Somiar amb un ex és un tema comú als somnis i, tot i que el vostre somni pot incloure el vostre ex, és possible que el significat del somni no hi tingui res a veure. Sovint, aquests somnis són sobre tu i la teva vida actual. La manera com tracteu el somni depèn de la vostra situació específica i de la vostra relació amb el vostre ex, però si voleu acabar amb aquests somnis, és important entendre què hi ha darrere.

Significats generals dels somnis sobre els ex

Els somnis sobre un ex poden ser molestos i confús, i t'obliguen a lluitar amb un tema al qual potser has tancat la porta. Amb un tema tan personal com les relacions, la interpretació dels somnis, òbviament, dependrà molt de la teva pròpia experiència i de la teva pròpia relació amb el teu ex. Això vol dir que ets tu qui hauràs de fer la interpretació definitiva.

No obstant això, hi ha algunes característiques dels somnis d'ex que són comunes a tots. Heu sentit mai la frase "Tots hi hem estat"? Amb ex, més vegades que no, tenim. Tots hem tingut somnis amb ells, així que es poden dir algunes coses que seran certes per a tothom.

Somiar amb la teva ex pot ser un símbol del teu anhel o desig reprimit. Pot ser que l'amor que sentiu pel vostre ex no s'hagi pogut expressar amb el vostre cor. Pot haver-hi alguna cosa que voldries haver fet o que hagi passat mentre estaves amb ells, alguna cosa quet'importava i podria haver tingut un impacte en la teva relació: aquests anhels poden provocar que el teu subconscient trobi una manera de deixar-te viure una realitat alternativa.

Una situació de la teva vida actual podria haver provocat records (feliç). o trist) de problemes similars que podríeu haver tingut. Aquest somni pot ser el vostre subconscient que us digui que recordeu com els vau gestionar en el passat, perquè pugueu fer front a la vostra situació actual d'una manera satisfactòria. El teu ex dels somnis també pot expressar aspectes negatius que estàs intentant evitar en noves relacions o mostrar-te el camí que està prenent la teva relació actual.

Si et despertes i et sents en pau, potser només sigui que de fet els estàs superant, finalment trobant el tancament, o perdonant-los (o tu) pel que va passar en el passat.

Segons l'analista de somnis Lauri Loewenberg , "El que vagi. en el somni reflectirà no necessàriament (el que està passant) entre tu i el teu ex, sinó el que està passant amb tu”. Aquests somnis es refereixen més a tu i al teu estat emocional.

Somiar amb un ex pot representar problemes amb una relació actual: una mena de fugida, un consol o una comparació entre dues persones diferents, cadascuna amb un efecte únic. sobre com percebes les relacions.

Alternativament, aquests somnis poden indicar conflictes que no has pogut resoldre amb el teu ex i una falta de tancament queestàs experimentant. Per exemple, pot haver-hi alguna cosa que no podríeu expressar en un argument per aclarir el vostre punt o per acabar-lo amb una bona nota. És possible que inconscientment estiguis desitjant tenir una segona oportunitat per fer les coses de la manera "correcta".

Alguns analistes de somnis relacionen aquests somnis amb la insatisfacció emocional que pots estar experimentant en una nova relació. En connectar experiències passades i presents, això indica que un present infeliç pot fer que la gent revisi el seu passat.

Loewenberg diu a Psychology Today que és normal somiar amb el teu ex. Si tens més temps a les teves mans, somiar amb un ex podria ser el resultat de pensar en el teu passat. Quan et falta companyia, t'agrada pensar en els moments en què tens un company. És natural comparar les teves experiències de solitud amb les de companyonia. Els somnis d'ex poden ser recordatoris del que ets capaç de tenir o del que et falta en el present. És el teu subconscient convidant el teu conscient a buscar allò que desitges i mereixes.

Escenaris de somnis que impliquen el teu ex

Tornar a enamorar-te del teu ex: Si somies amb Enamorar-te de nou del teu ex, podria significar que no pots experimentar la mateixa passió, emoció i amor en cap relació actual. Potser és el vostre subconscient que us recorda els moments en què us heu sentit més feliços, compresos i estimats.

El vostre ex demanant perdó: Si somies que el teu ex es disculpa, la teva ment subconscient està vivint un escenari que desitjaria que tingués lloc. Aquesta disculpa podria ser una possibilitat que havíeu pensat durant un temps. Aquest somni no vol dir que el teu ex estigui pensant a demanar perdó, sinó que passaria el que vols.

L'hàbit més irritant del teu ex: Si somies amb l'hàbit més molest del teu ex, podria ser que la teva parella tingui un hàbit similar. A mesura que el cervell emmagatzema les nostres experiències, és més probable que us recordin hàbits amb els quals no podríeu portar-vos bé en el vostre passat.

Tornar a trencar amb el teu ex: El teu subconscient pot estar dient que no has superat el teu ex i la teva relació. No heu rebut tancament ni heu passat del passat. D'altra banda, és possible que hagis experimentat algun tipus de rebuig en el present que t'està fent repetir la ruptura.

El teu ex està en perill i l'estàs salvant: Si tu somia amb salvar el teu ex, el teu subconscient t'està impulsant perquè utilitzis les diferents lliçons que has obtingut de la relació. Pot ser que hi hagi alguna cosa de la relació que podríeu guardar i utilitzar com a lliçons apreses.

El vostre ex està en perill i decideixes no salvar-lo: Si somies amb el teu ex en un situació perillosa o que cal salvar, però decideixes no ajudar-los, el teu somni pot estar dient que has deixat anar eldolor que vas sentir després de la ruptura. Un bon senyal, pot significar que estàs avançant a la vida de manera satisfactòria.

El teu ex està sortint amb una altra persona: Això té interpretacions positives i negatives si actualment estàs sortint amb una altra persona. La interpretació positiva és que estàs content pel teu ex. Al contrari, també podria indicar que encara us preocupa el parador del vostre ex. Considereu els sentiments que vau tenir en el somni: estaveu gelós, trist, feliç, nostàlgic? Aquests sentiments poden indicar com et sents quan el teu ex està sortint amb algú.

Matar el teu ex: Si somies amb matar el teu ex, podria significar que probablement hauràs de deixar anar els rancors. els estàs aguantant. Aquest és un recordatori sòlid per deixar anar l'amargor i l'odi.

El teu ex et mata: La mort en somnis simbolitza la transformació i el canvi. Aquest somni podria ser un empenta per entendre com et va canviar la ruptura. Què va canviar de tu amb la mort de la relació? En explorar aquestes preguntes, podeu plantejar-vos com ressuscitar aquells aspectes de la vostra vida i personalitat que es van veure afectats per la relació.

Somiar amb voler tenir sexe amb el vostre ex: Aquest somni podria indicar que encara tens sentiments pel teu ex. Si creieu que encara podríeu recuperar el vostre ex, aquest somni us diu que abordeu aquests sentiments.

Somiar amb el vostre exmarxar: Acabar una relació pot ser increïblement dolorós i difícil, independentment de qui va iniciar la ruptura. Si somies que el teu ex et deixi, és possible que estiguis lluitant amb problemes d'abandonament i rebuig. Si la relació va acabar per culpa d'ells, és normal somiar que et deixen. Al cap i a la fi, gran part dels nostres somnis estan formats pel que experimentem en la nostra realitat despert.

Somiar amb una casa que compartiu amb el vostre ex: Com apareix la casa pot ser indicatiu de com sents la relació. Si la casa sembla deteriorada o canviada, estàs reconeixent que aquest període de la teva vida és del passat per no tornar mai més. És possible que vulgueu revisar-lo, però ha canviat de manera irrevocable. Aquest somni evoca nostàlgia i una sensació de tristesa pel que abans va ser la teva realitat.

Què pots fer amb aquests somnis?

Els somnis sobre el teu ex poden indicar una manca de tancament, amor, ira, ressentiment o afecte cap al teu ex. Però de vegades, pot tenir més a veure amb la vostra situació actual que no pas amb el vostre passat.

Aquests somnis poden indicar que t'has deixat del teu ex o que estàs preparat per fer-ho.

També podrien destacar que no estàs satisfet amb la teva relació actual i amb la teva vida en general, fet que et fa anhelar un temps del passat que potser et sentis millor.

No obstant això, és habitual veure el passat amb ulleres de color rosa. Els aspectes negatius de laEl passat sovint s'esvaeix en els nostres records i simplement recordem els aspectes positius. Tot i que el somni pot evocar nostàlgia pel passat i insatisfacció amb la teva relació actual, recorda que hi ha una raó per la qual el teu ex es va convertir en el teu ex.

Pots evitar o prevenir els somnis d'un ex?

No tots els somnis sobre un ex són terribles; de vegades potser voldreu tornar a visitar algú que abans coneixeu. És possible que tingueu bons records de la relació i valoreu aquest període de la vostra vida.

No obstant això, per a alguns, aquests somnis poden ser traumàtics fins al punt d'obstaculitzar els seus esforços per seguir endavant. En aquest sentit, el millor seria explorar les emocions reprimides i acabar amb ella d'una vegada per totes.

Parlar i compartir amb amics i persones properes és una altra manera d'acceptar el passat i abraçar el present tal com és. és. Parlar amb un terapeuta també és una gran idea, sobretot si estàs lluitant per superar el teu ex o si aquests somnis es repeteixen.

Conclusió

En els somnis, les tres capes principals de significat són: Text, Subtext i Context. El text és el que has somiat. Hem explorat el subtext amb certa profunditat aquí, anomenant tots els escenaris possibles i les seves implicacions. Però amb el context, l'únic que ho entén realment ets tu. Ets tu qui sap com era la teva relació quan estaveu junts, i també com us sentiu quan vau tenir el somni.