la necesidad de orinar

    Si en tu sueño sientes la tensión de tener que orinar, puede significar que quieres liberar alguna agitación emocional interna. Cuando no puedes encontrar un baño, predice una liberación emocional que está por llegar. Sin embargo, a veces puede indicar una necesidad real de orinar y es la forma que tiene tu cerebro de despertarte.

    19. Soñar con la desnudez

    Al soñar con tu propia desnudez, albergas vergüenza, culpabilidad o pudor por algún aspecto de tu vida. La desnudez también puede significar que tienes miedo de dejar que los demás vean tus debilidades.

    Sin embargo, en su sueño, si disfrutó de la experiencia de la desnudez, entonces denota un sentimiento de orgullo o libertad.

    Estar desnudo delante de una multitud significa que te preocupas demasiado por la opinión de los demás. Si otra persona está desnuda en el sueño, es una advertencia sobre la confianza en los extraños.

    20. Soñar con el embarazo

    Soñar con estar embarazada es habitual en las mujeres que están o han estado embarazadas, por lo que no simboliza gran cosa. En otras circunstancias, significa que se avecina un cambio vital importante que requerirá algún tipo de cuidado.

    Para los hombres, soñar que están embarazados es una bandera roja que apunta a una relación; romántica o de otro tipo. Si un hombre sueña que su mujer está embarazada, y ella no lo está, puede significar que una idea que se está haciendo realidad. Si se trata de su novia, puede que le esté ocultando secretos importantes.

    21. Soñar con el sexo

    Los sueños eróticos simbolizan la unión o el abrazo a algo que está fuera de tu ámbito de experiencia. También pueden denotar un profundo sentimiento de amor propio y aceptación. Los sueños eróticos también sirven para liberar tensiones, incluso si eres sexualmente activo. Sin embargo, para los adolescentes varones, es una expresión de los cambios hormonales.

    22. Soñar con figuras sombrías

    Soñar con figuras oscuras y tenebrosas es una experiencia psicológica clásica. Representa una parte de ti mismo que no aceptas o no puedes transmitir en la realidad de la vigilia. Para los introvertidos, es una parte de tu subconsciente que intenta expresarse. Para los extrovertidos, podría representar el orgullo herido.

    23. Soñar con hacer un examen

    Cuando estás en la escuela, hacer un examen en tu sueño refleja tus preocupaciones en la vida de vigilia. Sin embargo, si ya no estás haciendo exámenes pero sueñas con ello, connota una época de fuertes pruebas, desafíos y juicios de los demás. También podría indicar una agitación en la vida real o que te sientes poco preparado para los desafíos que vienen a tu vida.

    24. Dientes que se caen

    Los sueños de caída de dientes no sólo son uno de los más comunes, sino que también están entre los más antiguos que se han registrado. escritores judíos, Filósofos griegos Los antiguos egipcios estudiaban el significado de estos sueños y creían que profetizaban desde algo tan mundano como el pago de deudas hasta un acontecimiento tan terrible como la pérdida de un ser querido. Estas sensaciones de pérdida y muerte también se aplican a las personas del mundo moderno.

    Sin embargo, estos sueños también pueden ser muy prácticos. Si te preocupan los problemas dentales, es tu subconsciente el que reproduce esas preocupaciones.

    25. Soñar con no poder gritar

    Cuando no puedes gritar en tu sueño, es una señal de problemas con la autoexpresión. Si esto se repite a menudo, hay algo importante que nunca dices pero que deberías.

    Sin embargo, un sueño de este tipo también puede indicar sentimientos de impotencia, timidez o autosabotaje. Si pierdes la voz al hablar, o bien no tienes el control de tu vida, alguien te ignora o temes defenderte.

    Interpretación de los sueños

    Para comprender mejor cómo pueden combinarse estos sueños en un sueño, vamos a difundir el escenario hipotético en nuestra introducción.

    ...Te despiertas y te encuentras tratando de encontrar el baño. Realmente tienes que ir pero cuando lo encuentras, algo no está bien. Esta no parece la puerta de tu baño, es vieja y sucia. Además, cuando la abres, ves un comedor lleno de gente. Pero no puedes entrar y se te caen los dientes...

    Esta persona posiblemente tiene serias ansiedades acerca de un secreto, o le preocupa exponer sus debilidades a los demás. El hecho de estar desnudo y encontrar un comedor de gente es un buen indicio.

    La puerta vieja sugiere un cambio importante en la vida, mientras que la caída de los dientes implica sentimientos de impotencia en la vida. Además, parece que los cambios que se avecinan serán difíciles y estarán llenos de tristeza.

    También es posible que se produzca algún tipo de desahogo emocional. Su necesidad de utilizar el baño, pero en su lugar encontrar el comedor, connota esto.

    En resumen

    Hay otros temas universales en los sueños de las personas. No es de extrañar, ya que la humanidad comparte los sentimientos de preocupación, frustración, ansiedad e inquietud. Sin embargo, los detalles del sueño y la cultura o religión del soñador son los que crean los matices y las diferencias de simbolismo.

    Stephen Reese es un historiador especializado en símbolos y mitología. Ha escrito varios libros sobre el tema y su trabajo ha sido publicado en diarios y revistas de todo el mundo. Nacido y criado en Londres, Stephen siempre tuvo un amor por la historia. De niño, pasaba horas estudiando detenidamente textos antiguos y explorando antiguas ruinas. Esto lo llevó a seguir una carrera en investigación histórica. La fascinación de Stephen por los símbolos y la mitología surge de su creencia de que son la base de la cultura humana. Él cree que al comprender estos mitos y leyendas, podemos comprendernos mejor a nosotros mismos y a nuestro mundo.