FREA ADERE AO PROGRAMA

“Qualidade de vida com atividades físicas diárias”, essa é a grande dica para quem quer viver mais e melhor. Para tanto, os alunos do curso de Educação Física da Fundação Regional e Educacional de Avaré – FREA, juntamente com a Prefeitura, através das secretarias de Esportes e Saúde, estarão realizando no próximo domingo, dia 12, atividades físicas e recreativas aderindo Rede Agita Mundo e Programa Agita São Paulo.

O projeto, que pretende despertar Avaré para uma melhor qualidade de vida acontecerá na sede da Frea e também na Concha Acústica a partir das 8 horas. As atividades também serão realizadas em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física, que foi comemorado na última segunda-feira, dia 6.

Durante o evento serão realizadas medição de pressão arterial, freqüência cardíaca, diabetes, avaliação física, teste de pisada, alongamento, caminhada, passeio ciclístico, apresentações, entre outras atividades de forma gratuita.

OBJETIVO – O objetivo principal do “Agita Avaré” é de incentivar a prática de atividades físicas e saúde, combater o sedentarismo, adoção de hábitos saudáveis, prevenção de doenças crônicas e conscientizar a população dos benefícios físicos, psicológicos e sociais da prática de pelo menos 30 minutos de atividades físicas todos os dias.

HISTÓRICO – Após 15 anos de implantação do Programa Agita São Paulo pela Secretaria de Estado da Saúde com a assessoria técnico-científica do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul – CELAFISCS, o programa foi adotado como estratégia nacional de promoção da saúde por meio da prática regular de atividade física. À sua luz surgiu o Programa Agita Brasil, com o apoio do Ministério da Saúde, ultrapassando também as fronteiras nacionais com o Agita América.

Na última década, o sedentarismo tem sido enfrentado como um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis como enfermidades cardiovasculares, hipertensão, diabetes e obesidade. É reconhecido como um dos principais inimigos da saúde pública no mundo, não só pela sua alta prevalência como pela altíssima mortalidade, confirmada por recente publicação da Organização Mundial da Saúde que aponta como a quarta causa de morte dentre as 19 principais, estando à frente inclusive de obesidade e hipercolesterolemia sendo responsável no mundo por três milhões de mortes.



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