INHOUDSOPGAWE
Anahata is die vierde primêre chakra wat naby die hart geleë is. In Sanskrit beteken die woord anahata ongeleed, ongestamp en onoorwonne. Dit word geassosieer met liefde, passie, kalmte en ewewig.
In die Anahata-chakra konfronteer, bots en werk verskillende energieë met mekaar. Dit verbind die onderste chakras met die boonste charkas, en word geassosieer met lug, die kleur groen en die bok. In die Bhagavad Gita word die Anahata-chakra deur vegter Bhima verteenwoordig.
Die Anahata-chakra bevat die Anahata Nad, die klank wat sonder enige aanraking geproduseer word. Heiliges en praktisyns kyk na hierdie kontrasterende klanke as 'n integrale deel van die bestaan.
Kom ons kyk van naderby na die Anahata-chakra.
Die ontwerp van die Anahata-chakra
- Die Anahata-chakra het 'n twaalf blomblare lotusblom . Die blomblare verteenwoordig 12 goddelike eienskappe, wat insluit: geluk, vrede, harmonie, empatie, begrip, liefde, reinheid, eenheid, vriendelikheid, vergifnis, deernis en helderheid .
- In die middel van die simbool is twee driehoeke. Een van die driehoeke wys opwaarts, en simboliseer die oordrag van positiewe energie, en die tweede driehoek kyk afwaarts, en verteenwoordig die oordrag van negatiewe energie. Die opwaartse driehoek word beheer deur die godin Kundalini Shakthi. Sy is 'n rustige godin, wat die Anahata Nada orthe verteenwoordigkosmiese klank. Shakthi help die praktisyn om 'n verhewe toestand van intellektuele en geestelike bewussyn te bereik.
- Daar is 'n streek in die kruising tussen die driehoeke, wat die shatkona -simbool hou. Hierdie simbool word verteenwoordig deur Purusha en Prakriti, om die unie tussen man en vrou aan te dui. Die streek waar hierdie simbool geleë is, word beheer deur Vayu , 'n vier-arm godheid wat op 'n bok ry.
- Die kern van die Anahata-chakra bevat die yam-mantra. Hierdie mantra help om die hart oop te maak vir empatie, liefde en deernis.
- In die kolletjie bokant die yam-mantra, woon die vyf-gesig-god, Isha. Die heilige Ganges vloei uit Isha se hare, as 'n simbool van selfkennis en wysheid. Die slange om sy lyf is 'n simbool van die begeertes wat hy getem het.
- Isha se vroulike eweknie, of Shakthi, is Kakini. Kakini het verskeie arms waarin sy 'n swaard, skild, skedel of drietand vashou. Hierdie voorwerpe simboliseer die verskillende stadiums van bewaring, skepping en vernietiging.
Die rol van die Anahata-chakra
Die Anahata-chakra help 'n individu om hul eie besluite te neem. Aangesien dit die vierde chakra is, reguleer die wette van karma en lot nie 'n individu se voorkeure en keuses nie. As die hartchakra steek die Anahata liefde, deernis, vreugde, liefdadigheid en psigiese genesing aan. Dit help individue om met hul onmiddellike gemeenskap engroter samelewing.
As die chakra van emosies, help die Anahata met die groei van kreatiewe vermoëns. Kunstenaars, skrywers en digters mediteer oor hierdie chakra vir goddelike inspirasie en energie. Die Anahata help ook met die vervulling van doelwitte en begeertes.
Meditasie op die Anahata-chakra kan 'n groter bemeestering van spraak moontlik maak, en dit help ook om met empatie na medemense te kyk.
Aktivering van die Anahata chakra
Die Anahata chakra kan geaktiveer word deur posture en meditatiewe tegnieke. Die Bhramari pranayama i s 'n asemhalingstegniek wat praktisyns gebruik om die Anahata-chakra wakker te maak. In hierdie tegniek moet 'n diep asem ingeneem word, en uitaseming moet saam met 'n gebrom gedoen word. Hierdie gebrom help om vibrasies in die liggaam te skep, en help met die vloei van energie.
Ajapa Japa is nog 'n kragtige metode om die Anahata-chakra wakker te maak. In hierdie oefening moet die praktisyn op hul asemhaling konsentreer en fokus op die geluide wat tydens die proses van inaseming en uitaseming gemaak word. Hierdie metode sal groter bewustheid en fokus op die hartchakra moontlik maak.
In tantriese tradisies word die Anahata-chakra gevisualiseer en verbeeld in die proses van meditasie. Die praktisyn konsentreer op elke deel van die chakra en dra verskeie ooreenstemmende mantras voor. Hierdie proses sal die energie in die Anahata-chakra wakker maak en versterk.
Faktore wat die Anahata-chakra verhinder
Die Anahata-chakra raak ongebalanseerd wanneer daar negatiewe gedagtes en emosies is. Gevoelens van wantroue, oneerlik en hartseer, kan bloedsirkulasie belemmer, wat lei tot 'n wanfunksionering van die hart en longe. Vir die Anahata-chakra om tot sy maksimum vermoë te funksioneer, moet die hart gevul wees met positiewe energie en sagte emosies.
Die Geassosieerde Chakra vir Anahata
Die Anahata-chakra is sterk geassosieer met die Hridaya of die Surya chakra. Die Hridaya is 'n klein chakra wat onder die Anahata geleë is. Hierdie agtblaar-chakra absorbeer die son se energie en dra hitte na die liggaam oor.
Die binneste deel van die Hridaya-chakra bestaan uit vuur en bevat 'n wens-vervulende boom genaamd die kalpa vriksha . Hierdie boom help mense om hul diepste begeertes en verlange te vervul.
Die Anahata-chakra in ander tradisies
Die Anahata-chakra was 'n belangrike deel van verskeie praktyke en tradisies. Dit sluit in:
- Tibetaanse Boeddhisme: In Tibetaanse Boeddhisme help die hartchakra die proses van dood en wedergeboorte. Die hartchakra bevat 'n druppel, wat help met die degenerasie en verval van die fisiese liggaam. Sodra die liggaam die proses van ontbinding begin, beweeg die siel aan om weer hergebore te word.
- Meditasie: Die hartchakraspeel 'n belangrike rol in joga en meditasie. Praktisyns stel 'n maan en 'n vlam binne die hart voor, waaruit die kosmiese lettergrepe of mantras na vore kom.
- Sufisme: In Soefisme word die hart in drie breë streke verdeel. Die linkerkant word die hart van mistikus genoem en dit kan beide suiwer en onsuiwer gedagtes bevat. Die regterkant van die hart bevat 'n geestelike krag wat negatiewe energie kan teëwerk, en die binneste deel van die hart se waar Allah homself openbaar.
- Qigoing: In Qigong-oefeninge, een van die drie oonde van die liggaam is teenwoordig in die hartchakra. Hierdie oond verander suiwer energie in geestelike energie.
In kort
Die Anahata-chakra is een van die belangrikste aspekte van die liggaam wat goddelike sensitiwiteit en kreatiwiteit inspireer. Sonder die Anahata-chakra word geglo dat die mensdom minder goedgunstig en simpatiek sou wees.
