Tabl cynnwys
Ydych chi erioed wedi teimlo'n sownd mewn rhigol, fel eich bod chi'n mynd trwy gynigion bywyd heb unrhyw angerdd neu egni go iawn? Gall fod yn deimlad digalon, ond y newyddion da yw bod ysbrydoliaeth o'n cwmpas ym mhobman – mae'n rhaid i ni wybod ble i chwilio amdano.
Yn yr erthygl hon, byddwn yn trafod pwysigrwydd cael ein hysbrydoli a sut i ddod o hyd i ysbrydoliaeth mewn bywyd bob dydd. Felly, os ydych chi'n barod i ailgynnau'r tân yn eich bol a mynd ar ôl eich breuddwydion, gadewch i ni ddechrau gyda rhai dyfyniadau hardd a doniol a fydd yn siŵr o'ch ysbrydoli:
“Roeddwn i wastad eisiau bod yn rhywun, ond nawr Rwy'n sylweddoli y dylwn fod wedi bod yn fwy penodol.”
Lily Tomlin“Mae'r lifft i lwyddiant allan o drefn. Bydd yn rhaid i chi ddefnyddio'r grisiau, un cam ar y tro.”
Joe Girard“Peidiwch â diystyru gwerth Gwneud Dim byd, dim ond mynd ymlaen, gwrando ar yr holl bethau na allwch chi eu clywed , a pheidio â thrafferthu.”
Winnie the Pooh“Mae’r rhan fwyaf o bobl yn colli’r cyfle oherwydd ei fod wedi gwisgo mewn oferôls ac yn edrych fel gwaith.”
Thomas Edison“Os na wnewch chi ar y dechrau llwyddo, yna yn bendant nid yw plymio o'r awyr yn addas i chi.”
Steven Wright“Tynnwch y foment. Cofiwch am yr holl fenywod hynny ar y ‘Titanic’ a chwifiodd y drol bwdin.”
Erma Bombeck“Mae pobl yn aml yn dweud nad yw cymhelliant yn para. Wel, nid ymdrochi chwaith - dyna pam rydyn ni'n ei argymell bob dydd.”
Zig Ziglar“Rwy'n gweld teledu'n iawnbwysig cael eich ysbrydoli. Mae llawer o fanteision i gael ein hysbrydoli, i unigolion ac i gymdeithas yn gyffredinol.
Pan gawn ni ein hysbrydoli, rydyn ni’n fwy tebygol o weithredu a dilyn ein nodau gyda brwdfrydedd a phenderfyniad. Gall y cymhelliant cynyddol hwn arwain at fwy o gynhyrchiant a llwyddiant yn ein bywydau personol a phroffesiynol.
Gall ysbrydoliaeth hefyd gael effaith gadarnhaol ar ein hiechyd meddwl ac emosiynol. Gall godi ein hwyliau, lleihau straen, a gwella ein lles cyffredinol. Gall hyn, yn ei dro, arwain at well perthnasoedd, gwell perfformiad yn y gwaith, a mwy o ymdeimlad o foddhad mewn bywyd.
Ysbrydoliaeth yn aml yw'r grym y tu ôl i arloesi a chynnydd. Pan gawn ni ein hysbrydoli, rydyn ni’n fwy tebygol o feddwl y tu allan i’r bocs, herio’r status quo, a dod o hyd i atebion newydd a chreadigol i broblemau. Gall hyn arwain at ddatblygiadau mewn gwyddoniaeth, technoleg, a meysydd eraill, a all fod o fudd i gymdeithas gyfan yn y pen draw.
Sut i Ddod o Hyd i Ysbrydoliaeth mewn Bywyd Bob Dydd
Felly, nawr ein bod yn gwybod pam ei fod yn bwysig i gael eich ysbrydoli, y cwestiwn nesaf yw: sut ydym ni'n dod o hyd i ysbrydoliaeth mewn bywyd bob dydd? Y gwir yw bod ysbrydoliaeth ym mhobman - mae'n rhaid i ni fod yn agored iddo ac yn barod i chwilio amdano. Dyma rai awgrymiadau ar gyfer dod o hyd i ysbrydoliaeth yn eich bywyd bob dydd:
Rhowch sylw i'ch amgylchoedd. Gall ysbrydoliaeth ddod o'r mwyaflleoedd annisgwyl, felly byddwch yn wyliadwrus amdano yn eich amgylchoedd bob dydd. Ewch am dro ym myd natur, ymweld ag amgueddfa, neu archwilio cymdogaeth newydd – dydych chi byth yn gwybod beth allai danio eich dychymyg.
Siaradwch â phobl ddiddorol. Gall ysbrydoliaeth hefyd ddod gan y bobl rydyn ni'n rhyngweithio â nhw bob dydd. Felly, gwnewch ymdrech i siarad â phobl ddiddorol - boed yn gydweithiwr, yn ffrind, neu'n ddieithryn ar y stryd. Efallai y cewch eich synnu gan y mewnwelediadau a'r syniadau sydd ganddynt i'w rhannu.
Un o'r ffyrdd gorau o ddod o hyd i ysbrydoliaeth yw rhoi cynnig ar rywbeth newydd. Dilynwch lwybr gwahanol i weithio , rhowch gynnig ar hobi newydd, neu i ddysgu iaith newydd. Mae'r posibiliadau'n ddi-ben-draw!
Amlap
Mae cael eich ysbrydoli yn bwysig oherwydd gall gynyddu cymhelliant a chynhyrchiant, gwella iechyd meddwl ac emosiynol, a sbarduno arloesedd a chynnydd. I ddod o hyd i ysbrydoliaeth mewn bywyd bob dydd, rhowch sylw i'r hyn sydd o'ch cwmpas, siaradwch â phobl ddiddorol, a rhowch gynnig ar rywbeth newydd.
Peidiwch â bod ofn camu y tu allan i'ch ardal gysur a chroesawu profiadau newydd - dydych chi byth yn gwybod beth allai eich ysbrydoli. Felly ewch ymlaen, annwyl ddarllenydd, a gadewch i'ch angerdd a'ch chwilfrydedd eich arwain ar eich taith. Diolch am ddarllen!
addysgiadol. Bob tro mae rhywun yn ei droi ymlaen, rydw i'n mynd i'r ystafell arall ac yn darllen llyfr.”Groucho Marx“Dwi mor glyfar fel nad ydw i weithiau'n deall un gair o beth Rwy'n dweud.”
Oscar Wilde“Dyma brawf i ddarganfod a yw eich cenhadaeth ar y Ddaear wedi'i gorffen – Os ydych chi'n fyw, nid yw.”
Richard Bach“All angen yn y bywyd hwn yw anwybodaeth a hyder, ac yna llwyddiant yn sicr.”
Mark Twain“Fy nghyngor i yw peidio ag aros i gael eich taro gan syniad. Os ydych chi'n awdur, rydych chi'n eistedd i lawr ac yn ddall yn penderfynu cael syniad. Dyna’r ffordd i gael syniad.”
Andy Rooney“Rhaid i chi ddysgu o gamgymeriadau pobl eraill. Mae’n bosibl na allwch chi fyw’n ddigon hir i’w gwneud nhw i gyd eich hun.”
Sam Levenson“Pan fyddwch chi yn y carchar, bydd ffrind da yn ceisio eich rhyddhau. Bydd ffrind gorau yn y gell nesaf atoch yn dweud, ‘Damn, that was fun’.”
GrouchoMarx“Yr arwydd sicraf fod bywyd deallus yn bodoli mewn mannau eraill yn y bydysawd yw nad yw erioed wedi ceisio cysylltu ni.”
Bill Watterson“Optimist: rhywun sy'n meddwl nad yw cymryd cam yn ôl ar ôl cymryd cam ymlaen yn drychineb, mae'n debycach i cha-cha.”
Robert Brault“ Cymerodd bymtheng mlynedd i mi ddarganfod nad oedd gen i ddawn ysgrifennu, ond allwn i ddim rhoi'r gorau iddi oherwydd erbyn hynny roeddwn i'n rhy enwog.”
Robert Benchley“Gallwch chi fyw i fod yn gant os byddwch yn rhoi i fyny yr holl bethau agwneud i chi fod eisiau byw i fod yn gant.”
Woody Allen“Cyn belled â bod eich awydd i archwilio yn fwy na'ch awydd i beidio â sgrechian, rydych chi ar y trywydd iawn.”
Ed Helms“Mae dwy ffordd i basio rhwystr: neidio drosodd neu aredig trwodd. Mae angen opsiwn lori anghenfil.”
Jeph Jacques“Nid yw'r cyfle'n curo, mae'n dod i'r amlwg pan fyddwch chi'n curo'r drws.”
Kyle Chandler“Fa i byth yn siŵr dod yr hyn roeddwn i eisiau bod pan ges i fy magu, ond mae'n debyg bod hynny oherwydd fy mod i eisiau bod yn dywysoges ninja.”
Cassandra Duffy“Y drafferth gyda meddwl agored, wrth gwrs, yw y bydd pobl yn mynnu dod draw a cheisio rhoi pethau ynddo.”
Terry Pratchett“Peidiwch â phoeni am y byd yn dod i ben heddiw. Mae eisoes yfory yn Awstralia.”
Charles Schulz“I lwyddo mewn bywyd, mae angen tri pheth: asgwrn dymuniad, asgwrn cefn, ac asgwrn doniol.”
Reba McEntire“Mae cyfeillgarwch yn fel peeing ar dy hun: mae pawb yn gallu ei weld, ond dim ond ti'n cael y teimlad cynnes a ddaw yn ei sgil.”
Robert Bloch“Peidiwch â gwneud yr hyn a fynnoch. Gwnewch yr hyn nad ydych chi ei eisiau. Gwnewch yr hyn yr ydych wedi'ch hyfforddi i beidio â'i ddymuno. Gwnewch y pethau sy'n eich dychryn fwyaf.”
Chuck Palahniuk“Gweld y byd fel cwpwrdd dillad mawr. Mae gan bawb ei wisg ei hun. Dim ond un sy'n eich ffitio'n berffaith.”
George Harris“Cymerodd bymtheng mlynedd i mi ddarganfod nad oedd gen i dalentam sgrifennu, ond allwn i ddim rhoi'r ffidil yn y to, oherwydd roeddwn i'n rhy enwog erbyn hynny.”
Robert Benchley“Pan glywaf rywun yn ochneidio, Mae bywyd yn galed, byddaf bob amser yn cael fy nhemtio i ofyn, 'O'i gymharu â beth ?'”
Sydney Harris“Weithiau rydych chi'n dringo o'r gwely yn y bore ac yn meddwl, 'Dydw i ddim yn mynd i wneud hynny', ond rydych chi'n chwerthin y tu mewn gan gofio'r holl weithiau rydych chi wedi teimlo felly .”
Charles Bukowski“Rydych chi'n gwybod, mae rhai pobl yn dweud bod bywyd yn fyr a bod modd i chi gael eich taro gan fws unrhyw bryd a bod yn rhaid i chi fyw bob dydd fel eich diwrnod olaf. Bullshit. Mae bywyd yn hir. Mae'n debyg na fyddwch chi'n cael eich taro gan fws. Ac mae'n rhaid i chi fyw gyda'r dewisiadau a wnewch am yr hanner can mlynedd nesaf.”
Chris Rock“Mae unrhyw un sy'n cymryd ei hun yn rhy ddifrifol bob amser mewn perygl o edrych yn chwerthinllyd; nid yw unrhyw un sy'n gallu chwerthin am ei ben ei hun yn gyson yn gwneud hynny.”
Vaclav Havel“Rwyf wedi dysgu y gallwch chi ddweud llawer am berson wrth iddo drin y tri pheth hyn: diwrnod glawog, ar goll bagiau, a goleuadau coeden Nadolig wedi'u tangio.”
MayaAngelou“Trwy weithio'n ffyddlon wyth awr y dydd, efallai y byddwch yn y pen draw yn dod yn fos a gweithio deuddeg awr y dydd.”
Robert Frost“Y elevator i lwyddiant allan o drefn. Bydd yn rhaid i chi ddefnyddio'r grisiau, un cam ar y tro.”
Joe Girard“Mae bod yn beth i'w wneud – Socrates. I wneud yw bod - Jean-Paul Sartre. Do be do be do—Frank Sinatra.”
Kurt Vonnegut“Arweinyddiaeth yw’r grefft o gael rhywun arall i wneud rhywbeth rydych chi am ei wneud oherwydd ei fod eisiau ei wneud.”
Dwight D. Eisenhower“Dywedodd fy therapydd wrthyf mai’r ffordd i gyflawni gwir heddwch mewnol yw gorffen yr hyn yr wyf yn dechrau. Hyd yn hyn dwi wedi gorffen dau fag o M&Ms a chacen siocled. Rwy'n teimlo'n well yn barod.”
Dave Barry“Pan nad ydych chi'n gwybod beth rydych chi'n ei wneud a beth rydych chi'n ei wneud yw'r gorau sy'n ysbrydoliaeth.”
Robert Bresson“Mae ffantasi yn angenrheidiol cynhwysyn mewn bywyd, mae'n ffordd o edrych ar fywyd trwy ben anghywir telesgop.”
Dr. Seuss“Mae gen i athroniaeth syml: Llenwch yr hyn sy'n wag. Gwag yr hyn sydd lawn. Crafu lle mae'n cosi.”
Alice Roosevelt Longworth“Mae'r ymennydd yn organ hyfryd; mae'n dechrau gweithio'r eiliad y byddwch chi'n codi yn y bore, ac nid yw'n stopio nes i chi fynd i mewn i'r swyddfa.”
Robert Frost“Byw bob dydd fel ei fod yn ail i'r olaf. Fel yna gallwch chi syrthio i gysgu yn y nos.”
Jason Love“Pan oeddwn i'n 5 oed, roedd fy mam bob amser yn dweud wrthyf mai hapusrwydd oedd yr allwedd i fywyd. Pan es i i'r ysgol, fe wnaethon nhw ofyn i mi beth oeddwn i eisiau bod pan oeddwn i'n tyfu i fyny. Ysgrifennais i lawr ‘hapus’. Dywedasant wrthyf nad oeddwn yn deall yr aseiniad, a dywedais wrthynt nad oeddent yn deall bywyd.”
John Lennon“Pan ddaw bywyd â gwyntoedd mawr o newid sydd bron â'ch chwythu drosodd, caewch eich llygaid, crogwch yn dynn, a chredwch.”
Lisa Lieberman-Wang“Os yw desg anniben yn arwydd o feddwl anniben, beth, felly, yw desg wag yn arwydd?”
Albert Einstein“Y munud y byddwch chi'n setlo am lai nag yr ydych chi'n ei haeddu, rydych chi'n cael hyd yn oed llai nag yr oeddech chi wedi setlo amdano.”
Maureen Dowd“Mae hyd yn oed cloc wedi'i stopio yn iawn ddwywaith y dydd. Ar ôl rhai blynyddoedd, gall ymffrostio mewn cyfres hir o lwyddiannau.”
Marie Von Ebner-Eschenbach“Rwy’n credu, os yw bywyd yn rhoi lemonau ichi, y dylech wneud lemonêd a cheisio dod o hyd i rywun y mae ei fywyd wedi’i roi iddynt fodca a chael parti.”
Ron WhiteDyfyniadau Ysbrydoledig Doniol Byr
“Nid yw oedran yn bwysig oni bai eich bod yn gaws.”
“Gwnewch neu peidiwch. Does dim cais.”
Yoda“Byddwch yn hapus, mae'n gyrru pobl yn wallgof.”
Paulo Coelho“ Nid gair pedair llythyren yw Newid ond yn aml eich ymateb i ydyw!”
Jeffrey Gitomer“Peidiwch â chymryd bywyd o ddifrif. Ni fyddwch byth yn dod allan ohono yn fyw.”
Elbert Hubbard“Beth bynnag a wnewch, rhowch 100% bob amser. Oni bai eich bod yn rhoi gwaed.”
Bill Murray“Gobeithio am y Gorau. Disgwyl y gwaethaf. Mae bywyd yn ddrama. Rydyn ni heb ymarfer.”
Mel Brooks“Os ydych chi’n mynd trwy uffern, daliwch ati.”
Winston Churchill“Mae’n iawn edrych ar y gorffennol a’r dyfodol. Paid â syllu.”
Benjamin Dover“Mae penderfyniadau drwg yn gwneud straeon da.”
Ellis Vidler“Rwy’n aderyn cynnar ac yn dylluan nos felly rwy’n ddoeth ac mae gen i fwydod. ”
Michael Scott,Y Swyddfa“Mae pobl yn dweud nad oes dim byd yn amhosibl, ond nid wyf yn gwneud dim bob dydd.”
Winnie the Pooh“Yn dyheu am ysbrydoli cyn inni ddod i ben.”
Eugene Bell Jr.“Mae'n efallai mai eich pwrpas mewn bywyd yw bod yn rhybudd i eraill.”
Ashleigh Brilliant“Os nad ydych chi'n gwybod i ble rydych chi'n mynd, fe allech chi ddirwyn i ben yn rhywle arall.”
Yogi Berra“Meddwl gwyllt a llygad disgybledig yw creadigrwydd.”
Dorothy Parker“Mae bywyd fel carthffos. Mae'r hyn y byddwch chi'n ei gael ohono yn dibynnu ar yr hyn rydych chi'n ei roi ynddo.”
Tom Lehrer“Y peth gorau am y dyfodol yw ei fod yn dod un diwrnod ar y tro.”
Abraham Lincoln“ Mae'r ci cyffredin yn berson brafiach na'r person cyffredin.”
Andy Rooney“Os na fyddwch chi'n llwyddo i ddechrau, yna yn bendant nid yw plymio o'r awyr yn addas i chi.”
Steven Wright“ Peidiwch byth ag oedi tan yfory beth allwch chi ei wneud y diwrnod ar ôl yfory.”
Mark Twain“Ni fu erioed blentyn mor hyfryd ond roedd ei fam yn falch o'i gael i gysgu.”
Ralph Waldo Emerson“Allwch chi ddim aros am ysbrydoliaeth. Mae'n rhaid i chi fynd ar ei ôl gyda chlwb.”
Jack London“Allwch chi ddim cael popeth. Ble fyddech chi'n ei roi?”
Steven Wright“Mae diwrnod heb chwerthin yn ddiwrnod sy'n cael ei wastraffu.”
Charlie Chaplin“Mae'r ffordd i lwyddiant yn frith o lawer o leoedd parcio deniadol.”
Will Rogers“Dim ond twrci arall yw paun sy'n gorffwys ar ei blu cynffon.”
Dolly Parton“Nid pedwar yw newidgair llythyren ond yn aml mae eich ymateb iddo!”
Jeffrey Gitomer“Os ydych yn meddwl eich bod yn rhy fach i wneud gwahaniaeth, ceisiwch gysgu gyda mosgito.”
Dalai Lama“Casau pobl mae fel llosgi eich cartref eich hun i gael gwared ar lygoden fawr.”
Harry Emerson Fosdick“Anaml y bydd merched sy’n ymddwyn yn dda yn creu hanes.”
Laurel Thatcher Ulrich“Lwc yw’r hyn sydd gennych ar ôl drosodd ar ôl i chi roi 100 y cant.”
Langston Coleman“Os ydych yn meddwl eich bod yn rhy fach i wneud gwahaniaeth, ceisiwch gysgu gyda mosgito.”
Dalai Lama“Cofiwch, heddiw yw'r yfory rydych chi'n poeni am ddoe.”
Dale Carnegie“Mae straeon dychymyg yn tueddu i gynhyrfu'r rhai heb un.”
Terry Pratchett“Mae cydwybod glir yn arwydd sicr o atgof drwg.”
Mark Twain“Nid yw'n bwysig i chi gael eich bwrw i lawr; p'un a ydych chi'n codi.”
Vince Lombardi“Mae hyder yn 10% o waith a 90% yn lledrith.”
Tina Fey“Pan aiff rhywbeth o'i le yn eich bywyd, gweiddi 'plot twist' a symud ymlaen”
Molly Weis“Nid yr ateb sy'n goleuo, ond y cwestiwn.”
Eugene Ionesco Decouvertes“Hyd yn oed os ydych ar y trywydd iawn, byddwch yn cael eich rhedeg drosodd os eisteddwch yno.”
Will Rogers“Pan fydd bywyd yn rhoi lemonau i chi, chwistrellwch rywun yn y llygad.”
Cathy Guisewite“Gohiriwch nawr, peidiwch ag oedi.”
Ellen DeGeneres“Y rheswm rwy'n siarad â mi fy hun yw oherwydd mai fi yw'r unig un y mae eiatebion dwi'n derbyn.”
George Carlin“Llongddrylliad yw bywyd ond rhaid i ni beidio ag anghofio taflu'r badau achub i mewn.”
Voltaire“Wnes i ddim methu'r prawf. Fe wnes i ddod o hyd i 100 o ffyrdd o wneud pethau'n anghywir.”
Benjamin Franklin“Mae'r ffordd i lwyddiant bob amser yn cael ei hadeiladu.”
Lily Tomlin“Mae gwallgofrwydd yn gwneud yr un peth, dro ar ôl tro , ond yn disgwyl canlyniadau gwahanol.”
Albert Einstein“Gohirio yw lleidr amser, colerwch ef.”
Charles Dickens“Nid y cwestiwn yw pwy sy'n mynd i adael i mi, dyna pwy yn mynd i fy rhwystro i.”
Ayn Rand
Beth Yw Ysbrydoliaeth?
Cyn i ni blymio i bwysigrwydd cael ein hysbrydoli, gadewch i ni gymryd eiliad i ddiffinio beth yw ysbrydoliaeth. Yn syml, mae ysbrydoliaeth yn deimlad o frwdfrydedd neu gyffro sy’n dod o’r tu mewn ac sy’n ein hysgogi i weithredu. Gall gael ei sbarduno gan rywbeth rydyn ni'n ei weld, ei glywed, neu ei brofi, a gall ddod mewn sawl ffurf - machlud hardd, araith deimladwy, neu sgwrs heriol gyda ffrind.
Mae ysbrydoliaeth yn aml yn gysylltiedig â chreadigrwydd a'r celfyddydau, ond nid yw'n gyfyngedig i'r meysydd hynny. Mewn gwirionedd, gellir dod o hyd i ysbrydoliaeth mewn bron unrhyw faes bywyd - o wyddoniaeth a thechnoleg i fusnes a chwaraeon. Yr allwedd yw cadw meddwl agored a bod yn barod i dderbyn syniadau a phrofiadau newydd.
Pam Mae'n Bwysig Cael Eich Ysbrydoli?
Nawr ein bod yn gwybod beth yw ysbrydoliaeth, gadewch i ni siarad ynghylch pam ei fod
