Anáhata je čtvrtá základní čakra, která se nachází v blízkosti srdce. anahata znamená nezraněný, nezasažený a neporažený. Je spojován s láskou, vášní, klidem a vyrovnaností.

V čakře anáhata se střetávají, narážejí a vzájemně ovlivňují různé energie. Spojuje spodní čakry s horními čakrami a je spojena se vzduchem, zelenou barvou a antilopou. V Bhagavadgítě je čakra anáhata reprezentována bojovníkem Bhimou.

Anáhata čakra obsahuje Anahata Nad, Svatí a praktikující se na tyto kontrastní zvuky dívají jako na nedílnou součást existence.

Podívejme se blíže na čakru anáhata.

Konstrukce anáhata čakry

• Anáhata čakra má dvanáct okvětních lístků. lotosový květ Okvětní lístky představují 12 božských vlastností, mezi něž patří: blaženost, mír, harmonie, empatie, porozumění, láska, čistota, jednota, laskavost, odpuštění, soucit. a přehlednost .
• Uprostřed symbolu jsou dva trojúhelníky. Jeden z trojúhelníků směřuje vzhůru a symbolizuje přenos pozitivní energie, druhý trojúhelník hledí dolů a představuje přenos negativní energie. Trojúhelníku směřujícímu vzhůru vládne bohyně Kundaliní Šakthi. Je to klidná bohyně, která představuje Anahata Nada Šakthi pomáhá praktikujícímu dosáhnout vznešeného stavu intelektuálního a duchovního vědomí.
• V průsečíku trojúhelníků se nachází oblast, která obsahuje. shatkona Tento symbol je reprezentován Purušou a Prakriti, což má znamenat spojení muže a ženy. Oblast, kde se tento symbol nachází, je řízena. Vayu , čtyřruké božstvo, které jezdí na antilopě.
• V samotném jádru čakry anáhata se nachází mantra jam. Tato mantra pomáhá otevřít srdce empatii, lásce a soucitu.
• V tečce nad mantrou yam sídlí božstvo s pěti tvářemi, Isha. Z Ishových vlasů vytéká posvátná Ganga jako symbol sebepoznání a moudrosti. Hadi kolem jeho těla jsou symbolem tužeb, které zkrotil.
• Ženským protějškem Iši neboli Šakthi je Kakini. Kakini má několik rukou, v nichž drží meč, štít, lebku nebo trojzubec. Tyto předměty symbolizují různé fáze zachování, stvoření a zničení.

Úloha anáhata čakry

Čakra anáhata pomáhá jedinci činit vlastní rozhodnutí. Jelikož se jedná o čtvrtou čakru, zákony karmy a osudu neregulují preference a volby jedince. Jako srdeční čakra rozněcuje anáhata lásku, soucit, radost, dobročinnost a psychické léčení. Pomáhá jedinci spojit se s jeho nejbližším okolím a širší společností.

Jako čakra emocí pomáhá anáhata rozvíjet tvůrčí schopnosti. Umělci, spisovatelé a básníci meditují u této čakry, aby získali božskou inspiraci a energii. Anáhata také pomáhá při plnění cílů a přání.

Meditace na anáhatovou čakru umožňuje lépe ovládat řeč a také pomáhá dívat se na bližní s empatií.

Aktivace čakry anáhata

Anáhatovou čakru lze aktivovat pomocí pozic a meditačních technik. Bhramari pránájáma i s dechová technika, kterou praktikující používají k probuzení čakry anáhata. při této technice je třeba se zhluboka nadechnout a výdech je třeba provádět spolu s broukáním. toto broukání pomáhá vytvářet vibrace v těle a napomáhá proudění energie.

Adžapa džapa Při tomto cvičení by se měl cvičící soustředit na své dýchání a zaměřit se na zvuky vydávané během nádechu a výdechu. Tato metoda umožní větší uvědomění a zaměření na srdeční čakru.

V tantrických tradicích se anáhata čakra vizualizuje a představuje v procesu meditace. Praktikující se soustředí na jednotlivé části čakry a recituje různé odpovídající mantry. Tento proces probudí a posílí energii v anáhata čakře.

Faktory, které brání anáhata čakře

Čakra anáhata se dostává do nerovnováhy při negativních myšlenkách a emocích. Pocity nedůvěry, nepoctivosti a smutku mohou bránit krevnímu oběhu, což vede k poruše srdce a plic. Aby čakra anáhata fungovala na maximum, mělo by být srdce naplněno pozitivní energií a jemnými emocemi.

Přidružená čakra pro anáhatu

Čakra anáhata je silně spojena s čakrou hridája neboli súrja. Hridája je menší čakra, která se nachází pod anáhatou. Tato čakra s osmi plátky absorbuje sluneční energii a přenáší teplo do těla.

Nejvnitřnější oblast čakry Hridaya je tvořena ohněm a obsahuje strom splněných přání, tzv. kalpa vrikša . Tento strom pomáhá lidem naplnit jejich nejhlubší touhy a přání.

Anáhata čakra v jiných tradicích

Anáhata čakra je důležitou součástí několika praktik a tradic. Mezi ně patří např:

• Tibetský buddhismus: V tibetském buddhismu srdeční čakra pomáhá v procesu smrti a znovuzrození. Srdeční čakra obsahuje kapku, která pomáhá při degeneraci a rozkladu fyzického těla. Jakmile tělo zahájí proces rozkladu, duše se přesune dál, aby se znovu narodila.
• Meditace: Srdeční čakra hraje v józe a meditaci důležitou roli. Cvičící si v srdci představují měsíc a plamen, z nichž vycházejí vesmírné slabiky neboli mantry.
• Súfismus: V súfismu se srdce dělí na tři široké oblasti. Levá strana se nazývá mystické srdce a může obsahovat jak čisté, tak nečisté myšlenky. Pravá strana srdce obsahuje duchovní sílu, která může působit proti negativní energii, a nejvnitřnější část srdce je místem, kde se zjevuje Alláh.
• Qigoing: Při cvičení čchi-kungu se v srdeční čakře nachází jedna ze tří tělesných pecí. Tato pec přeměňuje čistou energii na energii duchovní.

Ve stručnosti

Anáhata čakra je jedním z nejdůležitějších aspektů těla, který inspiruje božskou citlivost a tvořivost. Předpokládá se, že bez anáhata čakry by lidstvo bylo méně laskavé a soucitné.