Taula de continguts
L'estrès pot ser extremadament difícil d'afrontar i et pot pesar, fent-te sentir esgotat i esgotat. Si estàs lluitant per fer front a l'estrès que experimentes a la teva vida diària, unes quantes paraules relaxants et poden ajudar a calmar-te i alliberar els teus sentiments d' ansietat .
Aquí tens una llista de 73 versos bíblics encoratjadors sobre l'estrès per recordar-te que el Senyor està allà per ajudar-te a superar fins i tot els dies més difícils i que no estàs sol.
"No us preocupeu de res, però en tot, amb pregària i súplica, amb acció de gràcies, presenta les teves peticions a Déu".
Filipencs 4:6«Confia en el Senyor amb tot el cor i no et recolzis en el teu propi enteniment; Reconeix-lo en tots els teus camins, i ell endreçarà els teus camins”.
Proverbis 3:5-6"Quan l'angoixa era gran dins meu, el teu consol em va alegrar l'ànima".
Salm 94:19“Vaig buscar el Senyor, i ell em va respondre; ell em va alliberar de totes les meves pors”.
Salm 34:4"Feu la vostra ment en les coses de dalt, no en les de la terra".
Colossencs 3:2"Qui de vosaltres, preocupant-se, pot afegir una sola hora a la vostra vida?"
Lluc 12:25"Perquè Déu ens va donar un esperit no de por, sinó de poder, amor i autocontrol".
2 Timoteu 1:7«Ell diu: «Esteu quiet i sap que jo sóc Déu; Seré exaltat entre les nacions, seré exaltat a la terra”.
Salm 46:10“El Senyor lluitarà per tu; només cal estar quiet".
Èxode 14:14"Llença'l sobre ell tota la teva angoixa perquè té cura de tu".
1 Pere 5:7"Els lleons poden debilitar-se i tenir gana, però els que busquen el Senyor no els falta res de bo".
Salm 34:10«Per això et dic: no et preocupis per la teva vida, què menjaràs o beureu; o sobre el teu cos, què et posaràs. No és la vida més que el menjar i el cos més que la roba?
Mateu 6:25«Llença les teves preocupacions sobre el Senyor i ell et sostendrà; mai deixarà que els justos siguin sacsejats”.
«Per tant, no us preocupeu pel demà, perquè demà es preocuparà per si mateix. Cada dia té prou problemes propis".
Mateu 6:34“Perquè sóc el Senyor, el teu Déu, que t'agafa la mà dreta i et diu: No tinguis por; T'ajudaré."
Isaïes 41:13“Des de l'extrem de la terra, clamaré a tu, quan el meu cor s'aclapara; condueix-me a la roca més alta que jo”.
Salm 61:2"Però ell em va dir: "La meva gràcia et n'hi ha prou, perquè el meu poder es perfecciona en la debilitat". Per tant, em gloriaré amb més alegria de les meves debilitats, perquè el poder de Crist reposi sobre mi”.
2 Corintis 12:9"Que el Déu de l'esperança us ompli de tota alegria i pau, mentre confieu en ell, perquè desbordeu d'esperança pel poder de l'Esperit Sant".
Romans 15:13“No ho tinct'ha manat? Sigues fort i valent. No tinguis por; no et desanimis, perquè el Senyor, el teu Déu, estarà amb tu allà on vagis”.
Josuè 1:9"I si l'Esperit d'aquell que va ressuscitar Jesús d'entre els morts és que viu en vosaltres, el qui va ressuscitar Crist d'entre els morts també donarà vida als vostres cossos mortals a causa del seu Esperit que habita en vostè."
Romans 8:11“No tindran por de males notícies; els seus cors són ferms, confien en el Senyor."
Salm 112:7"I el meu Déu suplirà totes les vostres necessitats segons les seves riqueses en glòria en Crist Jesús. Al nostre Déu i Pare sigui la glòria pels segles dels segles. Amén.”
Filipencs 4:19-20«Tingueu coratge, i ell enfortirà el vostre cor, tots els que espereu en el Senyor».
Salm 31:24“En l'amor no hi ha por. Però l'amor perfecte expulsa la por, perquè la por té a veure amb el càstig. Qui té por no es perfecciona en l'amor".
1 Joan 4:18“Però feliç el qui confia en el Senyor, la confiança del qual és en ell. Seran com un arbre plantat al costat de l'aigua que arrenca les seves arrels per la riera. No té por quan arriba la calor; les seves fulles són sempre verdes. No té cap preocupació en un any de sequera i no deixa de donar els seus fruits".
Jeremies 17:7-8"Perquè Déu no ens ha donat esperit de por, sinó de poder, d'amor i de saviesa".
2 Timoteu 1:7“La ment governada per la carnés la mort, però la ment governada per l'esperit és vida i pau".
Romans 8:6«Confia en el Senyor amb tot el teu cor, i no t'acostis al teu propi enteniment. Reconeix-lo en tots els teus camins, i ell guiarà els teus camins”.
Proverbis 3:5-6“Els qui confien en el Senyor trobaran una nova força. Volaran alts amb ales com àguiles. Correran i no es cansaran. Caminaran i no es desmaiaran".
Isaïes 40:31«Us deixo la pau, la meva pau us la dono; no com la dona el món, jo us la dono. Que el teu cor no es turbi, ni que tingui por".
Joan 14:27«I que la pau de Crist domini en els vostres cors, a la qual heu estat cridats en un sol cos. I sigueu agraïts".
Colossencs 3:15“Però tenim aquest tresor en pots de fang, per demostrar que el poder insuperable és de Déu i no de nosaltres. Estem afligits en tots els sentits, però no aixafats; perplex, però no conduït a la desesperació; perseguit, però no abandonat; abatut, però no destruït."
2 Corintis 4:7-9"La meva carn i el meu cor poden fallar, però Déu és la força del meu cor i la meva part per sempre".
Salm 73:26«No t'he manat jo? Sigueu forts i de bon coratge; no tinguis por, ni t'espantis, perquè el Senyor, el teu Déu, és amb tu allà on vagis».
Josuè 1:9«Digues als qui tenen el cor inquiet: «Sigueu forts; no tinguis por! Heus aquí, el vostre Déu vindràamb venjança, amb la recompensa de Déu. Ell vindrà i us salvarà”.
Isaïes 35:4“Quan els justos demanen auxili, el Senyor els escolta i els allibera de tots els seus problemes. El Senyor és a prop dels que tenen el cor trencat i salva els aixafats d'esperit. Moltes són les afliccions dels justos, però el Senyor l'allibera de totes".
Salm 34:17-19"M'han abatut problemes i angoixes, però els teus manaments em delecten".
Salm 119:143“No tinguis por, perquè jo sóc amb tu; no us espanteu, perquè jo sóc el vostre Déu; T'enfortiré, t'ajudaré, et sostendré amb la meva dreta justa".
Isaïes 41:10“No us conformeu a aquest món, sinó transformau-vos mitjançant la renovació de la vostra ment, perquè, provant-vos, discerneixeu quina és la voluntat de Déu, què és bo, acceptable i perfecte. ”
Romans 12:2"No us preocupeu de res, però en tot, feu que les vostres peticions siguin conegudes a Déu amb pregària i súplica amb acció de gràcies".
Filipencs 4:6«No hi ha por en amor , però l'amor perfecte expulsa la por. Perquè la por té a veure amb el càstig, i qui té por no ha estat perfeccionat en l'amor".
1 Joan 4:18«Per amor de Crist, doncs, estic content amb les debilitats, els insults, les dificultats, les persecucions i les calamitats. Perquè quan sóc feble, llavors sóc fort".
2 Corintis 12:10“Feliç l'home que es manté fermsota prova, perquè quan hagi superat la prova rebrà la corona de la vida, que Déu ha promès als qui l'estimen”.
Jaume 1:12“Veniu a mi, tots els que esteu treballats i carregats, i jo us faré descansar. Preneu-vos el meu jou i apreneu de mi, perquè sóc mansu i humil de cor, i trobareu repòs per a les vostres ànimes. Perquè el meu jou és fàcil, i la meva càrrega és lleugera”.
Mateu 11:28-30«Des de la meva angoixa vaig invocar el Senyor; el Senyor em va respondre i em va deixar lliure. El Senyor està al meu costat; no tindré por. Què em pot fer l'home?"
Salm 118:5-6“Llenceu la vostra càrrega sobre el Senyor, i ell us sostenirà; mai permetrà que els justos siguin moguts”.
Salm 55:22“Per què ets abatut, ànima meva, i per què et trobes dins meu? Esperança en Déu; perquè tornaré a lloar-lo, la meva salvació i el meu Déu”.
Salm 42:5-6«Encara que camini per la vall més fosca, no tindré por del mal , perquè tu ets amb mi; la teva vara i el teu bastó em reconforten”.
Salm 23:4"Apropem-nos, doncs, amb confiança al tron de la gràcia, per tal de rebre misericòrdia i trobar gràcia per ajudar en el moment de la necessitat".
Hebreus 4:16«És el Senyor qui va davant teu. Ell estarà amb tu; no us deixarà ni us abandonarà. No tingueu por ni us espanteu".
Deuteronomi 31:8«No tingueu cura de res; però en tot per pregària i súplica ambAcció de gràcies, feu que les vostres peticions siguin conegudes a Déu".
Filipencs 4:6"Aquest pobre va cridar, el Senyor el va escoltar i el va salvar de tots els seus problemes".
Salm 34:6"El Senyor també serà un refugi per als oprimits, un refugi en temps de dificultat".
“ La pau us deixo, us dono la meva pau; no us la dono com la dona el món. Que el teu cor no es turbi, ni que tingui por".
Joan 14:27"He posat sempre el Senyor davant meu; perquè ell està a la meva dreta, no em mollaré."
Salm 16:8"Llença la teva càrrega sobre el Senyor, i ell et sostendrà; mai no permetrà que els justos siguin moguts".
Salm 55:22“Vaig buscar el Senyor, ell m'ha escoltat i m'ha alliberat de totes les meves pors. Ells el van mirar i es van il·luminar, i els seus rostres no van tenir vergonya”.
Salm 34:4-5“Els justos criden, i el Senyor els escolta i els allibera de totes les seves afliccions. El Senyor és a prop dels qui tenen el cor trencat; i salva els que són d'esperit contrit. Moltes són les afliccions dels justos, però el Senyor l'allibera de totes".
Salm 34:17-19“No tinguis por; perquè jo sóc amb tu: no t'espantis; perquè jo sóc el teu Déu: t'enfortiré; sí, jo t'ajudaré; sí, et sostendré amb la mà dreta de la meva justícia”.
Isaïes 41:10“ Confia en elSenyor de tot cor; i no t'acostis al teu propi enteniment. Reconeix-lo en tots els teus camins, i ell guiarà els teus camins."
Proverbis 3:5-6"La pesadesa en el cor de l'home l'encorba, però una bona paraula l'alegra".
Proverbis 12:25"Tu guardaràs en perfecta pau a aquell que té la ment fixada en tu, perquè confia en tu".
Isaïes 26:3“Deixeu-li tota la vostra preocupació; perquè ell es preocupa per tu”.
1 Pere 5:7«Vaig invocar el Senyor en l'angoixa; el Senyor em va respondre i em va posar en un lloc gran. El Senyor està al meu costat; No tindré por: què em pot fer l'home?"
Salm 118:5-6"La meva carn i el meu cor s'han defallit, però Déu és la força del meu cor i la meva part per sempre".
Salm 73:26“Però els qui confien en el Senyor renovaran la seva força; pujaran amb ales com àguiles; correran i no es cansaran; i caminaran i no es desmaiaran”.
Isaïes 40:31"Envia les teves obres al Senyor, i els teus pensaments seran consolidats".
Proverbis 16:3“Per tant, no et preocupis pel demà, perquè el demà es preocuparà per les coses pròpies. El seu mal és suficient per al dia".
Mateu 6:34"No obstant això, estic sempre amb tu; m'has agafat per la mà dreta".
Salm 73:24"Perquè has estat per a mi un refugi i una torre forta contra l'enemic".
Salm61:3«Per la misericòrdia del Senyor no ens consumim, perquè les seves compassions no defalleixen. Són nous cada matí: gran és la teva fidelitat. El Senyor és la meva part, diu la meva ànima; per tant, espero en ell”.
Lamentacions 3:22-24"El Senyor fa la meva part amb els qui m'ajuden; per tant, veuré el meu desig sobre els qui m'odien".
Salm 118:7"I sabem que totes les coses treballen conjuntament per al bé dels qui estimen Déu, dels qui són cridats segons el seu propòsit".
Romans 8:28Conclusió
En moments estressants, és important recordar que no estàs sol. Aquests versos us ajudaran cada dia. Aquests versos de la Bíblia sobre l'estrès us poden proporcionar calidesa i saviesa fins i tot en els dies més foscos quan és difícil veure la llum. Si us han agradat i us han trobat engrescadors, no oblideu compartir-los amb algú més que estigui passant un dia difícil.
