15টি ফুল যা নিরাময়ের প্রতীক

  • এই শেয়ার করুন
Stephen Reese

    ফুলগুলি দীর্ঘকাল ধরে থেরাপিউটিক সুবিধার জন্য পরিচিত, শুধুমাত্র তাদের দৃষ্টি আকর্ষণের জন্যই নয়, আমাদের মেজাজকে উন্নত করার এবং আমাদের ইন্দ্রিয়গুলিকে শান্ত করার ক্ষমতার জন্যও। কিন্তু আপনি কি জানেন যে নির্দিষ্ট কিছু ফুল এর প্রতীকী অর্থও রয়েছে যা নিরাময়ের সাথে জড়িত?

    এই নিবন্ধে, আমরা কিছু জনপ্রিয় ফুলের সন্ধান করব যেগুলি নিরাময়ের প্রতীক এবং বিভিন্ন সংস্কৃতি ও ঐতিহ্যে তাদের তাৎপর্য। আপনি কারও আত্মাকে উন্নীত করার জন্য একটি উপহার খুঁজছেন বা আপনার নিজের মঙ্গল বাড়ানোর উপায় খুঁজছেন না কেন, ফুলের নিরাময় শক্তি অনুপ্রেরণা এবং সৌন্দর্যের চিরন্তন উত্স।

    1. ল্যাভেন্ডার

    শুধুমাত্র ল্যাভেন্ডার আশ্চর্যজনক গন্ধই নয়, এটি এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যের জন্যও পরিচিত। প্রকৃতপক্ষে, ল্যাভেন্ডার নিরাময়ের প্রতীক হিসেবে শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

    এর একটি কারণ হল মন ও শরীরে এর শান্ত প্রভাব। ল্যাভেন্ডার প্রায়ই অ্যারোমাথেরাপিতে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। এটি ঘুমের গুণমান উন্নত করতেও সাহায্য করে দেখানো হয়েছে, যা অনিদ্রায় ভুগছেন তাদের জন্য একটি বড় সাহায্য হতে পারে।

    কিন্তু ল্যাভেন্ডার শুধু বিশ্রামের জন্যই ভালো নয়। এটি ব্যথা উপশম, এবং ক্ষত নিরাময়ে এবং এমনকি মাথাব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহার করা হয়েছে৷

    সামগ্রিকভাবে, ল্যাভেন্ডার নিরাময়ের একটি বহুমুখী এবং শক্তিশালী প্রতীক৷ আপনি আপনার স্নায়ু শান্ত বা আপনার শরীর নিরাময় খুঁজছেন কিনা, ল্যাভেন্ডার হয়আপনার সুস্থতার রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা অবশ্যই মূল্যবান।

    2. ইচিনেসিয়া

    এই সুন্দর ফুলের উদ্ভিদটি বহু শতাব্দী ধরে উত্তর আমেরিকার আদিবাসীরা এর ঔষধি গুণাবলীর জন্য ব্যবহার করে আসছে।

    ইচিনেসিয়া এত সম্মানিত হওয়ার একটি কারণ হল এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বিশ্বাস করা হয়। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ইচিনেসিয়া সর্দি এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সময়কাল এবং তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

    এচিনেসিয়াতে প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে বলে মনে করা হয়, এটি ত্বকের জ্বালা-যন্ত্রণার জন্য একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক প্রতিকার তৈরি করে, যেমন একজিমা এবং সোরিয়াসিস হিসাবে।

    ইচিনেসিয়া শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যই ভাল নয়, এটি উদ্বেগ ও বিষণ্নতা কমাতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার বোধকে উন্নীত করতেও ব্যবহার করা হয়েছে।

    3. ক্যালেন্ডুলা

    ক্যালেন্ডুলা, গাঁদা হিসাবেও পরিচিত, একটি কম পরিচিত কিন্তু নিরাময়ের সমান শক্তিশালী প্রতীক। এটি প্রায়শই প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয় যা বিরক্ত ত্বককে প্রশমিত করতে এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যও দেখানো হয়েছে, যা এটিকে ছোটখাটো কাটা এবং স্ক্র্যাপের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার করে।

    ক্যালেন্ডুলাতেও প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে মনে করা হয় যা হজম সংক্রান্ত সমস্যা এবং মাসিকের ক্র্যাম্পে সাহায্য করতে পারে।

    উপরন্তু, ক্যালেন্ডুলা মানসিক নিরাময় প্রচার করতেও ব্যবহৃত হয়। এর উজ্জ্বল এবং প্রফুল্ল চেহারা আত্মাকে উন্নীত করতে এবং আনন্দের অনুভূতি আনতে সাহায্য করতে পারে এবংইতিবাচকতা।

    4. ক্যামোমাইল

    ক্যামোমাইল নিরাময়ের প্রতীক। এটি এখানে দেখুন৷

    ক্যামোমাইল দীর্ঘকাল ধরে নিরাময়ের প্রতীক হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে, এর প্রশান্তিদায়ক এবং শান্ত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ৷ ক্যামোমাইল চা শিথিলকরণের প্রচার এবং উদ্বেগ কমানোর জন্য একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক প্রতিকার, যা স্ট্রেস এবং টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চায় তাদের জন্য এটি একটি সাধারণ পছন্দ।

    স্বাস্থ্যকর ঘুমের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য ঐতিহ্যগত ওষুধেও ক্যামোমাইল ব্যবহার করা হয়েছে। এটি মনকে শান্ত করতে এবং শিথিলতাকে উন্নীত করতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়, যা অনিদ্রার সাথে লড়াই করছে তাদের জন্য এটি একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক প্রতিকার করে৷

    পরের বার যখন আপনি এক কাপ ক্যামোমাইল চা পান করবেন বা এই সূক্ষ্ম সাদা ফুলগুলিকে প্রস্ফুটিত করবেন, প্রকৃতির নিরাময় শক্তির প্রশংসা করতে একটু সময় নিন।

    5। Comfrey

    Comfrey পাতা বিভিন্ন ধরনের ক্ষত এবং আঘাত প্রশমিত করতে এবং নিরাময় করতে কয়েক শতাব্দী ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। এই উদ্ভিদটিতে অ্যালানটোইন রয়েছে, একটি যৌগ যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের বৃদ্ধি উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি এটিকে ছোটখাটো পোড়া, কাটা এবং ক্ষতের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে৷

    এটির শিকড়গুলিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়, যা এটি জয়েন্টের ব্যথা এবং অন্যান্য ধরণের প্রদাহের প্রাকৃতিক প্রতিকার করে৷

    আশ্চর্যজনকভাবে, কমফ্রে এর শ্বাসযন্ত্রের সুবিধার জন্য ঐতিহ্যগত ওষুধেও ব্যবহার করা হয়েছে। এটি কাশি প্রশমিত করতে এবং সুস্থ ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

    6.আর্নিকা

    আর্নিকা হল একটি শক্ত ছোট ফুল যা আঘাতের কারণে ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে কয়েক শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ক্ষত, মোচ এবং স্ট্রেনের জন্য এটি অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকারের একটি জনপ্রিয় উপাদান। এর সক্রিয় যৌগগুলি প্রভাবিত এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে, যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

    আর্নিকা পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে প্রশমিত করার ক্ষমতার জন্যও পরিচিত। তাই কঠিন ব্যায়ামের পরে আপনি যদি একটু ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে আপনার ব্যথা কমাতে সাহায্য করার জন্য কিছু আর্নিকার কাছে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন।

    কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আর্নিকা খাওয়ার সময় বিষাক্ত হতে পারে, তাই এটি শুধুমাত্র ব্যবহার করা উচিত। প্রাসঙ্গিকভাবে সর্বদা নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করুন এবং খোলা ক্ষত বা ভাঙা ত্বকে এটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

    7. ড্যান্ডেলিয়ন

    ড্যান্ডেলিয়ন নিরাময়ের প্রতীক। এটি এখানে দেখুন

    ড্যান্ডেলিয়ন নিরাময়ের প্রতীক কারণ এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটির স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এই নম্র ছোট আগাছা ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, এটি বিভিন্ন রোগের জন্য একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে৷

    কিন্তু ড্যান্ডেলিয়নের নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি সেখানে থামে না৷ এর পাতা এবং শিকড়ের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়, এটি জয়েন্টের ব্যথা এবং অন্যান্য ধরনের প্রদাহের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার করে।

    সামগ্রিকভাবে, ড্যান্ডেলিয়নের অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা এটিকে নিরাময়ের একটি শক্তিশালী প্রতীক করে তোলে। তাই পরের বার যখন আপনি আপনার উঠোনে একটি ড্যান্ডেলিয়ন দেখতে পাবেন, এটিকে ছিঁড়ে ফেলতে এত তাড়াতাড়ি করবেন না। এটাপ্রকৃতির নিরাময় শক্তির সামান্য অনুস্মারক হতে পারে।

    8. এল্ডারফ্লাওয়ার

    এই সুন্দর সাদা ফুলগুলিতে প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়, যা এগুলিকে বিভিন্ন রোগের জন্য একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে।

    এল্ডারফ্লাওয়ার চা জ্বর কমাতে এবং নাক বন্ধ করতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়, এটি সর্দি এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে। এটিতে মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলেও বিশ্বাস করা হয়, এটি জল ধারণ এবং ফোলাভাব কমাতে কার্যকর করে।

    এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, বুড়োফুলটি হজমশক্তি উন্নত করতে, স্বাস্থ্যকর ত্বককে উন্নীত করতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়। এবং এমনকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

    9. আদা

    আদা একটি বহুমুখী এবং শক্তিশালী নিরাময়ের প্রতীক যা বহু শতাব্দী ধরে বিশ্বস্ত। হজম সংক্রান্ত সমস্যাগুলি প্রশমিত করার, প্রদাহ কমানোর এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা এটিকে বিভিন্ন রোগের জন্য একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে৷

    আদা বমি বমি ভাব এবং বমির মতো হজম সংক্রান্ত সমস্যাগুলিকে প্রশমিত করতে পরিচিত৷ এটিতে এমন যৌগ রয়েছে যা হজম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে এবং অন্ত্রের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

    এর পরিপাক উপকারিতা ছাড়াও, আদাতে প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি বিভিন্ন ধরণের ব্যথা যেমন পেশীর ব্যথা এবং মাসিকের ক্র্যাম্পের জন্য এটি একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে৷

    10৷ ভ্যালেরিয়ান

    ভ্যালেরিয়ান সেরাশিথিলকরণ প্রচার এবং উদ্বেগ উপশম করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। এর মূলে এমন যৌগ রয়েছে যা GABA এর মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা মনকে শান্ত করতে এবং ঘুমের উন্নতিতে সাহায্য করে৷

    এর শান্ত করার বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, ভ্যালেরিয়ানের প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথা উপশমকারী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়৷ এটি এটিকে মাথাব্যথা, মাসিকের বাধা এবং অন্যান্য ধরণের ব্যথার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে৷

    মৃগীরোগের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে প্রাচীন গ্রীসে ভ্যালেরিয়ানও ব্যবহৃত হত৷ এটি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে এবং খিঁচুনি প্রতিরোধে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

    11. থাইম

    এই সুগন্ধি ভেষজ তার রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত, তবে এটি বহু শতাব্দী ধরে এর বিভিন্ন ঔষধি গুণের জন্যও ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

    থাইমকে বিশ্বাস করা হয় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। এটিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা এটি গলা ব্যথা, কাশি এবং অন্যান্য শ্বাসকষ্টের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার করে।

    সাহসিকতা ও সাহসিকতার প্রতীক হিসেবে প্রাচীনকালেও থাইম ব্যবহার করা হত। রোমান সৈন্যরা যুদ্ধে যাওয়ার আগে তাদের শক্তি এবং সাহস উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য থাইম মিশ্রিত জলে স্নান করত।

    12। মিল্ক থিসল

    দুধ থিসল নিরাময়ের প্রতীক যা লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি করার ক্ষমতার জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। এতে সিলিমারিন নামক একটি যৌগ রয়েছে, যা রক্ষা করতে দেখা গেছেটক্সিন এবং অ্যালকোহল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে লিভার।

    এর লিভার-সুরক্ষা বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, দুধ থিসল এছাড়াও প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি উচ্চ কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, এমনকি ক্যান্সারের মতো বিভিন্ন রোগের প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে।

    আশ্চর্যের বিষয় হল, দুধের থিসল ঐতিহ্যবাহী ওষুধেও ব্যবহার করা হয়েছে স্তন্যপান করানোর মায়েদের . এটির নামটি দুধের সাদা রস থেকে এসেছে যা গাছের পাতাগুলিকে চূর্ণ করার সময় থেকে বের হয়।

    13. পেপারমিন্ট

    পেপারমিন্ট নিরাময়ের প্রতীক। এটি এখানে দেখুন।

    পেপারমিন্ট তার অনেক স্বাস্থ্য সুবিধার কারণে নিরাময়ের প্রতীক। উদ্ভিদটি তার স্বতন্ত্র, সতেজ গন্ধের জন্য পরিচিত এবং এটির ঔষধি গুণের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়৷

    পেপারমিন্ট ফুলে যাওয়া, গ্যাস এবং পেটের ব্যথা সহ হজম সংক্রান্ত সমস্যাগুলিকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়৷ এটি মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার কারণ এটি উত্তেজনা উপশম করতে এবং রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করতে সহায়তা করে৷

    সেটি চা, অপরিহার্য তেল, বা তাজা পাতার আকারেই হোক না কেন, পেপারমিন্ট শতাব্দী ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে বিভিন্ন রোগের প্রাকৃতিক প্রতিকার।

    14. হিবিস্কাস

    হিবিস্কাস একটি সুন্দর ফুল যা নিরাময়ের প্রতীক হিসাবে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত, বিশেষ করে ঐতিহ্যগত ওষুধের অনুশীলনে। উদ্ভিদটি উচ্চমাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য উপকারী যৌগগুলির জন্য পরিচিত,যেগুলোর বিস্তৃত পরিসরে স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়।

    হিবিস্কাসের অনন্য দিকগুলির মধ্যে একটি হল রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার ক্ষমতা। গবেষণায় দেখা গেছে যে হিবিস্কাস চা পান করা রক্তচাপের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা উচ্চ রক্তচাপের জন্য এটি একটি দরকারী প্রাকৃতিক প্রতিকার করে।

    সামগ্রিকভাবে, হিবিস্কাসের স্বাস্থ্য উপকারিতার অনন্য সমন্বয় এটিকে নিরাময়ের একটি শক্তিশালী প্রতীক করে তোলে।

    15. প্যাশনফ্লাওয়ার

    প্যাশনফ্লাওয়ার নিরাময়ের প্রতিনিধিত্ব করে। এটি এখানে দেখুন।

    প্যাশনফ্লাওয়ার মস্তিষ্কে GABA-এর মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়, এটি একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা মেজাজ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং শিথিলতার অনুভূতি বাড়ায়। এটি যারা স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং অন্যান্য ধরনের উত্তেজনা থেকে মুক্তি পেতে চায় তাদের জন্য এটি একটি দরকারী প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে।

    এটি প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়, এটি বিভিন্ন অবস্থার চিকিৎসার জন্য উপযোগী করে তোলে, ব্যথা এবং প্রদাহ সহ।

    প্যাশনফ্লাওয়ারের একটি হালকা প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে বলে মনে করা হয়, এটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের প্রচারের জন্য দরকারী করে তোলে। এটি প্রায়শই প্রাকৃতিক ঘুমের সাহায্যে ব্যবহৃত হয় এবং প্রেসক্রিপশন ঘুমের ওষুধের একটি জনপ্রিয় বিকল্প।

    র্যাপিং আপ

    আপনি প্রদাহ কমাতে, ব্যথা উপশম করতে বা মানসিক সুস্থতার প্রচার করতে চান না কেন, সেখানে একটি ফুল আছে যা সাহায্য করতে পারে। এবং যদিও প্রতিটি ফুলের অনন্য বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, তারা সকলেই একটি জিনিস ভাগ করে নেয়: একটি শক্তিশালী ক্ষমতানিরাময় প্রচার করুন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সমর্থন করুন।

    সুতরাং, পরের বার যখন আপনি আবহাওয়ার নীচে অনুভব করবেন, প্রাকৃতিক প্রতিকারের জন্য এই নিরাময় ফুলগুলির মধ্যে একটির দিকে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। আপনি এক কাপ ক্যামোমাইল চা তৈরি করুন বা আপনার রান্নায় কিছু রোজমেরি যোগ করুন, আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে সমর্থন করার জন্য প্রকৃতির শক্তিতে ট্যাপ করবেন।

    অনুরূপ প্রবন্ধ:

    শীর্ষ 25টি ফুল যা দুঃখ এবং দুঃখের প্রতীক

    শীর্ষ 25টি ফুল যা স্মরণের প্রতীক

    20 যে ফুলগুলি জীবনের প্রতীক এবং কেন

    25 ফুল যা সুরক্ষার প্রতীক এবং কীভাবে তারা এই অর্থ পেয়েছে

    স্টিফেন রিস একজন ঐতিহাসিক যিনি প্রতীক এবং পুরাণে বিশেষজ্ঞ। তিনি এই বিষয়ে বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন, এবং তার কাজ সারা বিশ্বের জার্নাল এবং ম্যাগাজিনে প্রকাশিত হয়েছে। লন্ডনে জন্মগ্রহণ ও বেড়ে ওঠা, স্টিফেন সর্বদা ইতিহাসের প্রতি ভালবাসা ছিল। শৈশবকালে, তিনি প্রাচীন গ্রন্থগুলি এবং পুরানো ধ্বংসাবশেষ অন্বেষণে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করতেন। এটি তাকে ঐতিহাসিক গবেষণায় একটি কর্মজীবন অনুসরণ করতে পরিচালিত করে। প্রতীক এবং পুরাণের প্রতি স্টিফেনের মুগ্ধতা তার বিশ্বাস থেকে উদ্ভূত যে তারা মানব সংস্কৃতির ভিত্তি। তিনি বিশ্বাস করেন যে এই পৌরাণিক কাহিনী এবং কিংবদন্তিগুলি বোঝার মাধ্যমে আমরা নিজেদের এবং আমাদের বিশ্বকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারি।