En el món actual, no molts de nosaltres ens quedem sense algun tipus d'ansietat o l'altra. El parany de l'estrès i l'ansietat és inevitable per a tothom, ja siguin homes o dones, des dels estudiants de l'escola fins als treballadors d'oficina habituals. Els cristalls tenen un paper important en la curació tant del vostre cos com de la vostra ment i actuen com a agent calmant per calmar la vostra ansietat i ajudar-vos a gestionar-vos a terra.

Aquí teniu alguns dels millors cristalls coneguts pel seu efecte calmant per a la propera vegada que experimenteu ansietat amb la qual necessiteu ajuda. Aquestes són eines naturals que us ajudaran a tenir una millor energia a la vostra vida i us poden ajudar a guanyar les regnes per controlar la vostra pròpia vida.

Amazonita

Aquest cristall és conegut per ser un sanador, especialment per a aquells amb una ment i un cos tensos. Pot convertir ràpidament les emocions negatives en positives i ajuda a alleujar la tensió del cos. Pot assegurar-se que només prengueu decisions per amor i no per por.

Ametista

També conegut com el calmant de l'ansietat, aquest cristall és conegut pels seus poders per calmar els nervis i és un dels cristalls més populars pel que fa al seu poder calmant. Té una naturalesa suau que t'envolta en una aura tranquil·la. S'utilitza en moments emocionalsper a aquells que pateixen angoixa i dificultats emocionals. Aquest cristall negre alleuja no només l'ansietat, sinó també l'insomni quan s'utilitza de la manera correcta. És una antiga pedra curativa que s'utilitza per atraure tranquil·litat, protecció i pau. Emet una energia revitalitzant que beneficia el seu usuari.

Quars fumat

També coneguda com la pedra de la valentia, el quars fumat és conegut per la seva qualitat de donar a la nostra força interior l'impuls que necessita i s'utilitza més habitualment com a pedra de neteja. Sobretot perquè les nostres angoixes estan arrelades a les nostres pors, s'assegura que tinguis la força per afrontar les teves pors i s'assegura que romanguis a terra en totes les situacions que et plantegis.

Sodalite

Aquest bell cristall blau és conegut per la seva capacitat per evitar que la teva ment caigui en el caos i garanteix que hi hagi calma i ordre en els teus pensaments. La sodalita fomenta els pensaments racionals, la veritat, la intuïció i l'objectivitat fins i tot en les situacions més ansiòtiques.

També garanteix que les teves habilitats comunicatives estiguin a la part superior del teu joc i que puguis verbalitzar els teus sentiments amb facilitat perquè puguis aconseguir la comprensió de tot el que dius amb una millor autoexpressió.

Ull de tigre

Aquest cristall únic és conegut per ser el millor per mantenir-te a terra en tot moment. És una pedra d'esperança amb una calidesa terrenal que us allunya de qualsevol pensament angoixat. Tiger Eye assegura que prenguis les millors decisions amb la ment clara i no només en funció de les teves emocions i assegura que segueixis avançant a la vida.

Bonus: com utilitzar aquests cristalls

Hi ha diverses maneres d'utilitzar aquests cristalls per assegurar-se que tota la seva ansietat es dissol.

1. Col·locar-lo al teu dormitori:

Quan pateixis d'insomni o quan els pensaments pesats us impedeixen el vostre somni de bellesa, mantingueu aquests cristalls al vostre costat en una tauleta de nit per dormir millor. Col·locar-lo sota el coixí també és una bona manera d'assegurar un son tranquil. També podeu col·locar-lo al costat de la finestra de la vostra habitació per convidar l'amor i la pau al vostre espai.

Mantenir aquests cristalls a la porta també absorbeix i neteja l'habitació. Alguns cristalls també estan disponibles com a ornament o fins i tot com a làmpada per utilitzar-los a la vostra habitació per aportar brillantor i calidesa al vostre espai.

2. Meditació:

La millor manera d'utilitzar aquests cristalls és mentre es manifesta i es medita col·locant-lo al palmell de la mà o al terra a prop teu mentre visualitzes i coincideix amb la freqüència del cristall que es farà. també t'omple de la seva energia. Assegureu-vos de dir paraules d'afirmacióquan mediteu per treure millor les vostres intencions amb els cristalls perquè l'univers correspongui.

3. A la feina:

Per assegurar-vos que supereu els vostres dies difícils a la feina, assegureu-vos de mantenir un d'aquests cristalls a l'escriptori. Això et mantindrà tranquil i et permetrà prendre decisions amb la ment clara.

4. Ritual d'autocura:

Alguns cristalls com el citrí es poden utilitzar a l'aigua del bany com a petites pedres abans d'entrar. Això no només us donarà un bany relaxant, sinó que netejarà el vostre cos i la vostra ment de totes les energies negatives. També es pot utilitzar per mimar-se si en forma de rodets facials o fins i tot un gua sha .

5. Com a joieria :

Aquests cristalls són les millors joies amb la seva bella estètica, però el millor de tots els seus poders et mantindran tranquil i positiu durant tot el dia, ja que està més a prop teu. Podeu portar-lo com a collaret, polsera o fins i tot anell, les opcions són infinites.

6. Col·loca al chakra del cor o de l'arrel :

Una altra manera d'utilitzar aquests cristalls és col·locant-los en contacte directe amb la teva pell al teu txakra de l'arrel . Això us garantirà que us mantingueu arrelats i fonamentats fins i tot quan la situació us provoqui ansietat. Això significa mantenir-lo al cap mentre esteu ajagut i respirar profundament per absorbir la seva energia càlida i positiva.

Embolcall

Hi ha un cristall per a tot i elEls cristalls de dalt són els millors per ajudar-vos a alleujar l'estrès i l'ansietat. Absorbeixen i alliberen el vostre espai de la mala energia que us manté baix i aixequen l'ànim amb la seva naturalesa calmant i calmant.

Assegureu-vos, doncs, que feu servir aquests cristalls al màxim de les vostres capacitats i no només prendreu les millors decisions, sinó que també us mantindreu al capdavant del vostre joc amb el millor rendiment.

Aquest cristall també té arrels a la mitologia grega, on es coneix com la pedra de la sobrietat i es diu que és útil per a aquells que intenten recuperar-se d'una addicció. També s'utilitza al feng shui xinès a causa dels seus atributs calmants.

Té una aura de protecció, curació i purificació que dissipa la negativitat i atreu la positivitat simultàniament. Aquest cristall manté a ratlla els malsons i et permet dormir sense cap xerrada mental amb tranquil·litat. Es connecta amb el teu chakra de la corona que està relacionat amb la teva consciència espiritual i la teva pau interior.

Ambre

Tot i que tècnicament no és un cristall, sinó una resina d'arbre fossilitzada, aquesta bella pedra semblant a un cristall daurat és tan eficaç com qualsevol altre cristall per curar qualsevol símptoma induït per l'ansietat. S'ha utilitzat des de l'època grega i fins i tot en les medicines tradicionals xineses. Normalment s'utilitza en sessions de curació amb cristalls i la millor manera d'utilitzar-lo és mantenint-lo en contacte directe amb la pell i més habitualment com a joieria.

Angelite

Aquest cristall blau glacera és un mineral deshidratat que es creu que allunya els sentiments d'ira, por i ansietat. Es diu que és més eficaç en elsignes d'aigua Càncer, Escorpí o Peixos.

Aiguamarina

Quan tingueu un indisciplinat ment que no sembla calmar-se, aquest cristall s'ha de fer servir, ja que té l'efecte de calmar la ment i també de mantenir el cor ferm. És com la calma de les onades i t'envaeix amb la seva calma i et fa sentir segur.

Turmalina negra

Aquest cristall us protegeix de totes les atmosferes negatives i també és una gran eina per prevenir atacs de pànic. És especialment fantàstic per alleujar les energies negatives als llocs de treball i et manté la calma en els teus dies difícils. És com una armadura que protegeix l'energia negativa de tu.

Aquest cristall negre brillant té un efecte profundament calmant en els qui l'utilitzen. Evita que et deixis aclaparar i et manté a terra. Absorbeix totes les energies dolentes i millora el teu treball, les relacions i altres influències externes que et causen ansietat.

Àgata d'encaix blau

Aquest cristall us garanteix que podeu comunicar-vos amb el món fins i tot en el vostre estat més ansiós quan sentiu alguna cosa atrapada a la gola. No només us ajuda a parlar, sinó que també alimenta la vostra autoconfiança per rentar-vosallunya totes les teves pors.

L'àgata d'encaix blau t'ajuda a veure el món amb intencions profundes i una ment clara. També és molt útil per mantenir una ment tranquil·la i curar les vostres emocions trencades. També obre la porta a l'espiritualitat. Quan es manté al teu espai, pot reduir la tensió i ajuda a millorar la comunicació.

Celestite

Coneguda com la celestial, es creu que la celestita s'envia directament des del cel. Et connecta amb el teu jo espiritual i amb els regnes angèlics ajudant-te a connectar-te amb una freqüència divina.

La celestita té la capacitat de suprimir i alleujar tot l'estrès, els comportaments obsessius i l'ansietat. També és útil per a aquells que pateixen nerviosisme, por a les multituds o por escènic. És un cristall d'equilibri i harmonia i t'assegurarà trobar la pau interior.

Quars clar

També conegut com el sanador mestre, aquest és un dels cristalls més versàtils que existeixen i ajuda amb una varietat de problemes i això inclou l'ansietat. Amplifica l'energia positiva i els pensaments.

Aquest cristall irradia positivitat a tots els racons del teu ésser, així com al teu espai i aclareix la teva ment centrant-te en les teves intencions i objectius. També t'acosta a la teva espiritualitat.T'ajuda a mantenir-te centrat fins i tot en les circumstàncies més tenses.

Citrine

També conegut com "el compositor", garanteix que esteu embolcallat de calidesa, claredat i motivació. Aquest cristall amb la seva energia càlida com el sol brillant és el millor per omplir-vos d'energia positiva, especialment en aquells dies en què la negativitat està a l'aire, i s'anomena l'optimitzador daurat de la vida.

Combat l'ansietat mantenint les teves emocions controlades i en equilibri. Assegura que tingueu fe en la vostra presa de decisions i no us penedeixeu. També elimina qualsevol ansietat del cos, la ment i les emocions.

Aquest cristall energitzant també et dóna coratge i confiança quan es tracta de qualsevol ansietat relacionada amb el rendiment. És el millor cristall per recuperar la concentració, la motivació i el focus.

Fluorita

També coneguda com la pedra de l'arc de Sant Martí per la seva naturalesa colorida, és la pedra que et porta alegria només amb un cop d'ull. Té grans efectes calmants i assegura que et deixa relaxat i preparat per començar el teu viatge amb una ment fresca, ja que t'ajuda a deixar anar qualsevol pensament pesat o ansiós de la teva ment.

Hematitie

Aquest cristall fosc ésmillor per mantenir-vos alineats i equilibrats en tots els esforços que feu. Se sap que et manté a terra i sota control. Absorbeix tota l'energia negativa que t'envolta, deixant només sentiments positius enrere i també treu tota la confusió de la teva ment perquè puguis tenir el cap clar.

Howlite

Howlite es diu que és millor que la majoria de pastilles per dormir, ja que garanteix que sempre tingueu una bona nit de son i estigui ben descansat sense cap pensament que us mantingui despert. Se sap que elimina qualsevol ansietat que pateix la teva ment en un instant i també t'ajuda a canviar els teus sentiments d'ira o qualsevol altra emoció desagradable.

Aquest cristall t'ajuda a fer front a les pressions i frustracions del món, alleujant totes les teves emocions furibundes i generant claredat en els teus pensaments. Una altra característica és que trenca qualsevol barrera per a una comunicació eficaç.

Lepidolita

Una calmant natural de l'estrès, la lepidolita és coneguda per ser un antidepressiu natural i és molt popular entre aquells que volen curar-se de la depressió. Assegura que el vostre estat d'ànim estigui sempre en el seu millor moment, independentment de les situacions que esteu passant.

El seu millor efecte és embolicar-te en una càlida sensació de calma que no es veu afectada per cap factor extern. Aixòtambé obre el teu chakra de la corona i garanteix que només entrin forces positives a la teva ment.

Morganita

Aquest cristall és conegut per produir una sensació semblant al zen amb la seva energia amorosa i tranquil·la directament a la vostra ànima. Es creu que fins i tot cura el cor físicament. És una pedra suau que ajuda a calmar el cor d'aquells que pateixen palpitacions del cor o qualsevol alt i baix en els seus nivells d'energia.

Moonstone

També coneguda com la pedra de lluna suau, aprofita la positivitat de l'energia femenina divina. Assegura que tots els núvols foscos d'ansietat que us envolten siguin volats. També és una guia excel·lent en cas que us sentiu perdut i confós, obre el camí exactament on heu de ser.

Es diu que és una gran pedra per a la maternitat, ja que t'ajuda a connectar amb el teu costat femení. També fomenta nous inicis amb el creixement de la força interior i t'ajuda a deixar anar la por i l'estrès d'allò desconegut típics per a aquells que comencen de nou.

Jaspi vermell

Conegut habitualment com a Nodridor suprem o Pedra del criador , el jaspi vermell és una part essencial del conjunt d'eines de curació amb cristalls. Ajuda amb els nervis i suprimeixtota ansietat.

Assegura que s'augmenti la seva confiança i també que desenvolupi una mica de paciència i comprensió durant els moments difícils de la seva vida. És un cristall que millora el teu sentit de si mateix i et permet fer les paus amb el teu passat encara que hagis estat víctima d'alguna forma d'abús.

Rhodonite

També coneguda com l'alliberador o la pedra de la compassió, la rodonita és un poderós cristall nutritiu conegut per la seva eficàcia per ajudar-vos a superar un trauma profund. Cura totes les ferides i cicatrius emocionals del passat amb un amor alimentador.

Actua com un alliberament de totes les coses que ja no et serveixen. En moments de pànic, t'ajuda a calmar-te i a sentir-te segur a la teva pell i suprimeix tot l'estrès. Això és especialment útil per a aquells que tenen tendència a tenir atacs de depressió, ansietat i atacs de pànic.

Quars rosa

També anomenat el saborós , el quars rosa és conegut no només per la seva capacitat per atreure l'amor, sinó que, de fet, augmenta el vostre amor propi assegurant-vos que teniu només sentiments positius i un impacte positiu. Deixa enrere una sensació d'inspiració i creativitat i et permet estimar-te fins i tot en moments d'estrès i ansietat i et permet afrontar tots els reptes de la vida.

Aquests cristalls d'amor universal són populars per la seva energia suau i les seves propietats que acullen l'energia calmant a qualsevol espai on es guardi. Ressona amb el chakra del cor i també estimula el chakra arrel per alleujar la causa principal de l'ansietat que són el dolor, la por, el mal de cor i el trauma.

Safir

Conegut per les seves capacitats desintoxicants i purificadores, el safir promou el teu benestar i tranquil·litat. S'utilitza a l'astrologia vèdica en països com Índia , és popular pel seu efecte curatiu i calmant. Alleuja la depressió i l'ansietat per a aquells que lluiten amb aquestes frustracions.

Selenita

La selenita s'utilitza millor quan teniu problemes per dormir. És un cristall potent que fins i tot purifica altres cristalls. Aquest delicat cristall que és clar o blanc aporta a tothom que l'utilitzi una sensació de relaxació, pau i calma. Esborra l'aire de la negativitat. Però assegureu-vos de mantenir-lo lluny de l'aigua, ja que es fon com un caramel a la boca quan entra en contacte amb l'aigua.

Shungite

La shungita és una de les millors per purificar i netejar tota la negativitat que t'envolta. Aquests són els millors cristalls