25 cristales para la ansiedad que te ayudarán a encontrar la calma

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Stephen Reese

    En el mundo actual, no somos muchos los que permanecemos sin algún tipo de ansiedad. La trampa del estrés y la ansiedad es inevitable para todos, ya sean hombres o mujeres, y desde los estudiantes de la escuela hasta los trabajadores habituales de la oficina. Los cristales desempeñan un papel importante en la curación tanto del cuerpo como de la mente y actúan como agente calmante para calmar la ansiedad y ayudan a controlarse a sí mismos al conectarse a tierra.

    A continuación te presentamos algunos de los mejores cristales conocidos por su efecto calmante para la próxima vez que experimentes ansiedad con la que necesites ayuda. Son herramientas naturales que te ayudarán a tener mejor energía en tu vida y pueden ayudarte a ganar las riendas para controlar tu propia vida.

    Amazonita

    Collar de cristal de amazonita de ARTIBY. Véalo aquí.

    Este cristal es conocido por ser un sanador, especialmente para quienes tienen la mente y el cuerpo tensos. Puede convertir rápidamente cualquier emoción negativa en positiva y ayuda a aliviar la tensión en el cuerpo. Puede asegurar que sólo se toman decisiones por amor y no por miedo.

    Amatista

    Collar de oro con colgante de amatista Druzy de Curiousoddities. Véalo aquí.

    También conocido como el aliviador de la ansiedad, este cristal es conocido por sus poderes para calmar los nervios y es uno de los más populares cuando se trata de su poder calmante. Tiene una naturaleza suave que te envuelve en un aura tranquila. Se utiliza en momentos de cambios emocionales y asegura que tengas claridad es las cosas que haces. Es un tranquilizante natural.

    Este cristal también tiene raíces en la mitología griega, donde se le conoce como la piedra de la sobriedad y se dice que es útil para quienes intentan recuperarse de una adicción. También se utiliza en el feng shui chino por sus atributos calmantes.

    Tiene un aura de protección, curación y purificación que disipa la negatividad y atrae la positividad simultáneamente. Este cristal mantiene a raya las pesadillas y te permite dormir sin ningún tipo de parloteo mental con tranquilidad. Conecta con tu chakra de la corona que está relacionado con tu conciencia espiritual y la paz interior.

    Ámbar

    Anillo de ámbar natural del Báltico de M J Baltica. Véalo aquí.

    Aunque técnicamente no es un cristal, sino una resina de árbol fosilizada, esta hermosa piedra dorada parecida al cristal es tan eficaz como cualquier otro cristal para curar cualquier síntoma inducido por la ansiedad. Se ha utilizado desde la antigua época griega e incluso en la medicina tradicional china. Se suele utilizar en sesiones de curación con cristales y la mejor manera de utilizarla es manteniéndola en contacto directo con la piel ymás comúnmente como joyería.

    Angelita

    Pulsera de Angelita de la empresa Spirit Roots. Véala aquí.

    Este cristal azul glaciar es un mineral deshidratado que se cree que aleja los sentimientos de ira, miedo y ansiedad. Se dice que es más eficaz en los signos de agua Cáncer, Escorpio o Piscis.

    Aguamarina

    Collar de aguamarina cruda de Delicate Layers. Véalo aquí.

    Cuando se tiene una mente rebelde que no parece calmarse, se debe utilizar este cristal, ya que tiene el efecto de calmar la mente y también de mantener el corazón firme. Es como el arrullo tranquilo de las olas y te baña con su calma y te hace sentir seguro.

    Turmalina negra

    Pulsera de turmalina negra cruda de Soul Inspired Co. Véala aquí.

    Este cristal te protege de todas las atmósferas negativas y también es una gran herramienta para prevenir los ataques de pánico. Es especialmente bueno para aliviar las energías negativas en los lugares de trabajo y te mantiene tranquilo en tus días difíciles. Es como una armadura que te protege de la energía negativa.

    Este brillante cristal negro tiene un efecto profundamente calmante en quienes lo usan. Evita que te sientas abrumado y te mantiene con los pies en la tierra. Absorbe todas las malas energías y mejora tu trabajo, tus relaciones y otras influencias externas que te causan ansiedad.

    Ágata de encaje azul

    Colgante de ágata de encaje azul de Fromthestarsjewels. Véalo aquí.

    Este cristal te asegura que podrás comunicarte con el mundo incluso en tu estado más ansioso cuando sientas que algo se te atasca en la garganta. No sólo te ayuda a hablar, sino que también alimenta tu confianza en ti mismo para eliminar todos tus miedos.

    El ágata de encaje azul te ayuda a ver el mundo con intenciones profundas y una mente clara. También es muy útil para mantener la mente en calma y sanar tus emociones rotas. También abre la puerta a la espiritualidad. Cuando se mantiene en tu espacio, puede reducir la tensión y ayuda a mejorar la comunicación.

    Celestita

    Esfera de Celestita con soporte de metal de Daisy Love Crystal. Véalo aquí.

    Conocida como celestial, se cree que la celestita es enviada directamente desde los cielos. Te conecta con tu ser espiritual y con los reinos angélicos ayudándote a conectar con una frecuencia divina.

    La celestita tiene la capacidad de suprimir y aliviar todo el estrés, los comportamientos obsesivos y la ansiedad. También es útil para quienes sufren de nerviosismo, miedo a las multitudes o miedo escénico. Es un cristal de equilibrio y armonía y le asegurará encontrar la paz interior.

    Cuarzo claro

    Collar de Perfume de Cuarzo Claro de Angel Natural Gemstone. Verlo aquí.

    También conocido como el maestro sanador, es uno de los cristales más versátiles que existen y ayuda en una gran variedad de problemas, incluyendo la ansiedad, ya que amplifica la energía y los pensamientos positivos.

    Este cristal irradia positividad a todos los rincones de tu ser, así como a tu espacio, y aclara tu mente, centrándose en tus intenciones y objetivos. También te acerca a tu espiritualidad y te ayuda a mantenerte centrado incluso en las circunstancias más tensas.

    Citrino

    Pendientes de citrino de Crush 4 Rings. Véalos aquí.

    Este cristal, con su energía cálida y brillante como la del sol, es el mejor para llenarte de energía positiva, especialmente en esos días en los que la negatividad está en el aire, y se le llama el optimizador dorado de la vida.

    Contrarresta la ansiedad manteniendo las emociones bajo control y en equilibrio. Asegura que tengas fe en tus decisiones y que no te arrepientas. También despeja cualquier ansiedad de tu cuerpo, mente y emociones.

    Este cristal energizante también le da coraje y confianza cuando se trata de cualquier ansiedad relacionada con el rendimiento. Es el mejor cristal para recuperar su motivación de concentración y enfoque.

    Fluorita

    Anillo de fluorita azul de Meinsha. Véalo aquí.

    También conocida como la piedra del arco iris debido a su naturaleza colorida, es la piedra que trae alegría a tu mente con sólo una mirada. Tiene grandes efectos calmantes y asegura que te deja relajado y listo para comenzar tu viaje con una mente fresca, ya que te ayuda a dejar ir cualquier pensamiento agobiante o ansioso de tu mente.

    Hematitie

    Collar de colgante de hematita de From Lewa with Love. Véalo aquí.

    Este cristal oscuro es el mejor para mantenerte alineado y equilibrado en todas las tareas que emprendas. Se sabe que te mantiene con los pies en la tierra y bajo control. Absorbe toda la energía negativa que te rodea, dejando sólo sentimientos positivos y también elimina toda la confusión de tu mente para que puedas tener la mente clara.

    Howlite

    Pulsera de howlita blanca de Mika Jewelry Studio. Véala aquí.

    Se dice que la Howlite es mejor que la mayoría de los somníferos, ya que te asegura que siempre tendrás una buena noche de sueño y estarás bien descansado sin que ningún pensamiento te mantenga despierto. Se sabe que despeja cualquier ansiedad que aqueje tu mente en un instante y también te ayuda a cambiar tus sentimientos de ira o cualquier otra emoción desagradable.

    Este cristal le ayuda a hacer frente a las presiones y frustraciones del mundo aliviando todas sus emociones furiosas y aportando claridad a sus pensamientos. Otra característica es que rompe cualquier barrera a la comunicación efectiva.

    Lepidolita

    Auténtica pulsera de lepidolita de I Atelierde Rachel CA. Véala aquí.

    La lepidolita, un calmante natural para el estrés, es conocida por ser un antidepresivo natural y es muy popular entre quienes desean curarse de la depresión. Asegura que su estado de ánimo sea siempre el mejor, independientemente de las situaciones por las que esté pasando.

    Su mejor efecto es envolverte en una cálida sensación de calma que no se ve afectada por ningún factor externo. También abre tu chakra de la coronilla y asegura que sólo entren fuerzas positivas en tu mente.

    Morganita

    Anillo Vintage de Morganita Rosa de Helenis Jewelry. Véalo aquí.

    Este cristal es conocido por aportar una sensación de zen con su energía amorosa y calmada hasta el alma. Se cree que incluso cura el corazón físicamente. Es una piedra suave que ayuda a calmar el corazón de aquellos que sufren palpitaciones o cualquier altibajo en sus niveles de energía.

    Piedra de la luna

    Anillo de piedra lunar en bruto de Gem For Jewelry. Véalo aquí.

    También conocida como la melosa, la piedra lunar aprovecha la positividad de la energía divina femenina. Asegura que todas las nubes oscuras de ansiedad que te rodean se disipen. También es una excelente guía en caso de que te sientas perdido y confundido, ya que allana el camino hacia el lugar exacto donde necesitas estar.

    Se dice que es una piedra estupenda para la maternidad, ya que te ayuda a conectar con tu lado femenino. También fomenta nuevos comienzos con el crecimiento de la fuerza interior y te ayuda a dejar de lado el miedo y el estrés de lo desconocido típico de los que empiezan de nuevo.

    Jaspe rojo

    Estrella curativa de 12 puntas de jaspe rojo de UKGE. Véalo aquí.

    Comúnmente conocido como el Nutridor supremo o el Piedra de la crianza El jaspe rojo es una parte esencial de la caja de herramientas de curación con cristales. Ayuda con los nervios y suprime toda la ansiedad.

    Asegura que tu confianza se vea reforzada y también que desarrolles algo de paciencia y comprensión durante los momentos difíciles de tu vida. Es un cristal que mejora tu sentido del yo y te permite hacer las paces con tu pasado, incluso si has sido víctima de algún tipo de abuso.

    Rodonita

    Anillo de rodonita natural de Silver Hub Jewels. Véalo aquí.

    También conocido como el liberador o la piedra de la compasión, la rodonita es un poderoso cristal nutritivo que es conocido por su eficacia para ayudar a superar un trauma profundo. Cura cualquier herida y cicatriz emocional del pasado con amor nutritivo.

    Actúa como una liberación de todas las cosas que ya no te sirven. En momentos de pánico, te ayuda a tranquilizarte y a sentirte seguro en tu piel y suprime todo el estrés. Esto es especialmente útil para aquellos que tienen la tendencia a tener ataques de depresión, ansiedad y ataques de pánico.

    Cuarzo rosa

    Anillo de cuarzo rosa de Iva Jewelry Design. Véalo aquí.

    También llamado el relator El cuarzo rosa es conocido no sólo por su capacidad de atraer el amor, sino también por potenciar el amor propio, asegurándose de que sólo tienes sentimientos positivos y un impacto positivo. Deja una sensación de inspiración y creatividad y te permite amarte a ti mismo incluso en momentos de estrés y ansiedad, permitiéndote afrontar todos los retos de la vida.

    Estos cristales de amor universal son populares por su energía suave y sus propiedades que dan la bienvenida a la energía calmante en cualquier espacio donde se mantiene. Resuena con su chakra del corazón y también estimula su chakra de la raíz para aliviar la causa raíz de la ansiedad que son el dolor, el miedo, la angustia y el trauma.

    Zafiro

    Colgante de zafiro azul vintage de la joyería Deercity. Véalo aquí.

    Conocido por su capacidad desintoxicante y purificadora, el zafiro favorece el bienestar y la tranquilidad. Se utiliza en la astrología védica en países como India Es popular por su efecto curativo y calmante. Alivia la depresión y la ansiedad de quienes luchan contra estas frustraciones.

    Selenita

    Colgantes de selenita blanca de Olympus CA Jewelry. Véalos aquí.

    La selenita se utiliza mejor cuando se tienen problemas para dormir. Es un cristal poderoso que incluso purifica otros cristales. Este delicado cristal, que es transparente o blanco, aporta a todos los que lo utilizan una sensación de relajación, paz Pero asegúrate de mantenerlo alejado del agua, ya que se derrite como un caramelo en la boca cuando entra en contacto con el agua.

    Shungite

    Torre de Obelisco de Shungite de Crystal Shops USA. Véalo aquí.

    La shungita es una de las mejores para purificar y limpiar toda la negatividad que te rodea. Son los mejores cristales para aquellos que están pasando por angustias y dificultades emocionales. Este cristal negro alivia no sólo la ansiedad sino también el insomnio cuando se utiliza de la manera correcta. Es una piedra curativa antigua que se utiliza para atraer la tranquilidad, la protección y la paz. Emite una energía revitalizante que beneficia a suusuario.

    Cuarzo ahumado

    Anillo de cuarzo ahumado de 23 Summers. Véalo aquí.

    También conocida como la piedra de la valentía, el cuarzo ahumado es conocido por su cualidad de dar a nuestra fuerza interior el impulso que necesita y se utiliza más comúnmente como una piedra de limpieza. Especialmente porque nuestras ansiedades tienen sus raíces en nuestros miedos, se asegura de que usted tiene la fuerza para hacer frente a sus temores y se asegura de que permanezca con los pies en la tierra en todas las situaciones que se le presentan.

    Sodalita

    Colgante de cristal de sodalita de Wildvineshop. Véalo aquí.

    Este hermoso cristal azul es conocido por su capacidad para evitar que su mente caiga en el caos y asegura que haya calma y orden en sus pensamientos. La sodalita fomenta los pensamientos racionales, la verdad, la intuición y la objetividad incluso en las situaciones que más ansiedad provocan.

    También se asegura de que sus habilidades de comunicación sean las mejores y de que pueda verbalizar sus sentimientos con facilidad para que pueda hacer que se entienda todo lo que dice con una mejor autoexpresión.

    Ojo de tigre

    Pulsera de ojo de tigre de Asana Crystals. Véala aquí.

    Este cristal único es conocido por ser el mejor para mantenerte con los pies en la tierra en todo momento. Es una piedra de esperanza con una calidez terrenal que te mantiene alejado de cualquier pensamiento ansioso. El Ojo de Tigre asegura que tomes las mejores decisiones con una mente clara y no sólo basada en tus emociones y asegura que sigas avanzando en la vida.

    Bonificación: Cómo utilizar estos cristales

    Hay varias formas de utilizar estos cristales para asegurar que toda tu ansiedad se disuelva.

    1. Colocarlo en su dormitorio:

    Cuando sufras de insomnio o cuando los pensamientos pesados se interpongan en tu sueño reparador, mantén estos cristales a tu lado en una mesita de noche para dormir mejor. Colocarlo debajo de la almohada también es una forma estupenda de garantizar un sueño tranquilo. También puedes colocarlo junto al alféizar de la ventana de tu habitación para invitar al amor y la paz a tu espacio.

    Algunos cristales también están disponibles como adorno o incluso como lámpara para usar en tu habitación y aportar brillo y calidez a tu espacio.

    2. La meditación:

    La mejor manera de usar estos cristales es mientras manifiestas y meditas, colocándolo en la palma de tu mano o en el suelo cerca de ti mientras visualizas y haces coincidir la frecuencia del cristal que también te llenará de su energía. Asegúrate de decir palabras de afirmación cuando medites para que tus intenciones con los cristales sean las mejores y el universo las corresponda.

    3. En el trabajo:

    Para asegurarte de que superas tus días difíciles en el trabajo, asegúrate de tener uno de estos cristales en tu escritorio. Esto te mantendrá tranquilo y te permitirá tomar decisiones con la mente clara.

    4. Ritual de autocuidado:

    Algunos cristales como el Citrino pueden ser usados en el agua de tu baño como pequeñas piedras antes de entrar. Esto no sólo te dará un baño relajante sino que limpiará tu cuerpo y mente de todas las energías negativas. También puede ser usado para mimarte si en forma de rodillos faciales o incluso un gua sha .

    5. Como joyas :

    Estos cristales son la mejor joya con su hermosa estética pero lo mejor de todo es que sus poderes te mantendrán tranquilo y positivo durante todo el día ya que está cerca de ti. Puedes llevarlo como collar, pulsera o incluso anillo, las opciones son infinitas.

    6. Colocar en el corazón o en el chakra de la raíz :

    Otra forma de utilizar estos cristales es colocándolos en contacto directo con la piel en su chakra raíz Esto asegurará que te mantengas arraigado y con los pies en la tierra incluso cuando la situación te cause ansiedad. Esto significa mantenerlo en la cabeza mientras te acuestas y respirar profundamente para absorber su energía cálida y positiva.

    Conclusión

    Hay un cristal para cada cosa y los cristales mencionados arriba son los mejores para ayudarte a aliviar el estrés y la ansiedad. Absorben y libran tu espacio de la mala energía que te mantiene deprimido y te levantan el ánimo con su naturaleza calmante y tranquilizadora.

    Por lo tanto, asegúrese de utilizar estos cristales de la mejor manera posible, y no sólo tomará las mejores decisiones, sino que también se mantendrá en la cima de su juego con el mejor rendimiento.

    Stephen Reese es un historiador especializado en símbolos y mitología. Ha escrito varios libros sobre el tema y su trabajo ha sido publicado en diarios y revistas de todo el mundo. Nacido y criado en Londres, Stephen siempre tuvo un amor por la historia. De niño, pasaba horas estudiando detenidamente textos antiguos y explorando antiguas ruinas. Esto lo llevó a seguir una carrera en investigación histórica. La fascinación de Stephen por los símbolos y la mitología surge de su creencia de que son la base de la cultura humana. Él cree que al comprender estos mitos y leyendas, podemos comprendernos mejor a nosotros mismos y a nuestro mundo.