Šta je Anahata? Važnost četvrte čakre

  • Podijeli Ovo
Stephen Reese

    Anahata je četvrta primarna čakra smještena blizu srca. Na sanskrtu, riječ anahata znači nepovrijeđen, neporažen i neporažen. Povezuje se s ljubavlju, strašću, spokojem i ravnotežom.

    U Anahata čakri različite energije se sukobljavaju, sudaraju i međusobno djeluju. Povezuje donje čakre sa gornjim čarkama i povezuje se sa vazduhom, zelenom bojom i antilopom. U Bhagavad Giti, Anahata čakru predstavlja ratnik Bhima.

    Anahata čakra sadrži Anahata Nad, zvuk koji se proizvodi bez dodira. Sveci i praktičari gledaju na ove kontrastne zvukove kao na sastavni dio postojanja.

    Pogledajmo bliže Anahata čakru.

    Dizajn Anahata čakre

    • Anahata čakra ima dvanaest latica lotosov cvijet . Latice predstavljaju 12 božanskih kvaliteta, koje uključuju: blaženstvo, mir, harmoniju, empatiju,  razumijevanje, ljubav, čistoću, jedinstvo, dobrotu, oprost, saosjećanje i jasnoću .
    • U sredini simbola su dva trokuta. Jedan od trouglova usmjeren je prema gore i simbolizira prijenos pozitivne energije, a drugi trokut gleda prema dolje i predstavlja prijenos negativne energije. Trouglom prema gore upravlja boginja Kundalini Shakthi. Ona je spokojna boginja, koja predstavlja Anahata Nada orthekosmički zvuk. Shakthi pomaže praktičaru da dostigne uzvišeno stanje intelektualne i duhovne svijesti.
    • Postoji regija na raskrsnici između trouglova, koja sadrži simbol shatkona . Ovaj simbol predstavljaju Purusha i Prakriti, da bi označili zajednicu između muškarca i žene. Regionom u kojem se nalazi ovaj simbol upravlja Vayu , četveroruko božanstvo koje jaše na antilopi.
    • Sama srž Anahata čakre drži yam mantru. Ova mantra pomaže u otvaranju srca za empatiju, ljubav i saosećanje.
    • U tački iznad yam mantre, nalazi se božanstvo sa pet lica, Isha. Sveti Gang teče iz Ishine kose, kao simbol samospoznaje i mudrosti. Zmije oko njegovog tijela su simbol želja koje je ukrotio.
    • Ishina ženska kolekcija, ili Shakthi, je Kakini. Kakini ima nekoliko ruku u kojima drži mač, štit, lobanju ili trozubac. Ovi objekti simboliziraju različite faze očuvanja, stvaranja i uništenja.

    Uloga Anahata čakre

    Anahata čakra pomaže pojedincu da donese vlastite odluke. Pošto je to četvrta čakra, zakoni karme i sudbine ne regulišu sklonosti i izbore pojedinca. Kao srčana čakra, Anahata rasplamsava ljubav, saosećanje, radost, dobročinstvo i psihičko isceljenje. Pomaže pojedincima da se povežu sa svojom neposrednom zajednicom iveće društvo.

    Kao čakra emocija, Anahata pomaže u rastu kreativnih sposobnosti. Umjetnici, pisci i pjesnici meditiraju na ovu čakru za božansku inspiraciju i energiju. Anahata također pomaže u ispunjavanju ciljeva i želja.

    Meditacija na Anahata čakru može omogućiti veće ovladavanje govorom, a pomaže i da se na druga bića gleda sa empatijom.

    Aktiviranje Anahata čakre

    Anahata čakra se može aktivirati kroz položaje i meditativne tehnike. Bhramari pranayama i je tehnika disanja koju praktičari koriste da probude Anahata čakru. U ovoj tehnici morate duboko udahnuti, a izdahnuti uz pjevušenje. Ovo pjevušenje pomaže u stvaranju vibracija u tijelu i pomaže u protoku energije.

    Ajapa Japa je još jedna moćna metoda za buđenje Anahata čakre. U ovoj vježbi, praktičar treba da se koncentriše na svoje disanje i fokusira se na zvukove koji se stvaraju tokom procesa udisaja i izdisaja. Ova metoda će omogućiti veću svijest i fokusiranje na srčanu čakru.

    U tantričkim tradicijama, Anahata čakra se vizualizira i zamišlja u procesu meditacije. Praktičar se koncentriše na svaki dio čakre i recituje različite odgovarajuće mantre. Ovaj proces će probuditi i ojačati energiju unutar Anahata čakre.

    Faktori koji ometaju Anahata čakru

    Anahata čakra postaje neuravnotežena kada postoje negativne misli i emocije. Osjećaj nepovjerenja, nepoštenja i tuge, može ometati cirkulaciju krvi, što dovodi do poremećaja u radu srca i pluća. Da bi Anahata čakra funkcionirala do svojih maksimalnih mogućnosti, srce treba biti ispunjeno pozitivnom energijom i nježnim emocijama.

    Pridružena čakra za Anahatu

    Anahata čakra je snažno povezan sa Hridaya ili Surya čakrom. Hridaya je manja čakra koja se nalazi ispod Anahate. Ova čakra sa osam latica, apsorbuje sunčevu energiju i prenosi toplotu telu.

    Unutarnji deo Hridaya čakre sastoji se od vatre i sadrži drvo koje ispunjava želje zvano kalpa vriksha . Ovo drvo pomaže ljudima da ispune svoje najdublje želje i čežnje.

    Anahata čakra u drugim tradicijama

    Anahata čakra je važan dio nekoliko praksi i tradicija. To uključuje:

    • Tibetanski budizam: U tibetanskom budizmu, srčana čakra pomaže u procesu smrti i ponovnog rođenja. Srčana čakra sadrži kap koja pomaže u degeneraciji i propadanju fizičkog tijela. Jednom kada tijelo započne proces raspadanja, duša kreće dalje da se ponovo rodi.
    • Meditacija: Srčana čakraigra važnu ulogu u jogi i meditaciji. Praktičari zamišljaju mjesec i plamen unutar srca, iz kojih proizlaze kosmički slogovi ili mantre.
    • Sufizam: U sufizmu, srce je podijeljeno na tri široka područja. Lijeva strana se zove srce mistika i može sadržavati i čiste i nečiste misli. Desna strana srca sadrži duhovnu moć koja se može suprotstaviti negativnoj energiji, a najdublji dio srca  gdje se Allah otkriva.
    • Qigoing: U Qigong praksi, jedan od tri peći tijela je prisutna unutar srčane čakre. Ova peć pretvara čistu energiju u duhovnu energiju.

    Ukratko

    Anahata čakra je jedan od najvažnijih aspekata tijela koji nadahnjuje božanski senzibilitet i kreativnost. Bez Anahata čakre, vjeruje se da bi čovječanstvo bilo manje dobronamjerno i saosećajno.

    Stephen Reese je istoričar koji se specijalizirao za simbole i mitologiju. Napisao je nekoliko knjiga na tu temu, a njegovi radovi su objavljeni u časopisima i časopisima širom svijeta. Rođen i odrastao u Londonu, Stephen je oduvijek volio istoriju. Kao dijete, provodio bi sate istražujući drevne tekstove i istražujući stare ruševine. To ga je navelo da nastavi karijeru u istorijskom istraživanju. Stephenova fascinacija simbolima i mitologijom proizlazi iz njegovog vjerovanja da su oni temelj ljudske kulture. Vjeruje da razumijevanjem ovih mitova i legendi možemo bolje razumjeti sebe i svoj svijet.